听友伙伴们！大家好～我是梦妮，今天不爱读文献，就只是梦妮。

这是一期碳基番外，关于每一期节目的幕后制作，信息收集流程，以及内容和风格上的思考与调整。

聊天的时候我也在思考，当播客订阅过了 10 万，"年度编辑精选"贴上去，线下见面会开始有人专门来看我——我有没有离最初想做这件事的那个自己越来越远？我，变了吗？

特别感谢破壁圆桌的邀请，让我趁着这个机会停下来，看看来时的路。

【时间轴】

02:48 三个词形容现在的日常

06:26 开始做播客：先去串台被朋友拽着"试试看"，刚好赶上中文播客理工科内容的蓝海

08:33 牛津读的是 Women's and Reproductive Health——但读到一半就决定不做学术

15:35 知乎血泪史：用真实头像发了一篇女性生殖的帖子，被人身和性别攻击到连头像都换掉

19:54 一期节目怎么准备：1-2 周非常深度的阅读、详细到每个数字的大纲、录完之后还要补录 50-60 个点

27:55 怎么读文献？"嗓子没事，不用给我买咖啡，但可以赞助一下买文献的费用吗？"

30:49 科普创作的三个阶段

38:15 找到自己风格的转折点：从对标 Andrew Huberman 到猫咪那期；slogan 也从"健康生活"换成了"用很科学的方式去爱很鲜活的生命"

41:05 听友画像揭秘：女性接近 80%、29-35 岁占比最大；爸妈听了几期之后默默转去听《肥话连篇》

45:05 线下见面会的距离感：听到陌生人喊自己的名字"受宠若惊但 match 不上他们的情绪"——播客里的我只是生活的一部分

57:14 10 万订阅之后的创作枯竭：马那期写了 36 期里唯一一份逐字稿；后来把听友留言和每期封面打印出来贴在桌前，才把自己拽回最开始的那个原因

70:20 关于差评："声音太平像念 AI" vs "适合睡前听"

79:39 下一个想做的播客：声音纪录片形式，对标 Gimlet Media 的《Start Up》

87:05 做播客三年最大的改变

封面设计特别鸣谢 💝: wow lab

本期音乐：leva eternity by Pixabay

小红书账号：梦妮爱读文献（ID：4196506308）

【十万订阅番外】做播客3年，我变了吗

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