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康健雜誌 · Health

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【請問康健】每週一重磅專家訪談，涵蓋飲食、失眠、久坐、壓力...等全身心議題，一次解決職場人一個健康煩惱。【癌症問康健】每週四解讀癌症精準醫療大趨勢，提供正確安心的預防治療和照護解方。最值得信賴的健康生活平台 https://www.commonhealth.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

覺得自己不夠好？蔡宜芳心理師：無論發生任何事，都無損你生命本質的美好【減壓練習室Ep.101】

30位好醫生名單大公開誰是研究狂？誰最暖心？來聽採訪背後小故事【動吃懂吃 EP.97】

商保補位健保，癌症自費醫療就不擔心了嗎？Ft.嚴必文+黃少芳【癌症問康健Ep.105】

自費疫苗值得嗎？耳鼻喉科醫師告訴你真相！ Ft. 張益豪【請問康健Ep.104】

【減壓練習室Ep.100】壓力山大的你，停下來走一走吧！正念行走教你如何一步一步找回平靜、穩定

8道如意年菜省錢快速上檔次圍爐不必上餐廳 Ft.沈宛徵【動吃懂吃 EP.96】

長者整合性照護，醫療品質更好！台大醫院體系的「老年醫院」【癌症問康健Ep.104】

轉出健康腸道：脊椎轉體運動輕鬆解決便秘問題！Ft.物理治療師謝佳翰【請問康健Ep.103】

減壓、助好眠正念身體掃描讓大腦休息、放鬆緊繃身體【減壓練習室Ep.99】

30次實驗揭密！營養師CGM實測飲食影響，餐前喝一物血糖超平穩【動吃懂吃 EP.95】

健保廢止「停復保」，台灣美國的醫療保險與照護差異，她很有感【癌症問康健Ep.103】

破音、嗅覺弱是老化警訊？醫師教你從耳鼻喉逆齡抗老 Ft. 張益豪【請問康健Ep.102】

為什麼總是在內耗？蘇絢慧心理師教你如何重建內在力量【減壓練習室Ep.97】

為料理畫龍點睛！主廚教你善用調味料，在家也能調出餐廳好味道【動吃懂吃 EP.94】

關於癌症，我們是否治療太多，知道太少？曾寶儀探索癌症的療癒之旅【癌症問康健Ep.102】

幕後成員年末大爆料！原來醫師都有這些怪癖？【請問康健Ep.101】

想輕鬆瘦不復胖？別再邊忙邊吃正念飲食幫上班族找回平衡、無痛減重【減壓練習室Ep.97】

高蛋白營養餐點補元氣！主廚如何為癌妻復刻兒時菜譜，讓她吃得下、吃得好【動吃懂吃 EP.93】

10萬分之1的機會，她受贈造血幹細胞，結婚、懷孕、圓了夫妻的夢 Ft.李亞倪【癌症問康健Ep.101】

愈運動、關骨愈差？你真正需要的關骨保養是什麼？Ft.邱文輝、林宗慶【請問康健Ep.100】

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