氧差科學 高壓氧、微氧、低氧 ft. 簡文仁物理治療師 × 王鐘賢教授
31 Mar 2026
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本期《名醫 On Call》節目邀請了振興醫院新陳代謝科的石光中醫師,探討了三酸甘油酯對健康的影響。節目中強調三酸甘油酯與飲食習慣息息相關,過高的三酸甘油酯不僅增加脂肪肝和心血管疾病的風險,還可能與胰臟炎、糖尿病和代謝症候群有關。石醫師建議,控制三酸甘油酯應從減少精緻糖類、脂肪和酒精的攝取入手,並搭配適當的運動,尤其是有氧運動對降低血糖和三酸甘油酯效果顯著。此外,節目還討論了蛋白尿、腹瀉等聽眾提問,強調了飲食控制和找出病因的重要性,提醒大家不要忽視慢性病控制中的精神因素,保持積極樂觀的生活態度。
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