为什么我们总是害怕浪费时间？

熟悉热水的朋友可能知道，我们的音频播客已经更新到100多期，但视频播客迟迟没什么进展。原因（除了懒）是我们想找到一种方式，让对谈者即使面对镜头，依旧能有相对放松的状态，让交流自然而然发生。

前阵子团建，编辑部大伙约着一起去做spa，随着肌肉压力疏解，一些平时不会有的聊天也冒出来了。那些话题无关工作，也非日常八卦，是偶尔刷到的「没用」冷知识、「没答案」的困惑，或者某段特别的个人经历，我们很喜欢这样的对话。

回来后，我们把这次的感受融进策划里，于是就有了这样一档不太常规的视频播客——《一起spa吗》。每期2名嘉宾，围绕一个相当宽泛的话题方向，躺下来随便聊点什么。

今天是第一期节目，我们邀请了脱口秀演员张骏和自媒体创作者胡叫，一起躺下聊聊。他们从留学聊到工作，也聊到一些很具体的问题，比如下班后我们为什么总会报复性刷手机？为什么我们总是不敢闲下来？我们该如何赎回自己的时间？如果抛除外部评价体系，我们给自己的评价体系是什么？

更多幕后花絮和切片视频，欢迎移步小红书@一起spa吗观看👀，也欢迎来评论区聊聊你的观后感～

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开始倒水>

本期水温：30°C

02:00 毕业后在俄罗斯卖电梯，还得靠“魅惑客户”？

06:27 出车祸后，第一件事是向HR证明我没撒谎……

07:08 去姜思达公司上班，才发现做内容这么有意思

09:39 为啥深夜刷手机总是停不下来？

11:07 考文凭是想证明，书读完了也做不成想做的事

13:17 为什么想要创造自己的文化现象？

15:19 抛除外部评价体系，你自己的评价体系是什么？

15:42 在厦门，老人们教会了我怎么慢下来

16:56 人生沿着轨道走，轨道的尽头会不会是悬崖？

22:02 「你每一秒为自己活的时候，都在把你的时间从别人手上赎回来」

25:15 20多岁不知道自己想干啥，太正常了！

*此处提到的书籍：

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本期嘉宾>

嘉宾：张骏（脱口秀演员，小红书@张骏）、胡叫（自媒体创作者，小红书@胡叫）

内容策划：谭洋

视频剪辑：熊博阳

封面：keke

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关于我们＞

● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。

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张骏×胡叫：为什么不敢做一个“没用”的人？｜视频播客01

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