Umyślnie - dr Asia Wojsiat

Umyślnie #30 - Zagrożenie, nadzieja i przetrwanie (Mariusz Majewski)

Umyślnie #29 - Uporczywe myśli - jak z tym pracować (Michał Brzegowy)

Umyślnie #28 - Powrót do równowagi i spokoju. Układ nerwowy i codzienne życie

Umyślnie #27 - Sen - jak uczynić go lepszym? Biologia, nauka, życie (dr Aleksandra Karykowska)

Sen stanowi fundamentalny proces biologiczny, niezbędny dla regeneracji mózgu i ciała, a jego zaburzenia dotykają znaczną część populacji. Architektura snu, obejmująca fazy NREM i REM, determinuje jakość wypoczynku oraz zdolność do regulacji emocji. Przewlekły stres oraz nadmierne wzbudzenie układu współczulnego często...

Umyślnie #26 - Co naprawdę wydłuża zdrowe życie? (dr Łukasz Sobkowiak)

Umyślnie #25 - Wyprowadzka z miasta w naturę. Rok po - zmiany i refleksje

Umyślnie #24 - Czym jest świadomość? Jak postrzegasz rzeczywistość? (prof. Michał Bola)

Umyślnie #23 - Psychoterapia zmienia umysł i mózg

Umyślnie #22 - Kreatywność 

Umyślnie #21 - O pułapkach samorozwoju (Kama Wojtkiewicz)

Umyślnie #20 - Doomscrolling, mózg i social media

Umyślnie #19 - Po co nam złość? (Oliwia Ziębińska)

Umyślnie #18 - O mijaniu się z prawdą (Dawid Myśliwiec)

Umyślnie #17 - Kreatyna - fakty, mity i mózg (Kamil Suwała)

Umyślnie #16 - Narracja o sobie, poczucie własnej wartości i wystarczalności (Asia Flis)

Umyślnie #15 - Czym naprawdę jest trauma? W ujęciu terapii umysłu i ciała (Sabina Sadecka)

Umyślnie #14 - Inteligencja - biologiczna i ta sztuczna, o kierunku ewolucji (prof. Andrzej Dragan)

Umyślnie #14 - Neurochemia spokoju - GABA

Umyślnie #13 - Wystarczająco dobre życie a nieustanna pogoń za szczęściem (dr Ryszard Kulik)

Umyślnie #12 - Kortyzol - nauka, medycyna, fakty i mity (dr. Katarzyna Skórzewska)