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人性，千百年来就没变过｜108希腊神话

张骏×胡叫：为什么不敢做一个“没用”的人？｜视频播客01

古代女性如何通过写小说，活出另一种人生？｜106弹词小说

什么奥不奥德赛的，反正我用这些方法找自己｜热水观察室011

裸辞、上山、重新高考，人生可以边走边想吗？｜104上山

一张桌子、一场游戏，怎么把陌生人变成朋友？｜103 桌游

古代法医究竟是怎么破案的？｜102宋慈

越剧，为什么是一部女性逆袭史？｜101越剧

我们到底是怎么把身体慢慢搞坏的？｜100功能医学

满地都是AI，而我抬头看了会儿云｜099赏云

清代打工人的烦恼，怎么和今天的我这么像？｜098清代小人物

简里里×王芳：给情绪留一点余地，风才能吹进来｜097情绪

超哥×晴总：AI应该帮我做家务，而不是替我读书｜096阅读

李银河×杨大壹：我爱你，但我也有自己的星期天｜095亲密关系

现代亲密关系已从传统的生存共同体转向以情感满足为核心的个人本位模式。社会学家李银河指出，由于邻里与家族等传统支持系统的弱化，现代伴侣关系承载了过多的情感修复与心理支持功能，导致关系密度过高，极易因过高的理想化期待而陷入脆弱与冲突。即时通讯工具带来的 “随时在线” 要求进一步模糊了个人边界，使关系陷入琐碎的细节拉扯。健康的亲密关系应当建立在忠诚与信任的基础上，通过明确的规则协商，为彼此保留独处时间、社交空间及情绪缓冲地带。这种空间并非对关系的逃避，而是维持主体性、防止关系过度磨损的必要条件，真正美好的爱应发生在两个自由且独立的个体之间。

女性生理特别篇：月经、子宫、卵巢、激素……我的身体在忙些什么？｜094月经

月经疼痛并非生理常态，而是身体发出的重要警示信号，可能隐匿着发病率高达 10% 至 15% 的子宫内膜异位症。妇科专家徐冰与资深病友莎莎指出，痛经、慢性盆腔痛、性交痛及周期性肠道或泌尿系统症状，均需通过专业医疗手段排查，而非盲目忍耐。月经周期的规律性、经期时长及出血量是评估女性生殖健康的核心指标，任何异常波动都应及时进行激素六项及 B 超检查。早期诊断与规范化的药物管理，不仅能有效缓解疼痛、保护卵巢储备功能，更能避免病情恶化至严重影响生育。女性应打破 “生孩子就好了” 的认知误区，通过科学的医疗干预与生活管理，从被动忍受转为主动掌握身体健康的主导权，实现对生育与生活方式的自由选择。

晚明风月里，她们如何活成自己？｜093 秦淮八艳

是谁在网文中偷偷重养自己我不说｜092网文

讨好世界很多年，我决定站回自己这边｜091自我

重新爱上这个世界的方法是什么？｜博物04

13岁初中生玩 AI 的姿势，大人我有点跟不上了｜黑客松02

这期节目聚焦于一群年轻的 “AI 原住民” 开发者，探讨他们在人工智能时代如何利用技术进行创造与自我提升。13 至 14 岁的初中生开发者通过黑客松比赛，利用 AI 构建了如 “薯医” 等解决实际痛点的工具，并展现了在学业与技术探索之间寻求平衡的务实态度。23 岁的研究生博文则通过 “口袋吉他” 项目，展示了 AI 如何辅助实现音乐表达与情感寄托。这些年轻开发者将 AI 视为如同空气般自然的工具，不仅通过与 AI 的交互提升了编程效率，更在反思中保持了对技术本质的独立思考。他们不仅关注技术的商业价值，更致力于通过创造解决现实问题，展现了新一代开发者在 AI 浪潮中坚定且纯粹的理想主义。