Open in PodwiseOpen

Podcast cover

康健雜誌 · Health

聽康健

【請問康健】每週一重磅專家訪談，涵蓋飲食、失眠、久坐、壓力...等全身心議題，一次解決職場人一個健康煩惱。【癌症問康健】每週四解讀癌症精準醫療大趨勢，提供正確安心的預防治療和照護解方。最值得信賴的健康生活平台 https://www.commonhealth.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

被職場負能量、壞情緒侵蝕？心理師蘇絢慧：守住情緒界線，內心愈穩定，外界干擾愈無法動搖你【減壓練習室Ep.96】

缺「鎂」讓人疲勞、抽筋、骨質疏鬆...，程涵宇營養師分享高鎂食物排行榜、如何選對保健品【動吃懂吃 EP.92】

每次5分鐘快速充電，輕鬆自學催眠，把生活變成你喜歡的樣子【癌症問康健 Ep.100】

牙齒透露脊椎警訊？物理治療師謝佳翰：骨架歪，牙齒也會變醜【請問康健Ep.99】

用腦科學破解父母溝通密碼臨床心理師何曉婷：父母講不聽恐是本能作怪，同理是化解代溝的第一步【減壓練習室Ep.95】

是胖還是水腫？程涵宇營養師：必吃4類排水好食物＆2種地雷別碰【動吃懂吃 EP.91】

破除減重迷思，曾有「馬肥」綽號的內分泌科醫師教你自然瘦【癌症問康健Ep.99】

「初老花」來報到？多焦鏡片 vs. 雷射手術，選對方法最重要！Ft.張聰麒【請問康健Ep.98】

此生必去！去捷克布拉格過聖誕旅遊達人Shirley：低成本體驗歐洲聖誕，CP值超高！【減壓練習室Ep.94】

登山安全攻略，受傷、蛇咬、蜂螫如何自保？陳暉翰小隊長：3重點一定要做到【動吃懂吃 EP.90】

從治糖尿病到馬斯克加持的減重藥，「瘦瘦針」有多神奇？【癌症問康健Ep98】

中醫時辰養生：自然給的時間表，照著做就能睡好身體好？ Ft.吳明蒼【請問康健Ep.97】

工作過勞壓力大？用「正念呼吸」減壓放鬆【減壓練習室Ep.93】

路上遇到車禍、有人昏倒怎麼辦？陳暉翰小隊長：這些急救常識每個人都要知道【動吃懂吃 EP.89】

中醫治癌優勢，中西醫雙重執照莊佳穎醫師：堅持三因原則，以食療調體質好得快【癌症問康健Ep97】

疼痛都是「坐」出來的？養生達人吳建勳：穴道氣功雙管齊下，有效提升自我修復力【請問康健Ep.96】

不安全感讓你落入關係黑洞? 周慕姿心理師：練習不要立刻反應，先按下暫停鍵吧！【減壓練習室Ep.92】

訓練肌力、伸展、爆發力，高速彈力帶「輕重訓」防肌肉流失 Ft.教練Amigo【動吃懂吃 EP.88】

健康活到100歲！老年醫學權威詹鼎正，分享逆轉慢性病「四騎士」五大祕訣【癌症問康健Ep.95】

護理師看重症病房「後悔的眼淚」：釋放內疚和痛苦，接受生死的自然循環靈魂溝通師Jessica【請問康健Ep.95】

Page 17

Follow this podcast in Podwise

Sign in to get AI summaries, transcripts and mind maps for any episode, including new ones.

Open in Podwise