一个人也能成立一家公司，《一人公司》主理人门冬冬邀请身边正在践行一人公司理念的好朋友们，聊聊TA们的实践经验。 每位嘉宾进行2期采访，第一期是TA们的人生经历，做过哪些关键决策，从最底层的价值观来看看，TA们如何成长为TA们。第二期聊聊TA们所在的行业信息差，如何赚到第一桶金的，有哪些踩坑经验，有哪些可以被复制的成功经验。 希望大家在这个不确定的时代，找到一条不内卷的持续创造的自由之路。 加听友群：yirengongsi，备注：喜马拉雅
这期一人公司播客由门冬冬和依澜共同主持，探讨了 35 岁以后的人生转型、自我关怀和幸福感。他们分享了各自的经历，强调了身体健康的重要性，提倡将时间和金钱投资于自我，并区分了 “必要时间”、“自我时间” 和 “可能时间”。依澜分享了 “下坡路” 理论，指出中年转型应放慢脚步，找到真正热爱的事业核心。两人还讨论了 “该吃的苦” 和 “不该吃的苦”，鼓励听众认识自我，接纳自我，并提出了发起 “自我充电 100 天” 活动的倡议，鼓励听众分享他们的想法和目标，共同探索 30-40 岁如何活得更好。
这期《一人公司》播客由门冬冬和依澜共同主持，探讨了一人公司的底色和生活哲学。他们分享了各自对一人公司的理解，强调了身心自由、真实生活的重要性，以及在商业合作中建立信任和欣赏的关系。两人反思了过往追求效率和财富的模式，提倡在工作中融入个人感受和对美的追求，并强调了接受变化、与不确定性共存的生活态度。他们还讨论了如何平衡工作与生活，以及如何在一人公司的创业过程中保持内心的平静与幸福。
本期一人公司播客由冬冬主持，邀请胖鱼酱分享如何从零基础转型为剪辑师，并从带领 400 位学员的经验中总结出一套适合普通人的技能学习方法论。讨论内容包括：确立宏大目标作为转型灯塔，拆解目标以适应个人特点，通过学习日记记录学习过程，以及如何将所学技能快速变现。胖鱼酱强调了在学习过程中保持积极心态、及时调整目标的重要性，并分享了通过实操和社群互动来提升技能的经验。节目旨在帮助听众找到学习新技能的动力和方法，实现职业转型和个人成长。
本期一人公司播客是老朋友专场，由门冬冬主持，邀请依澜分享她从 40 岁转型成为营养师的经验。依澜详细讲述了她转型的原因，包括对美食的热爱和对健康的关注，以及如何通过学习和实践获得营养师资格。她还分享了如何选择培训机构、备考策略以及如何通过自媒体和社群实现商业变现。此外，两人还讨论了营养师的职业前景、行业趋势以及如何将营养学知识应用于实际生活，强调了终身学习和实践的重要性，鼓励听众关注自身健康，并分享了营养师职业的变现方式，包括个案咨询、社群运营、品牌合作等。
本期一人公司播客在深圳蒜苗的美学空间录制，由冬冬和蒜苗共同主持。他们探讨了美学从业者赚钱难的问题，分析了美学从业者需要经历自我养育、利他、产品化等阶段。蒜苗分享了美学从业者的多种职业可能性和产品类型，包括服务（认知层面、解决方案层面）、课程（训练营、专业课）和服装。他们还讨论了如何进行人群定位，以及美学从业者在实际操作中可能遇到的问题和应对策略，强调了信心和实践的重要性，鼓励美学从业者勇敢尝试，并在服务用户的过程中不断提升自己的专业能力和商业思维。
本期一人公司播客由冬冬主持，邀请了教练佳莹，探讨了为什么许多向内探索者在自我探索多年后仍然难以赚到钱的问题。佳莹从目标设定、行动力、PDCA 循环和内在转变四个方面分析了阻碍探索者走向成功的因素，强调了将渴望细化为目标、勇于在现实中碰撞的重要性。她还指出，自我探索应与创造价值联系起来，并分享了应对情绪、信念和精力管理等挑战的具体方法。最后，两人鼓励听众确立目标，勇攀人生高峰，并在行动中不断学习和成长。
本期一人公司播客邀请依澜作为嘉宾，由门冬冬主持，探讨了如何通过内容创作完成职业转型。依澜分享了自己多次职业转型的经历，强调好内容的核心在于对观众的价值和持续获得信赖，并详细阐述了如何找到适合自己的内容创作方向，包括明确创作目的、内容呈现、目标受众、价值提供、发布平台和形式、以及发布频率。 两人还深入讨论了时间管理的重要性，强调了解自身节律、设置时间锚点、保持身心健康，以及在创作过程中允许打破节律，以实现可持续的内容输出和个人成长，最终确保所创作的内容能让世界更美好。
本期播客是伊隆公司对克林的采访第二期，主要探讨了为什么越来越多的人开始走向山里，以及克林和他的团队如何通过 “知鱼” 品牌，带领中国游客到境外徒步登山，并提供定制化的旅行体验。克林分享了徒步旅行如何帮助人们在自然中找到自我，体验高密度生活，以及如何在不确定性中发现风景和意义。对话还深入探讨了城市生活与自然环境的对比，强调了在嘈杂的社会中保持真诚和独立思考的重要性，并分享了创业与登山的相似之处，即都需要充分的准备、对风险的尊重以及对自身经验的反思。最后，他们还讨论了如何在旅行中保护环境，以及如何在日常生活中实践可持续的生活方式。
本期一人公司播客由主持人门冬冬对话嘉宾克林，探讨了克林的个人成长经历和职业选择，从放弃读大学到尝试各种工作，再到最终创立户外旅行品牌 “之鱼” 和露营活动品牌 “荒野召唤”。克林分享了他如何将爱好与工作结合，以及在不同阶段的职业体验如何帮助他更好地理解商业运作和人际交往。对话还涉及了对传统成功学的反思，强调了忠于内心、探索个人兴趣，以及在创业中与朋友优势互补的重要性。克林和门冬冬都认为，真正的热爱和对产品服务的专注远比盲目追求商业模式更重要，并鼓励听众在日常生活中发现自己的热情所在，勇于尝试和转型。
本期一人公司节目由冬冬主持，邀请敬子老师讲解 “人生整理辩美课” 的先导内容。敬子老师详细介绍了整理术的三个阶段（1.0 物品空间整理，2.0 以人为本整理，3.0 人生整理），并重点介绍了美学整理在人生整理中的应用。她强调了 “思考先行、以人为本、方便有效” 的 16 字整理理念，并阐述了该课程在认知改变、自我主体性、自我友善和心理赋能等方面的作用。课程内容涵盖社会学、心理学、经济学等多学科知识，旨在帮助学员建立个人审美标准，发现自身独特魅力，并通过简便易行的方法实现内外兼修的个人形象提升，最终活出更幸福的生活方式。课程形式为 100 天陪伴式学习，包括直播授课、个人诊断、团体讨论等环节，并提供实用工具包。
本期一人公司播客由冬冬和敬子老师共同主持，探讨了女性在创业和生活中如何更好地平衡事业与个人幸福。节目以敬子老师的 “变美疗愈课” 为切入点，讨论了美学对女性思想解放和个人发展的积极影响，强调了女性在追求事业成功的同时，不应牺牲身心健康和对美的追求。两人还分享了各自在事业和生活中的经历与感悟，提倡以人为本的生活态度，鼓励听众探索适合自己的道路，实现内外和谐统一，并宣布未来将合作推出更多相关内容，帮助更多女性在个人事业中找到幸福和力量。
本期一人公司播客由冬冬和依澜共同主持，探讨了关于贫穷和富有的新定义，打破了传统上以物质财富衡量的标准。依澜分享了自己职业转型的经历，以及如何通过发掘自身天赋，例如对美食的热爱和敏感，来实现精神和物质的双重富足。两人强调了家庭背景对财富观的影响，并鼓励听众寻找自身内在的聚宝盆，即那些能带来快乐和满足感，且能为他人创造价值的特质。节目还讨论了如何将个人天赋与职业相结合，以及如何在追求财富的同时，保持身心健康和精神富足，最终实现不崩塌的人生。
本期一人公司播客是第 100 期节目，由冬冬和嘉宾娜娜共同主持。他们回顾了冬冬对一人公司概念的兴趣起源于十年前娜娜的建议，即 “雇佣将死，协作共生”。两人探讨了一人公司的本质是提供精神层面的产品和服务，其底色是爱。娜娜分享了适合做一人公司的人需要具备的内在土壤——被他人真诚相信过的经验，以及愿意滋养这片土壤并用爱去浇灌的意愿。他们还讨论了在新的经济结构和技术推动下，一人公司是社会发展的必然趋势，并探讨了如何在中立客观地理解这一趋势的同时，找到自身业务与这种新型生产关系的结合点，强调幸福感在一人公司事业中的重要性。最后，他们还推出了针对想转型一人公司创业者的咨询产品。
本期播客由门冬冬主持，邀请了程老师和蒜苗老师，探讨了美学与商业化的问题。讨论涵盖了美的本质、美与效率的关系、以及美学在商业上的应用。嘉宾们分享了各自在美学道路上的经历和感悟，强调了美不仅仅是外在形象，更是一种内在的生命力和对品质的追求。他们还探讨了如何在商业中体现美学价值，以及如何在追求效率的同时不失对美的感知和创造。节目旨在帮助听众更好地理解美，并在生活和事业中实践美学理念。
本期一人公司播客由冬冬和胖鱼酱共同主持，探讨了合作模式、个人成长及职业发展。胖鱼酱分享了她从自由职业者到建立剪辑师团队的历程，强调了情感与金钱并重、共同成长的重要性。两人讨论了 IP 如何找到合适的助理，以及胖鱼酱如何通过训练营和快闪招聘帮助学员实现就业和副业收入。他们还分享了各自在合作中的心得体会，强调了找到适合自己的合作方式和保持初心的重要性，并介绍了胖鱼酱的短视频剪辑师成长体系，以及未来一人公司将推出更多以 “一百天” 为原型的职业成长产品。
这期一人公司播客由冬冬和嘉宾秋秋共同主持，探讨了女性职业生涯选择和转型的话题。秋秋分享了自己对 “天命” 的新理解，认为它是一种宇宙赋予的任务，应抛开个人偏好全力以赴。两人讨论了 35 岁女性在职场中面临的独特困境，如生育、晋升障碍和自我觉醒。他们还探讨了转型的两种驱动力：追求和逃避，并强调了转型是一个重塑自我的过程，需要允许自己探索和试错。嘉宾还分享了转型不顺的因素，包括缺乏自我选择的经验、心力不足、方法太多但未深入应用，以及缺乏职业发展地图。最后，他们讨论了效率与幸福、长期主义与短期效益的关系，并呼吁大家倾听内心的声音，找到适合自己的道路。
本期一人公司播客由冬冬主持，邀请依澜作为嘉宾，探讨 “如何把自己产品化” 这一话题。两人深入拆解依澜的个人经历，从职场女强人到大理卖面包，再到美食博主和营养师，分享了她在不同阶段如何探索兴趣爱好、尝试产品变现，以及最终找到自己热爱的事业方向——抗炎饮食的历程。内容涵盖了职业转型、个人 IP 打造、社群运营、产品设计等多个方面，强调了行动的重要性，以及在把自己产品化的过程中，要以人为本，关注自身和他人的幸福感。
本期《一人公司》播客邀请了嘉宾五顿，与主持人门冬冬一同探讨 “隐形的权力线” 这一话题。五顿分享了她对企业系统动力学的深刻见解，强调了直觉在商业决策中的重要性，以及企业文化中归属感的重要性。通过案例分析，五顿阐述了如何理解和运用集体潜意识来辅助商业决策，避免常见的创业误区。对话还涉及了个人在系统中的位置、如何平衡施与受、以及如何在大系统（如国家战略）中找到个体发展的方向。
本期节目探讨了人生整理师这一职业，并深入解析了整理的多个层次及其在日常生活中的应用。节目首先剖析了社会对体力劳动的传统偏见，以及整理师职业长期以来面临的质疑，例如被误解为简单的家政服务或智商税。随后，嘉宾敬子老师详细阐述了整理的三个阶段：从最初级的物品空间整理，到关注人与物品关系的 2.0 阶段，再到结合人生阶段和生活领域的人生整理。更重要的是，节目强调了整理不仅仅是外在的清洁，更是内在的整理，能帮助人们更好地理解自己，从而提升生活质量。最后，节目还讨论了成为人生整理师的路径和商业模式，为有兴趣从事该行业或希望通过整理改善生活的朋友提供了实用的指导和建议，并推荐了相关书籍。
本期节目探讨了成为教练是否是一个好的职业选择，以及如何选择适合自己的教练课程和机构。门冬冬分享了自己从内容创作者转型为教练的职业选择，并坦诚了自己对教练职业的犹豫和期待。王佳莹作为资深教练，分享了她对教练行业的深刻见解，强调了教练不仅需要知识和技能，更需要心性的锤炼和生命的转化。她指出，许多人学习教练是为了逃避现实问题，或者只是为了快速获得商业成功，但真正的教练需要持续学习、探索和投入，并具备面对失败的勇气。针对市面上教练机构和课程的良莠不齐，王佳莹建议学员要关注机构的认证体系、师资力量以及课程设置是否符合自身需求，并强调了体验课程的重要性。最后，两位嘉宾还讨论了教练行业的细分方向以及如何找到自己的定位，为有意进入教练行业的人提供了...
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