
198|更年期治疗≠补激素!100分钟对话上海六院陶敏芳教授|医生说
06 Oct 2026
1h 50m

一档医生们都在听的史无前例的女性健康播客,原《听说更年期》。我们相信,女性健康可以很酷、很暖、很科学。在这里,我们会360度解读那些关于荷尔蒙、卵巢早衰、围绝经期、和更年期我们说了与没说的话,听听别人的故事,寻找自己的答案,让我们陪你和你爱的人一起知道的多,恐惧的少,平稳落地第二人生。中国首部《更年期患者指南》官方唯一推荐播客。













亲密关系中的 “扫兴” 往往源于生理障碍、心理压力与沟通错位,而非单纯的感情破裂。性健康专家 Angela 医生指出,勃起功能障碍、早泄及阴道痉挛等问题多与压力荷尔蒙、盆底肌紧绷及缺乏身体探索有关。健康的亲密关系无需遵循所谓的 “正常频率”,关键在于双方对身体反应的诚实接纳与滋养。面对工作压力与育儿带来的力不从心,伴侣应通过日常的亲密互动建立情感连接,而非将性生活视为必须完成的 KPI。通过盆底肌训练、调整沟通方式及正视身体需求,伴侣能够打破 “室友式” 婚姻的僵局,在探索与关爱中重建亲密连接。







Follow this podcast in Podwise
Sign in to get AI summaries, transcripts and mind maps for any episode, including new ones.
