vol.114 2025年最后100天，你敢给自己创造100次微小胜利吗？

这期一人公司播客由冬冬和依澜共同主持，探讨了 “一百天方法论” 的重启以及如何通过每天 15 分钟的微小行动与时间建立更积极的关系。依澜分享了自己从新媒体转型为营养师的经历，以及在事业发展中遇到的低谷和调整期。两人强调了在行动中了解自己、重视内在探索的重要性，并介绍了新的社群计划，旨在通过陪伴和互相支持，帮助大家在健康和个人成长方面取得微小的胜利，实现更自由的人生和职业转型。