碳基生物生存指南

E35 抄袭，造假，洗稿，学术的象牙塔里为什么丑闻层出不穷？

【串台】透明质酸、肉毒杆菌、胶原蛋白：你真的知道自己在往脸上抹什么吗？

E34 标准医学已宣布无药可医，他却亲手治愈了自己的癌症 — 未来，医疗该走向何方？

E33 我们为什么总是如此疲惫

E32 月经：不只“麻烦”的血流，而是横跨运动，免疫，饮食的女性生命体征

E31 为了给地球降温，人类都在忙些什么

【十万订阅番外】做播客3年，我变了吗

【串台】感官觉醒：停止过度思考，让五感带你找回真实生活

E30 短视频刷多了，脑子真的会烂掉吗？

短视频及快节奏内容通过高频剪辑和感官刺激，强迫大脑不断重构 “事件边界”，导致认知资源过度消耗，进而损害专注力、前瞻性记忆及逻辑推理能力。研究表明，即便内容本身无害，这种追求高留存率的剪辑形式也会显著降低认知控制水平，甚至在婴幼儿群体中引发类似注意缺陷的症状。面对算法驱动的注意力经济，观众往往处于被动接收状态，产生脑雾与浮躁心态。通过深入了解内容制作背后的剪辑逻辑与心理学机制，建立对注意力分配的认知自觉，是抵御快节奏内容侵蚀、重获思维主控权的有效途径。

EP29 国家真的应该立法禁止青少年使用社交媒体吗？

E28 马，到底有什么厉害的呢？！

E27 科学解梦：为什么人类要用生命中 1/5 的时间，来做梦？

本期播客探讨了梦境的科学，从梦的定义、大脑活动到解梦的意义。节目指出，睡眠时大脑活动与清醒时相似，梦中的经历对大脑来说是真实存在的，梦能帮助巩固记忆和疗愈情绪。梦妮分享了弗洛伊德的解梦理论，认为梦境元素有深层含义，但也强调主流科学视角下，并非每个梦都有深层意义。同时，节目还讨论了通过记录和修改梦境来治疗创伤，以及通过声音、气味等外部刺激人工植入梦境的可能性，甚至提到了清醒梦。最后，梦妮强调了解梦能帮助更好地了解自己，但也不应过度解读梦境。

E26 我们还需要恐惧癌症吗?从分子机制到现实体验，我们为何会患癌，如何治癌，怎样防癌

E25 在你成为你之前，一场关于原力，关于滋养，关于战争的生命序幕

本期《碳基生物生存指南》由梦妮主讲，探讨了 “人造子宫” 这一话题，从免疫学和女性升职的交叉学科背景出发，讨论了从受精卵到一个完整的人的生命历程，以及现代医学和生物科技在体外复刻这些过程的进展与难点。节目中回顾了科学界对胚胎发育的认知演变，从虔诚论到后成论，并详细解释了胚胎发育的复杂调控机制，包括浓度梯度和形态发生素的作用。此外，还探讨了胚胎与母体之间的复杂交互，如胚胎着床和胎盘的形成，以及父系和母系基因在胚胎发育中的不同角色。最后，梦妮提出了对人造子宫技术伦理和社会影响的深刻思考，强调了对生命本质和人类未来的责任。

【万圣节特辑】地球上，真的有红岸基地？我们真的在监听外星人？！

E24 我们的拖延症，还有救！

E23 当理性脑被情绪过载，我们该如何理解焦虑，对抗焦虑，拥抱焦虑

E22 脑子里，血管里，心脏里都有微塑料的我们，还能好吗？

本期《碳基生物生存指南》播客中，梦妮探讨了塑料的广泛存在及其对人类和环境的影响。她首先提出了关于我们体内塑料含量的问题，并讨论了相关研究的争议性。接着，她详细解释了塑料的制造过程，以及其中可能影响健康的成分，如双酚 A（BPA）。梦妮还提到了微塑料的潜在危害，以及我们身体排出微塑料的可能性。此外，她还描述了塑料垃圾对海洋生物的危害，并介绍了塑料回收的两种方式：机械回收和化学回收，以及它们的局限性。最后，梦妮鼓励听众正确使用塑料，减少塑料使用，并对塑料的未来提出了展望。

E21 用人类科学翻开狗狗的一生：人们叫我“宠物”，也叫我“英雄”

E20 女孩，姐妹，阿姨，我们来聊聊你的激素