
#547 - Thomas Ramos - Rugbyman - Devenir hermétique à la pression
Thomas Ramos, joueur emblématique du Stade Toulousain et international français, partage son parcours et sa vision du rugby de haut niveau. Il aborde l'importance cruciale de la préparation mentale, notamment pour gérer la pression lors des tirs au but, en privilégiant une bulle de concentration et la répétition techni...










