Ponad sto dni w kongijskich więzieniach. Nagła utrata wolności i całkowitej kontroli nad własnym życiem. Wszystko przesiąknięte przemocą, głodem, cierpieniem, totalnym brakiem zrozumienia sytuacji i przede wszystkim przemożną niepewnością czy uda się wrócić do domu.

W tym odcinku „Umyślnie” goszczę podróżnika Mariusza Majewskiego, który jest bohaterem książki - reportażu „Kongijskie piekło”. Książki opowiadającej o doświadczeniu, które trudno sobie wyobrazić z perspektywy bezpiecznej codzienności. Rozmawiamy o tym, dlaczego człowiek świadomie wybiera podróże w miejsca obarczone ryzykiem i gdzie przebiega granica między ciekawością świata a potrzebą przekraczania własnych granic. Przyglądamy się temu, co dzieje się z psychiką, mózgiem i ciałem, kiedy zagrożenie nie trwa kilka minut, lecz staje się codziennością. To rozmowa o strachu, bezsilności i utracie kontroli, adaptacji do warunków, do których nie sposób się przyzwyczaić. Ale przede wszystkim o ogromnej nadziei, motywacji wewnętrznej i niezwykłej zdolności człowieka do przetrwania.

Serdecznie zapraszam Was do odsłuchu i własnej refleksji. Dla mnie ta rozmowa miała szczególny wymiar i zdecydowanie jest jedną z tych, które nie kończą się wraz z wyłączeniem mikrofonów. Wciąż we mnie rezonuje, zostawia pytania i skłania do myślenia.

Jeśli interesuje Was tematyka mojego podcastu, ale chcielibyście poznać ją w znacznie szerszym ujęciu - dowiedzieć się więcej o pracy naszego umysłu, o tym, co właściwie go tworzy, jak stres wpływa na funkcjonowanie mózgu i całego organizmu, czym są psychosomatyka i psychoneuroimmunologia oraz jak możemy pracować z szeroko pojętą regulacją umysłu - to bardzo serdecznie zapraszam Was do zakupu mojej nowej książki.

Książkę wydałam w wydawnictwie, które sama mam ogromną radość współtworzyć, czyli Dobrostany. Możecie zamówić ją na http://www.dobrostany.com.pl

Partnerami dzisiejszego odcinka są Multi.Life (https:// multi.life) oraz MultiSport od Benefit Systems - marki, z którymi z wielką przyjemnością działam już od dłuższego czasu. Wspólnie staramy się edukować w kontekście stawiania małych kroków do zdrowszego życia.Dzięki platformie Multi.Life zyskujecie dostęp do ponad 600 kursów rozwojowych oraz konsultacji online z setkami specjalistów, od psychologów po trenerów finansowych. Z kolei kultowa karta MultiSport to klucz do tysięcy obiektów sportowych w całej Polsce i wygodna aplikacja, która ułatwia codzienną aktywność. Razem dbają o zdrowie psychiczne, fizyczne i mądre nawyki, myślę że w dzisiejszych czasach to szczególnie ważna edukacja do bardziej świadomego życia każdego dnia.

Dziękuję bardzo za wspieranie moich działań.

Serdecznie zapraszam Was do odsłuchu i refleksji.

Umyślnie #30 - Zagrożenie, nadzieja i przetrwanie (Mariusz Majewski)

Umyślnie - dr Asia Wojsiat

Umyślnie #30 - Zagrożenie, nadzieja i przetrwanie (Mariusz Majewski)