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来都来了_ · Lifestyle

来都来了 | 听了再走

来都来了是一档散发着多巴胺与内啡肽,一听就开心的沪上都市播客。 主播是两位生活在上海的职场女性,分别是爱讲故事爱武侠爱疗愈的小太阳丸籽,和有8年海外生活经历爱开拓爱广袤世界的Nicole。 我们讨论人如何在喧嚣中创造宁静,在时代洪流中保持独立,在社会情绪中舒缓生活,在日常消耗中积攒心力,在生命土壤中长出自我。 我们追求以独立之精神立于天地,放开阔之心量面对时代,用爱美之目光流连万物,用强烈的能量探寻自由。 我们用最简单的方式说最真诚的话,一起陪你走过人间风雨,看遍大千世界。来都来了,一起听听吧。

Episodes

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No. 163 - 来见面,来满怀希望地点燃爱与魔法

29 Sep 2023
1h 0m
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本期播客节目讲述了来都来了播客两位主播丸子和Nicole在9月份举办线下活动的经验和感受,以及听友分享会的情况和收获。她们还讨论了线下聚会酒水准备的注意事项、商学院小技巧如何助力聚会成功、发言人们在聚会中的经历和感受、以及嘉宾对巴厘岛旅游的看法和经历。

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No. 162 - 【EN】Unpacking Podcast with Eric Nuzum

22 Sep 2023
42m
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This podcast episode delves into the experiences of Eric Newsom, co-founder of Magnificent Noise and his reflections on podcasting. Eric emphasizes identifying the right platform, building a podcast audience, and approaching interviews with curiosity. He also discusses asking engaging questions, avoiding creative lazin...

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No. 161 - 嘉宾宁宁:未来何处是归属,青年人城乡生活之探索

16 Sep 2023
1h 2m
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本期播客节目讲述了青年人选择乡村生活的原因,以及他们在乡村的生活方式。几位嘉宾分享了他们在铁牛村的经历和感受,以及他们对城乡连接和可持续发展的看法。他们认为,城乡连接是实现可持续发展的关键,而可持续发展需要从当地文化和资源出发,与当地居民共同努力。

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No. 160 - 金庸武侠:爱是自由是我浮尘随浪看透江湖妙

02 Sep 2023
1h 28m
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《笑傲江湖》中令狐冲与任盈盈的感情充满了波折,但他们最终克服了困难,收获了幸福。令狐冲和任盈盈的爱情故事感动了许多读者,也让我们看到了真爱的力量。

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No. 159 - 都市偷懒艺术:时间管理与养好自己

27 Aug 2023
55m
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本期节目讨论了偷懒的艺术及其运用,认为偷懒不是一种消极的行为,而是可以帮助人们提高效率和生活质量的积极行为。节目分享了偷懒的技巧和方法,以及如何通过偷懒来提高工作效率、提高专注力、管理时间和追求纯粹体验。

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No.158 - 旅行|胆大的人先享受世界,记住眼里有光的感觉@云南丽江

18 Aug 2023
1h 6m
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本期播客节目讲述了藏传佛教圣地金刚亥母灵洞和龙王寺,以及嘉宾们在这些地方的经历和感受。嘉宾们详细介绍了金刚亥母灵洞、文笔山和龙王寺等景点的风光和文化底蕴,还分享了他们在旅途中遇到的趣事和感悟,让我们对藏传佛教的文化和习俗有了更深入的了解。

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No.156 – 褪去焦灼,过低黏连感的轻松生活

04 Aug 2023
56m
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本期播客节目讲述了运动健身与能量全眼的关系,运动健身并非总是轻松和好玩的,但每一次咬紧牙关再往前走一步的决心所带来的满足感和成就感,才是很多热爱运动的人的能量泉眼。而想要摆脱捏脸感的束缚,人们可以尝试臣服实验,接纳生活中的不确定性;也可以尝试做一些让自己放松的事情,比如喝酒或做头皮护理;还可以尝试找一个能说得动自己的朋友,让他把自己从捏脸感中敲醒。

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No.155 - 在终将结束的夏夜里,我喜欢举杯望向你

28 Jul 2023
55m
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本期播客围绕夏日展开,从美食与生活哲学、小店小酒馆、朋友店、露营与美食之旅、体验活动、探索美食多角度分享了丰富而愉快的夏日故事。

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No.154 - 童年的伤口,今天它愈合了吗?

23 Jul 2023
57m
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童年的经历和原生家庭对个人的影响是巨大的,会塑造一个人的性格、价值观和行为方式。了解原生家庭的影响对于个人成长和发展非常重要。我们可以通过剖析自我,了解自己,以及与童年阴影和原生家庭和解来克服原生家庭的困扰。

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No.153 - 在社交场合如何轻松地与人交往?

14 Jul 2023
59m
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本期播客节目讲述了如何在人群中与人相处和在不同的场合如何表达自己的喜爱和欣赏。

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No.152 - 嘉宾叶斌:既要又要的人生,真的是你想要的吗?

07 Jul 2023
1h 12m
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本期播客节目讨论了在择偶、职场、生活、教育和职业中如何平衡不同要求和目标,以及如何找到适合自己的生活平衡点。节目中还探讨了天赋、兴趣和热爱对人生的重要性,以及如何在面对放弃和无法实现目标时做出正确的选择。

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No.151 - 活得累或许是因为你忘记依靠自己天生强大的本能

30 Jun 2023
1h 5m
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本期播客节目讲述了无用之用的重要性、夏天无所事事的意义、本能与思虑过重之间的关系、本能与机器化的关系、本能与好处之间的平衡,以及尊重本能的价值。

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No.150 - 串台|凑近点看:荒岛漂流3-泡沫破灭,我们怀着混乱的希望与过去告别

24 Jun 2023
1h 4m
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本期播客节目讲述了荒岛居民在过去十年中的经历,以及他们在即将离开岛屿时所面临的种种问题。节目还讨论了文明的建立与黑暗森林法则、宗教力量的影响等话题。

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No. 149 - 旅行|为80分的人生骄傲,向更大的世界奔跑@香港

17 Jun 2023
1h 4m
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本期播客节目讲述了嘉宾们在香港的旅行经历和对香港的看法。香港是一个文化艺术生活幸福度和饱和度特别高的城市,有赛马、电影、艺术、监狱等各种特色旅游景点。

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No. 148 - 爱美|爱⻢仕调香师JCE:偏爱深深凝视,胜于闲聊久久

09 Jun 2023
1h 6m
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本期播客节目围绕香水展开讨论,从个人体验、奢侈理念、偏好变化、购买和使用、欲望与嗅觉、感知与气味、记忆与气味、柏林少女和卢丹氏香水、香水爱好者对香水的喜爱以及香水是一种情绪等话题展开讨论,展现了香水的多样性和独特性,也探讨了香水与人类的情感和记忆之间的联系。

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No.147 - 串台|起朱楼宴宾客:2023,我还依旧选择辞职吗?

02 Jun 2023
1h 6m
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大卫翁老师分享了他的多次辞职经历,以及他对于辞职的看法和建议。他认为,辞职通常是因为机缘巧合,但总会有一个理由促使我们辞职。然而,可能也会有一段后悔的时期。他也讨论了从大平台到小平台的职业选择,以及辞职前需要考虑的各种因素,包括经济、心理、家庭等方面。

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No.146 - 都市|鸡飞狗跳的人生节奏都给我们带来了什么?

26 May 2023
1h 8m
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微压力是指那些会对我们的身心健康造成负面影响的小压力。微压力的来源有很多,包括工作、家庭、人际关系等。应对微压力的方法也很多,包括识别微压力、学会通过运动、冥想等方式来缓解压力,以及拒绝小的请求、管理技术设备的通知、避免休息时间打扰生活等。

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No.145 - 保持善良保持进步,你走的每条路都将是正途

19 May 2023
47m
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本期播客节目讨论了运动、读书和公开演讲对人们生活的影响,以及如何克服紧张情绪和恐惧。

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No.144 - 爱美|当我们怀念Céline,当我们面对欲望

12 May 2023
58m
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本期播客节目讨论了人们购买奢侈品的原因和心理因素,以及奢侈品的概念、价值和意义。嘉宾们还分享了菲比·费罗的职业生涯和设计风格,以及她对时尚界的贡献。

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No.143 - 漫步|感受内心善意如河流涌动,这一刻,下一刻,每一刻

05 May 2023
53m
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本期播客节目讲述了丸子与Uko三年后再次相聚,她们畅聊了正念、冥想、放松和享受等话题。她们认为,放松和享受生活是至关重要的,也是解题的关键。她们鼓励人们打开心扉,体验爱的可能性,感受更多的快乐和幸福。

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