一个人也能成立一家公司，《一人公司》主理人门冬冬邀请身边正在践行一人公司理念的好朋友们，聊聊TA们的实践经验。 每位嘉宾进行2期采访，第一期是TA们的人生经历，做过哪些关键决策，从最底层的价值观来看看，TA们如何成长为TA们。第二期聊聊TA们所在的行业信息差，如何赚到第一桶金的，有哪些踩坑经验，有哪些可以被复制的成功经验。 希望大家在这个不确定的时代，找到一条不内卷的持续创造的自由之路。 加听友群：yirengongsi，备注：喜马拉雅
本期《一人公司》播客由门冬冬主持，邀请嘉宾 Neo 探讨创业者 “我是谁” 这一核心议题。Neo 分享了自己作为产品人及连续创业者的经历，坦诚剖析了高考失利、早期创业工作室解散以及亲子阅读项目失败的经验教训。对话深入探讨了外部资源与个人能力之间的关系，强调了清晰的自我认知和价值接口的重要性。Neo 反思了 “挑战不可能” 模式的局限性，提出企业经营应以 “向死而生” 的态度面对终局，并为可能的失败提前做好准备。两人还讨论了如何在创业过程中平衡事业与身心健康，以及如何从过往经历中汲取力量，最终实现自我成长。
本期播客一人公司邀请了前北大、纽约大学神经学博士，现任费登奎斯教练的知味，探讨如何自由快乐地生活。知味分享了她从传统教育体系下的高分获得者到身心灵领域的转型之路，强调了解自己身体的重要性，以及如何通过身体的觉察来了解自己，为自己做选择。她认为，生活的自由和快乐来自于了解自己，知道何时停止，何时继续，并选择让自己快乐的事情。知味还分享了她与母亲的关系，以及如何在外界标准和自我感受之间找到平衡。她提倡 “不 care” 哲学，鼓励人们去体验不 care 的乐趣，从而解放自己，并最终找到真正想要投入的事情。
本期播客主要探讨了大厂员工裸辞后，作为一人公司创业者的真实经历与心路历程。嘉宾阿门分享了自己离开职场两年来的四个阶段：疯玩、探索、构建商业 MVP 和拓展期，以及心态上的转变。阿门坦言，大厂背景并非万能，真正的挑战在于身份的转变和个人能力的全面性。他还分享了自己如何通过混圈子、花钱学习等方式寻找项目，以及如何克服完美主义心态，以更真实的方式面对市场。阿门目前不排斥重返职场，认为了解自己、关照自己比盲目追求年入百万更重要。
本期播客主要探讨了如何通过播客进行个人品牌建设和内容创作。依澜作为主持人，采访了冬冬，一位在小宇宙平台上成功打造了个人 IP 的播客主。讨论中，冬冬分享了她如何通过真诚的内容和对人对事的好奇心，快速积累粉丝并获得商业成功。她强调，选择播客这种传播方式需要真正热爱与人交流，并关注与自身相关的人生议题。两人还讨论了播客与其他媒体形式的差异，以及如何利用播客积累的内容进行多平台分发，特别提到了抖音在播客视频方面的优势。最后，她们还探讨了创作灵感枯竭时的应对方法，强调生活体验和真实情感的重要性。
娜娜和门冬冬共同主持的播客节目，深入探讨了 “一人公司” 的概念，以《一人企业》这本书为基础，分享了 14 个案例，涵盖创意设计、专业服务、技术软件、电商食品和内容教育等领域。他们总结了五点操作方法：专长加效率系统、风格加鲜明用户立场、活人感的客户关系和口碑裂变设计、规划收入规模、建立完善的三观。讨论了时间管理、价值观、客户关系等关键要素，并分享了个人经验和方法，旨在帮助听众更好地理解和实践 “一人公司” 的理念。他们还预告了未来备选书籍，鼓励听众参与选择，并在评论区分享观点。
本期一人公司播客是由门冬冬和娜娜共同主持的读书会形式，深入探讨了保罗·贾维斯的《一人企业》一书。他们不仅分析了作者的生活哲学和职业生涯，还提炼出了一人企业模式的关键要素，包括技能、效率工具、鲜明立场、客户关系和财务规划。两人还分享了各自的创业经验和对工作与生活平衡的思考，强调了一人企业不仅仅是一种商业模式，更是一种生活方式的选择，鼓励听众在追求个人价值的同时，也要关注内心的真实需求和幸福感。
这期《一人公司》播客中，冬冬采访了老朋友勤勤，探讨了 “一人公司” 与 “年入百万” 之间的关系。勤勤分享了她从追求年入百万到反思其意义的个人经历，以及如何在商业成功后重新探索自我价值和生活方式。她强调了内在成长的重要性，分享了通过冥想和中医等方式与身体连接，从而找到真正属于自己的道路。两人还讨论了如何在主流商业叙事之外，找到适合高敏感人群的创业模式，以及如何在 AI 时代保持对生命之流的感知，最终实现健康、幸福的生活。
冬冬主持的 “一人公司” 播客再次邀请了胖鱼酱，探讨她如何从自由剪辑师转型为拥有近 500 人学员团队的创业者。胖鱼酱分享了她职业生涯的关键转折点，包括面对收入不稳定、工作生活失衡等困境，以及通过阅读《西达多》和亲人离世等事件引发的内在转变。她强调了行动的重要性，分享了她如何通过免费授课、建立内测群等方式验证市场需求，最终搭建起一套可复制的剪辑教学和接单系统。胖鱼酱还介绍了她的商业模式，包括信任基础、业务能力匹配和角色边界感，以及她为学员提供的支持和机会。最后，她还分享了她对那些有心动却不敢行动的朋友的建议，鼓励大家相信自己，并介绍了即将推出的第六期剪辑训练营的亮点和福利。
《一人公司》播客的 “勇气之旅” 特辑，由冬冬和鹿歌共同主持，邀请嘉宾分享他们各自的勇气故事。冬冬分享了她在巴厘岛浮潜的经历如何促使她切断与外部 IP 的合作，追求自我；鹿歌则坦诚面对自己内心的恐惧，分享了工作和生活中三个不同层面的 “恐惧”，以及如何通过诚实面对自己，最终获得勇气，活成自己喜欢的样子。节目还邀请了现场听众分享他们的勇气故事，并鼓励听众在 72 小时内采取行动，将勇气落实到生活中。
娜娜和冬冬共同主持的播客节目，探讨了如何通过萨古鲁的《内在工程》一书中的智慧来提升精力管理，特别是在一人公司创业者的背景下。他们深入分析了身体的五个维度（物质身体、能量身体、精神身体、智慧身体和极乐身体），强调了责任、身份认同和瑜伽在平衡这些身体中的作用。节目还分享了实用的方法，如正念饮食、调整坐姿、解绑身份认同和培养直觉，旨在帮助听众更好地利用身体的智能，实现身心和谐，从而提高创造力和生产力，并最终将一人公司创业融入一种健康的生活哲学。
门冬冬采访一人公司的老朋友歌子，探讨在不确定的创业时代，如何看待和掌握风口。歌子分享了自己作为 “流量游牧民族” 的经验，强调技术和政策变革是风口，要关注未成热搜的新概念，并根据平台发展和用户需求调整策略。两人还讨论了个人 IP 的建立、流量变现、以及如何在追逐风口的同时，保持精力和实现可持续发展，最终达到财务自由和精神从容的状态。
本期一人公司播客由冬冬和娜娜共同主持，探讨了一人公司创业的存活率问题，基于娜娜提出的 “一人公司存活率且稳定赚钱的比例不超过 1%” 的数据，从不同视角分析了这一现象。两人讨论了新一代创业者的驱动力、一人公司的本质，以及如何通过提升个人能力和转变观念来提高创业成功率。娜娜分享了她对成功标准的看法，强调了自我认知和选择的重要性，鼓励听众找到适合自己的生活方式和创业模式，活出有生命力的自我。
本期《一人公司》播客由冬冬主持，邀请小强老师探讨 “只管去做” 的实践方法。小强老师分享了克服 “内阻力” 的技巧，如 “神奇提问” 和找到行动盟友。两人深入讨论了冬冬在社群运营中遇到的卡点，小强老师提出了 DPS 方法（定义、路径、下一步行动）来孵化愿景为目标，并强调了脱敏的重要性。他们还探讨了转型期创业者常遇到的 “流量问题”，指出预期管理和转化率的重要性。最后，小强老师分享了年度付费社群的运营经验，强调社群氛围、用户分层和个人魅力的重要性，以及高转化率源于对用户的尊重和真诚服务。
本期一人公司播客采访了时间管理专家邹小强老师，探讨了如何通过 “简法” 实现个人职业生涯的成长和转型。邹小强老师分享了自己从国企到自由职业的经历，强调了 “温柔的坚持” 和 “长期主义” 的重要性。讨论了在个人创业中如何找到内心的渴望，建立良性生态合作关系，以及如何通过极简模式实现优雅和幸福的创业。邹小强老师还分享了关于书籍创作和社群运营的经验，为听众提供了实用的建议和思考方向，鼓励大家在不确定的时代中找到自己的生活方式和价值。
本期《一人公司》播客由冬冬主持，邀请校长和娜娜两位嘉宾，探讨一人公司的生存法则以及如何从独行侠模式过渡到协作模式。三位嘉宾从各自不同的经历出发，分享了对一人公司核心魅力的理解，包括极致的自由、对项目的掌控感以及实现个人价值的方式。他们还深入探讨了独行侠创业的巅峰与瓶颈，分享了各自高效工作的秘诀，如目标管理和内容创作。此外，嘉宾们还坦诚地交流了在团队合作中遇到的挑战和孤独，以及如何面对和化解这些问题，强调了找到合适的协作伙伴、重视价值观和做事认知的重要性。最后，他们对正在单打独斗的创业者们提出了宝贵的建议，鼓励大家多了解自己、善良有谋，并追寻内心，同时保持理性和学习成长。
这期《一人公司》播客由门冬冬主持，邀请了 Jess 静姝，探讨了 Jess 如何从银行卡余额为零赚到第一个一百万，以及她创建雨林商学院的初心和运营理念。对话深入探讨了金钱与个人身份、身体感受之间的联系，强调了在追求财富的过程中，重视内心的声音和身体的感受。Jess 分享了她对 “配得感” 的独特见解，以及如何通过 “去羞耻” 来拥抱平庸和不完美。两人还讨论了在商业世界中，建立信任关系、倾听他人需求的重要性，鼓励听众在各自的局限内找到腾挪辗转的空间，并以具体行动塑造神经元，最终实现个人成长和商业成功。
这期 “一人公司” 播客中，门冬冬采访了 Jess 静姝，一位在互联网领域有十年经验的播客主。对话涵盖了 Jess 的早期播客经历，包括她在荷兰攻读性学博士期间制作的 “表象 FM”，以及后来创作 “神爱顽才” 的契机。她们深入探讨了 Jess 的个人文化，即对人的关注、纯真之心和冒险精神，以及情欲在她的职业生涯中的影响。Jess 分享了她如何整合不同的面向，将个人特质产品化，并强调了健康自恋的重要性。此外，她们还讨论了一人公司的利弊，时间自由与自我约束之间的平衡，以及如何应对内在的资本家心态。最后，Jess 提出了四点建议，包括认识特权、延长创业时间、整合创伤以及拥抱 “坏女孩” 心态，鼓励听众在创业道路上找到真实的自我。
本期一人公司播客由冬冬主持，邀请了校长和鹿歌两位嘉宾，探讨了三人从线上业务转向线下，共同在成都玉林路开设工作室的故事。他们分享了合作的契机，即在瑜伽课后的一次酒吧聚会中萌生了开设线下空间的念头，并详细讨论了各自的顾虑、价值观梳理、分工以及在筹备过程中遇到的挑战。三位嘉宾还介绍了工作室的定位和业务，包括灵活工位、主题活动、线下录音棚以及项目孵化共创等，旨在打造一个自主、共创、专业、温暖、健康和可持续的一人公司社群空间。
本期一人公司播客采访了财税专家馒头娘，探讨个体户报税生存指南。馒头娘解读了最新的互联网平台涉税信息报送政策，分析了对电商、博主和私域流量从业者的影响，强调了税务合规的重要性。讨论了不同纳税人身份的选择、税务申报的途径，以及灵活就业平台的使用。馒头娘还分享了个人对未来电商和税务趋势的预测，并介绍了她提供的税务咨询和自记账工具等服务，旨在帮助个体户更好地理解和应对税务问题，安心创业。
这期一人公司播客由冬冬和依澜共同主持，探讨了 “一百天方法论” 的重启以及如何通过每天 15 分钟的微小行动与时间建立更积极的关系。依澜分享了自己从新媒体转型为营养师的经历，以及在事业发展中遇到的低谷和调整期。两人强调了在行动中了解自己、重视内在探索的重要性，并介绍了新的社群计划，旨在通过陪伴和互相支持，帮助大家在健康和个人成长方面取得微小的胜利，实现更自由的人生和职业转型。
Follow this podcast in Podwise
Sign in to get AI summaries, transcripts and mind maps for any episode, including new ones.
