小心地滑

055 时间从来不回答

054 先给予世界一个回应，才会得到好东西

本期播客节目深入探讨了邵艺辉导演的新作《好东西》。主持人在观看电影后，分享了对影片中三位女性（宋佳、钟楚曦、曾梦梅）之间复杂而珍贵的情谊的感受，以及影片对单亲妈妈、女性困境和男性角色的细腻刻画。影片以轻松幽默的方式探讨女性主义议题，展现了女性之间的相互支持与理解，同时对男性角色也给予了宽容的解读，引发了对女性创作、母职和人际关系的深刻思考。

053 孤独不会侵蚀我的内心

052 在思想验证区域里，最有说服力的是你的人生

本期播客节目深入解析了韩国综艺节目《思想验证区域》，探讨了理想主义与现实的博弈，通过生存游戏揭示了参与者在面对思想测试时的策略和选择。节目中呈现的多元人物性格和复杂的人际关系，令听众反思理想主义者在现代社会的生存困境，以及权力、性别和人性如何影响个体的行为与选择。

051 在确定和不确定之间，重建生活的稳态

050 不用恐惧退出，因为坚持也存在它的限度

049 在沉默了一百次以后，终于开始选择袒露内心

048 挑餐厅很难但为了你我会努力一下

本期节目中，“我不跑调” 与好友兰馨轻松聊起约会吃饭的体验。她们从选择餐厅的难题入手，分享了共同的焦虑，比如害怕让对方失望和担心饭桌上的尴尬。两人强调了沟通在约会中的重要性，认为坦诚表达感受比表面应付更为关键。最后，她们总结道，约会吃饭的核心在于营造轻松愉快的氛围和彼此的互动，食物只是辅助，真正重要的是建立联系和深入了解对方。

047 万事万物皆有其 timing

本期播客节目探讨了播客主在求职过程中的心路历程，涵盖了从迷茫的 GAP 时期到求职的挑战与反思，体现了自由与选择、团队合作与自我接纳之间的复杂关系。通过与职场现实的碰撞，她重新认识了自由的代价和求职中的双向选择。最终，她分享了获得更好机会的喜悦，强调了行动的重要性和被看见的价值，让人对职场的理解更加深刻。

046 「分离，只有当链接在那里的时候才可以发生」

045 《不够善良的我们》和有够保守的徐誉庭

本期播客深入探讨了台湾电视剧《不够善良的我们》。主播分析了剧中三位主要角色——简庆芬、Rebecca 和何瑞之——的性格与动机，并结合导演徐誉庭的个人经历和创作理念，讨论了剧中涉及的原生家庭、女性困境，以及对 “爱” 和 “选择” 的深刻思考。尽管对某些情节和结局表示不满，主播仍然赞赏该剧在人物心理刻画和人性展现上的细腻之处，并分享了关于 “不要过配角的人生” 和 “寻找好的课题” 的个人感悟。

044 人之所以想要沟通，是因为太需要被理解

本期节目以台湾歌手郑宜农及其台语专辑《水逆》为切入点，深入探讨人际沟通中的障碍及其解决之道。节目通过郑宜农的个人故事，揭示了她因童年经历而对台语的复杂情感，以及她如何克服语言障碍，最终创作出这张围绕沟通主题的专辑。同时，节目还扩展到更广泛的沟通问题，如语言差异、观点冲突和自我表达，强调只要保持沟通的意愿并不断努力，就能找到适合自己的解决方案。

043 再聊《怪物》：在银河底部越是深渊的地方，星星就越是聚集

042 在爱里就是不需要那么多道理

本期播客节目探讨了如何在爱情与人际关系中找到理性与情感的平衡，通过嘉宾香菜的分享，我们了解到，理性的思考虽然能带来有效的决策，但过分依赖可能导致情感的缺失和人际关系的冷漠。节目强调自我认知与情感表达的重要性，提出在面对挑战时，沟通和理解是修复关系的关键，而真正的爱情应包含理解、包容与勇敢的付出，还需在安全感和沟通中共同维护。此外，成熟的爱允许双方在关系中自由而真实地表达自我。

041 不进步也没关系

040 没什么把握，但还是想回收一点爱回来

039 你我都曾是他人故事里的「怪物」

038 跨年特辑：和吴慷仁一起，宁愿犯错，不要 boring

037 总有人会让你想像小猫一样翻翻肚皮

036 隐喻：一首生活里模糊又好玩的小型诗歌