三五环

No.234 捷克游记：属于城堡、银矿与酒馆的波西米亚地图

No.233 单口｜手机为什么要折叠？Apple 为什么要「跟风」？

折叠屏手机并非智能手机的终极形态，其核心价值取决于能否有效替代用户现有的设备组合。尽管折叠屏市场规模已突破千万台，但内屏高频使用场景依然匮乏，且折叠形态带来的重量增加、性能阉割及屏幕脆弱感显著削弱了日常体验。苹果入局折叠屏市场并非为了颠覆行业，而是通过成熟的软硬件整合与 iPad 生态迁移，将该品类从 “小众尝鲜” 推向 “相对完善” 的阶段。对于普通用户而言，折叠屏手机仅在需要将手机与平板功能二合一时才具备实际意义，而非所有人的必然选择。手机形态正从单一收敛走向多元发散，未来将根据不同生产力与娱乐需求，在折叠、直板及 AI 眼镜等多种路径中持续分化。

No.232 吴汉坤：AI 时代，演员第一个丢饭碗？

AI 技术正在重塑影视创作流程，演员兼 AI 创业者吴汉坤探讨了技术与艺术的共存之道。AI 虽能大幅提升制作效率，但其本质缺乏真实情感与生理体验，难以模拟人类表演中至关重要的节奏感及刻意设计的 “破绽”。在 AI 时代，创作者的核心竞争力从单纯的技术执行转向对叙事图景的精准把控。面对技术平权带来的行业变革，个体应超越被替代的焦虑，回归个人兴趣与创作目的，将 AI 视为辅助工具而非替代主体。通过持续的实践，创作者能更好地平衡技术与人类情感，在被解构的行业生态中寻找属于自己的艺术表达空间。

No.231 抽象仔：从《航拍中国》到《新鸳鸯蝴蝶梦》，重新用 AI 学习互联网表达

No.230 串台万物生长｜咖啡续命、酒精助眠，当代人的睡眠失控与管理

No.229 对话少数派老麦：从 Palm、WebOS 到 AI 硬件，依然不想成为多数派

No.228 对话滴滴曲晓楠：怕你觉得我们不安全，更怕你觉得我们绝对安全

滴滴网约车安全负责人曲晓楠解析了平台自 2018 年以来构建的多层级安全体系。该体系通过司乘准入、AI 实时监测及人工预警，有效降低了安全事件发生率。平台利用大模型提升对醉酒、未成年人单独乘车等高风险场景的识别能力，但仍面临线下交易、行程后风险及蓄谋犯罪等技术与物理边界的挑战。安全保障不仅依赖平台算法与干预，更需乘客提升自我保护意识，通过开启录音、拒绝线下切单及避免未成年人或醉酒者单独乘车，实现平台、司机与乘客的三方共建，共同应对复杂的线下运输风险。

No.227 对话叫兽易小星&粉墨：人人都能用 AI 拍电影了？

No.226 AI 越强，创业者越要回到用户现场

AI 在达人营销领域的应用正从炫技转向解决实际业务痛点。AhaCreator 创始人 Kay 指出，达人筛选、商务沟通、合同签署及支付等环节长期依赖高昂的人力投入，而 AI Agent 技术能有效实现这些流程的自动化，在降低成本的同时提升匹配精准度。相比国内常见的硬广植入，海外达人营销更强调创意共创与内容契合度。AI 的介入并非取代人的决策，而是将品牌方从繁琐的执行中解放出来，使其能更专注于品牌价值观的传达与长期信任关系的建立。在 AI 时代，品牌的核心竞争力依然源于对产品本质的深刻洞察与对用户需求的精准把握，AI 则是放大这一价值的高效工具。

No.225 对话 Yuri 尤栗打造者汗青：AI 虚拟偶像，越像真人越容易塌房？

No.224 用 AI「偷」明星声音和形象侵权卖货，直播间该怎么管？

No.223 当单纯的投放逻辑已经失效，我们如何重新理解种草？

No.222 程泓宁：从庙堂之上的投资人，到在真实的泥地里打滚

No.221 雷鸟 CEO：新技术越来越多，我们为什么还需要一副智能眼镜？

No.220 钱为什么不是万能良药？聊聊那些返贫的故事

财富积累不仅是金钱的增长，更是对人性与欲望的考验。许多人在 “第一天” 成功后，因缺乏认知准备，极易陷入消费主义陷阱或被有毒的社交关系围猎，导致 “反贫”。真正的财富进化在于进入 “第二天” 后的心态重塑：通过克制欲望、远离虚荣攀比，将精力转向家庭经营与精神世界的构建。芒格等价值投资者的生活方式提供了范本，即通过读书与思考，将财富视为实现自由的工具而非炫耀的资本。只有认清运气在财富获取中的作用，保持生活方式的克制，并建立基于被动收入的资产配置，才能避免被欲望反噬，实现从暴发户到财富拥有者的稳健跨越。

No.219 关于 OpenClaw，到底是谁养了虾，虾又会养谁？

本期节目主要探讨了 OpenClaw（龙虾）这一 AI 智能体平台的现象级走红及其未来发展。首先回顾了 OpenClaw 的起源、更名以及爆火的关键因素，例如其龙虾 Logo 和 Motobook 平台的推动作用。节目分析了 OpenClaw 的底层逻辑，包括自托管 agent 网关、任务处理、工具系统和记忆系统，并探讨了其在开发者协同管理、小红书内容生成等方面的应用案例。刘飞指出，尽管 OpenClaw 具有高度自由度和潜在价值，但其高昂的 token 成本、安全风险以及尚不成熟的智能水平限制了其普及，并讨论了 OpenClaw 代表的 AI 发展趋势，例如用户交互从问答式走向委托式，以及语言接口替代图形界面等。最后，节目还对 O...

No.218 孟阳：大厂训练你先算收益，而自由职业教你拥抱随机

本期播客由刘飞主持，嘉宾孟阳分享了她从四大事务所到互联网大厂，再到成为喜剧演员的职业生涯转变。孟阳坦诚讲述了在腾讯微视参与短视频大战的经历，反思了团队在算法应用上的保守，以及大公司病对创新的限制。她还剖析了自己追求 “体面地红” 的心态，以及对单口喜剧的热爱。两人还讨论了原生家庭对金钱观的影响，以及如何接受不确定性，拥抱变化。孟阳还分享了她对内容创作的独特见解，强调持续创作的重要性，以及如何从日常生活中发现创作灵感。

No.217 请回答 2025：在世界的褶皱里，寻找内心的安宁

本期三五环年终特别节目 “请回答 2025” 邀请了多位嘉宾分享过去一年的生活变化、重要认知与经验。嘉宾们回顾了各自在工作、生活和个人成长上的重要时刻，探讨了诸如 AI 技术的影响、面对不确定性的心态调整、以及如何在快节奏的社会中保持内心平静等议题。赵丽娜分享了从运动员到公益人的转变，强调在给予中获得幸福；Koji 则反思了目标驱动与过程驱动的人生模式，提倡关注长期价值。节目通过多角度的个人叙述，呈现了不同领域人士对 2025 年的观察与感悟，以及对未来的期许与思考。

No.216 手机热点如果够用，我们为什么还需要随身WiFi？

No.215 「雄鸡一唱天下白」之后，该如何重新理解品牌？