劉軒的How to人生學

EP447｜喬許葛洛班：不完美，才是真正的完美（全英文訪談）

EP446｜為什麼越拚命，反而學得越慢？利用腦科學打造不敗學習力

劉軒在節目中探討如何有效學習，他認為學習並非單純的蠻力投入，而是需要策略與技巧。他分享了自己在哈佛大學的經驗，觀察到真正的學霸懂得如何有效利用時間，並將學習融入生活。劉軒強調記憶的三個關鍵步驟：編碼、儲存和提取，並指出睡眠對於鞏固長期記憶的重要性。他提倡費曼學習法，鼓勵學以致用，透過教導他人來加深理解。此外，他還介紹了自己的著作《不敗學習力》及其漫畫版，旨在用更輕鬆有趣的方式，幫助年輕人掌握學習技巧，建立健康的身心，成為終身學習者。

EP445｜世界越亂，越要站穩自己：用儀式找回心理穩定感

EP444-2｜收納幸福（下集）：斷捨離不只是丟棄，而是讓生命流動 ft. 收納師廖心筠

EP444-1｜收納幸福（上集）：乾淨的家，會有好事發生 ft. 收納師廖心筠

EP443｜2026 年，如何「旺」自己？從一個很小的改變開始

EP442-2｜【超越心理學】#3（下集）：Gamma 腦波與集體意念——Joe Dispenza的研究邊界

EP442-1｜【超越心理學】#3（上集）：如何用意念療癒身體？Joe Dispenza 的科學探索

EP441｜當放下不是想通，而是被震動——從頌缽談真正的療癒 ft. 田定豐 & 朱衍舞 Rafeeka

EP440｜他們為什麼不認罪？談加害者的真實心態 ft. 戴伸峰

EP439｜當隨機暴力發生，我們如何面對恐懼、理解與修復？ft. 戴伸峰

EP438-2｜程大洲的逆轉人生（下集）：把逆境變成轉機的三個心理練習

EP438-1｜程大洲的逆轉人生（上集）：被貼上「問題學生」標籤之後，人生真的沒有別的可能嗎？

EP437-2｜易經解密（下集）：你想要的是吉凶，還是改變？ ft. 陳紹誠

EP437-1｜易經解密（上集）：你其實早就知道答案，只是不敢選 ft. 陳紹誠

EP436-2｜路怡珍（下集）：資訊愈爆炸，愈需要有「人味」的媒體

EP436-1｜路怡珍（上集）：世界觀不是知識量，而是好奇心與包容度

EP435-2｜鐘穎的榮格心靈指南（下集）：與陰影坐在一起，是回到本來面目的第一步

EP435-1｜鐘穎的榮格心靈指南（上集）：撕下人格面具比較痛，還是永遠戴著比較痛？

EP434-2｜AI能夠取代心理師嗎？（下集）：真正的成長需要「被挑戰」，而非AI無止盡的溫柔附和 ft. 朱芯儀