FLOW冥想 · Health

此间心流

生活不在别处，专注当下，感受心流。欢迎收听此间心流。这是一档由FLOW冥想官方出品的对谈类播客。在这里，你可以听到不同人塑造自我的成长故事，找到活出自己人生意义的勇气；也可以了解身心灵行业的前沿观察，从更整合的视角理解“人”这一复杂的存在。每一个有觉知的当下，都可能是你内在觉醒的任意门。如果你想进一步了解正念冥想，探索自己的内在世界，欢迎在Apple Store和各大安卓应用商店搜索“FLOW冥想”下载APP，每天10分钟，随时随地放松身心。

Episodes

Vol.8 内耗不如发疯？情绪稳定是个伪命题

22 Dec 2023

47m

AI processed

本期播客节目讨论了年轻人更愿意发疯，价值观更多元化的现象。年轻人渴望表达自我，释放焦虑，他们通过发疯来表达自己的感受，这是一种积极的方式，可以帮助他们疏导情绪。传统教育往往忽视了情感和身体在成功中的作用，而冥想和身心活动可以帮助培养这些能力，提升整体的思维状态和生活质量。另外，冥想和正念在现代社会中的应用越来越广泛，可以帮助人们以更积极的态度看待情绪，并通过观察和接受情绪来化解痛苦。

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此间心流

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Vol.8 内耗不如发疯？情绪稳定是个伪命题

Vol.7 对话产品专家梁宁：丢掉大脑，你的身体有自己的智慧！

Vol.6 女性职场困惑怎么那么多？学学与内心自洽！

Vol.5 对话残奥会冠军王家超：运动是一种身体的冥想

Vol.4 对话知名科幻作家陈楸帆：AI时代，人类的核心竞争力是“心流”

Vol.3 卷不动不是你的锅！有时候世界就是要你无力！

Vol.2 不想上班？正念是打工人的解药吗？

Vol.1 我就是敏感怎么了！？ 正念视角下的自我接纳

Vol.1 我就是敏感怎么了！？正念视角下的自我接纳