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康健雜誌 · Health

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【請問康健】每週一重磅專家訪談，涵蓋飲食、失眠、久坐、壓力...等全身心議題，一次解決職場人一個健康煩惱。【癌症問康健】每週四解讀癌症精準醫療大趨勢，提供正確安心的預防治療和照護解方。最值得信賴的健康生活平台 https://www.commonhealth.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

台大教授罹癌放療32次，照樣吃喝玩樂，不放棄快樂的權利【癌症問康健Ep.110】

超高齡社會，手術房也拼「翻台率」？護理師揭手術室人力真相 Ft. 護理師Apple【請問康健Ep.109】【請問康健Ep.109】

「正念慈心祝福」壓力大、心好累？練習對自己溫柔點，讓內心更輕盈【減壓練習室Ep.105】

吃鍋貼好傷腎？營養師盤點3大傷腎飲食&如何養腎一次懂【營養偵探社 EP.04】

資深老鳥變菜鳥，你辦得到嗎？教你打造熟齡轉職好心態 Ft.清華大學職場溝通學教授彭冠宇【退變力養成班Ep.2】

生病自費不擔心，實支實付險、住院日額險、癌症險、重大傷病險怎麼買？【癌症問康健-Ep.109】

私密處乾澀不幸福？教你找回親密生活「潤滑劑」！Ft.姜宜妮醫師【請問康健Ep.108】

顯化是玄學？如何心想事成？顯化小魔女九粒：Gotta act as if！行動比許願更重要！【減壓練習室Ep.104】

冒泡的油是壞油？品油營養師教你一次搞懂發煙點、脂肪酸比例，輕鬆選好油【營養偵探社 EP.03】

我不想當「抗癌鬥士」，但需要做個聰明病人和社會支持【癌症問康健Ep.108】

照顧失智丈夫12年，她們徒步完成朝聖之旅：自己身心靈健康，才能照顧人【請問康健Ep.107】

「正念伸展練習」久坐讓你肩頸僵硬、腰痠背痛？15分鐘舒緩痠痛，讓身心更輕盈【減壓練習室Ep.103】

吃紅色食物補血？李婉萍營養師破解補鐵迷思，這5種補鐵好食物居然媲美牛肉！【營養偵探社 EP.02】

熟齡求職不難！4策略找到人生下半場第一份工作 Ft.清華大學職場溝通學教授彭冠宇【退變力養成班Ep.1】

父母都因癌症過世，自己在36歲得肝癌，這真的是生命禮物嗎？Ft.林玲伃【癌症問康健 Ep.107】

老夫老妻只能平淡？熟男性功能困擾這樣解決！Ft.姜宜妮醫師【請問康健Ep.106】

壓力山大！高壓鍋時代該如何自救？蔡宜芳心理師：我們無法改變壓力的存在，但可以選擇如何與它共處。【減壓練習室Ep.102】

吃粥養胃是真的嗎？吃高麗菜顧胃嗎？李婉萍營養師解析胃酸逆流、胃脹氣該如何吃對！【營養偵探社 EP.01】

讓老年人、易嗆咳、吞嚥困難者也能吃美食，專家的聰明備餐秘訣【癌症問康健Ep.106】

認識飯後血糖！減重、預防慢性病全靠它？ Ft.陳宏麟醫師、林依婷營養師【請問康健Ep.105】

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