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康健雜誌 · Health

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【請問康健】每週一重磅專家訪談,涵蓋飲食、失眠、久坐、壓力...等全身心議題,一次解決職場人一個健康煩惱。 【癌症問康健】每週四解讀癌症精準醫療大趨勢,提供正確安心的預防治療和照護解方。 最值得信賴的健康生活平台 https://www.commonhealth.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

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健康減重疑問破解!什麼是瘦素阻抗?熬夜真的會影響減重嗎?Ft. 許芷瑜醫師【醫Mail收信中 Ep.2】

27 Mar 2025
30m
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荷爾蒙可能被誤會了?重新解讀女性健康研究(WHI)報告、與乳癌的關聯 Ft.吳佳鴻【癌症問康健Ep.114】

26 Mar 2025
38m
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負離子沒用?真相曝光,這技術才能讓空氣真的變乾淨!Ft.台灣夏普張凱傑總經理【請問康健Ep.112】

25 Mar 2025
24m
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「工作前放鬆正念練習」舒緩焦慮、安定身心,讓你不再還沒進公司就心累,穩定迎接新的一天! 【減壓練習室Ep.109】

24 Mar 2025
9m
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B群究竟助眠還提神?B12吃多致癌?維生素B家族各有功效,吃對抗發炎、助代謝 Ft.呂美寶營養師【營養偵探社 EP.08】

23 Mar 2025
25m
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不退休的老探長!阿善師:生命的寬度,盡其在我 Ft阿善師、曾春僑 【退變力養成班Ep.4】

20 Mar 2025
39m
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糞便微菌叢移植能救命?適合哪些疾病、怎麼做?治療潛力解析【癌症問康健 Ep.113】

19 Mar 2025
27m
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手術成功的幕後功臣?等候室、恢復室與供應中心的隱藏英雄!Ft. 護理師Apple 【請問康健Ep.112】

18 Mar 2025
27m
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媽寶不是病,但談戀愛很要命!心理師王家齊:最崩潰的是在感情中他永遠是媽媽的兒子,卻沒學會怎麼當伴侶【減壓練習室Ep.108】

17 Mar 2025
30m
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「瘦瘦針」橫空出世的減肥神藥,真有這麼神?吃對3類食物效果更棒【營養偵探社 EP.07】

16 Mar 2025
25m
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胸腔內科健康迷思破解!為什麼有人咳嗽好不了?氣喘長大就會自己好? Ft.潘聖衛醫師【醫Mail收信中 Ep.1】

13 Mar 2025
33m
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癌症新治療那麼多,為什麼還需要化學治療?不可被取代的關鍵作用【癌症問康健 Ep.112】

12 Mar 2025
30m
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當家人失智了,你怎麼辦?12年照護者暖心分享 Ft.張美映、李悠【請問康健Ep.111】

11 Mar 2025
33m
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「正念觀情緒練習」你的心,最近還好嗎?這個練習,帶妳陪伴情緒,舒緩壓力與焦慮【減壓練習室Ep.107】

10 Mar 2025
14m
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壞膽固醇愈低愈好?魚油真的能降血脂?營養師如何逆轉高血脂,揭秘控制關鍵,飲食、保健食品攻略一次看!【營養偵探社 EP.06】

09 Mar 2025
28m
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徐棟英:我不放棄任何學生!從鐵血軍官到超慢跑教練,他如何開啟第二人生?【退變力養成班Ep.3】

06 Mar 2025
28m
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肝癌二期前途迷茫,以為人生要結束......她踏上800公里朝聖之路,如何做到?【癌症問康健 Ep.111】

05 Mar 2025
34m
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不是科幻片!你真的可以「凍存細胞」,為自己和家人儲備健康資產 Ft.張承能 醫學博士【請問康健Ep.110】

04 Mar 2025
20m
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占星不只是運勢,還能自我探索!占星專家白瑜:占星、心理學、哲學都是工具,幫助我們理解人生【減壓練習室Ep.106】

03 Mar 2025
35m
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水果太甜導致糖尿病、脂肪肝?餐前還是餐後吃?關於水果的100個問題,營養師來解答【營養偵探社 EP.05】

02 Mar 2025
24m
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