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FUBI · Health

聞く健康習慣 Hana博士の体調最高ラジオ

体調最高ラジオは、100億総健康社会を目指す公衆衛生学者であり、行動科学者でもあるHanaさんが、毎日の暮らしに取り入れられるエビデンスベースの健康情報をお届けするポッドキャスト番組です。 Xで #体調最高ラジオ をつけて感想をポストしてください! 番組への感想・お便りはこちらのフォームまでお寄せください。 https://forms.gle/CmPf8r8fXNHXqEc28 【林英恵】 パブリックヘルスストラテジスト・公衆衛生学者 / Down to Earth 株式会社 代表取締役 / 慶應義塾大学グローバルリサーチインスティテュート特任准教授 2004年早稲田大学社会科学部卒業、2006年ボストン大学教育大学院修士課程、2012年ハーバード大学公衆衛生大学院修士を経て、2016年同大学院社会行動科学部にて博士号取得 (Doctor of Science:科学博士・学部で同学部の博士号取得は日本人女性初)。 2007年から2020年まで、外資系広告会社であるマッキャンヘルスで戦略プランナーとして本社ニューヨーク・ロンドン・東京にて勤務。マッキャンパブリックヘルス アジアパシフィックディレクターとして勤務後、独立。現在は、Down to Earth株式会社を設立し、国際機関や政府、自治体、企業などの健康プログラムの戦略開発やブランディング、健康経営のコンサルティング・リサーチなどを行なっている。 2018年、アメリカのジョン・ロックフェラー3世が設立したアジアソサエティ(本部・ニューヨーク)が選ぶ、アジア太平洋地域のヤングリーダー「Asia 21 Young Leaders」に選出。2020年、アメリカの元アイゼンハワー大統領設立のアイゼンハワー財団(本部・フィラデルフィア)が選ぶ「Global Women’s Leadership Fellow」に唯一の日本人として選ばれる。また、2023年、米日財団による「U.S.-Japan Leadership Delegate」に選出され、これらの組織において国際的な活動を続ける。 著書に、『健康になる技術 大全』(ダイヤモンド社)など。 X:https://x.com/HanaHayashi_DTE 【西山直也】 ポッドキャストプロデューサー / 株式会社FUBI代表取締役 2018年九州大学卒業後、株式会社FUBIを創業。「歴史を面白く学ぶコテンラジオ」をはじめとする国内の人気ポッドキャスト番組の制作を務める。 X:https://x.com/nastynaoya

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パワハラしてしまう人の特徴とは。〇〇な人は要注意!?【パワハラ編02】ゲスト:津野香奈美先生

24 May 2026
39m
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無自覚な加害を防ぐために。「パワハラ」の正しい知識大全【パワハラ編01】ゲスト:津野香奈美先生

17 May 2026
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瞑想って本当に体に良いんですか?/ やる気が出ない時にスイッチを入れるには【お便り回】

10 May 2026
25m
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【お便り回】Hana博士が皆さんの様々な悩みに回答していきます!!

03 May 2026
26m
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企業からの圧力は日常茶飯事?独立を死守する国際組織WHOの舞台裏【番外編】ゲスト:山本ライン先生

26 Apr 2026
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全人類必聴!?地球環境と自分をいたわる、食生活の最適解【食事編05】ゲスト:山本ライン先生

19 Apr 2026
34m
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食分野の新常識!健康を蝕む「超加工食品」の真実【食事編04】ゲスト;山本ライン先生

14 Apr 2026
41m
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人生を拓いた、美しすぎる研究【情報リテラシー編02】ゲスト:坂巻顕太郎先生

05 Apr 2026
41m
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健康データの正しい読み取り方【情報リテラシー編】ゲスト:坂巻顕太郎先生

29 Mar 2026
53m
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経済損失は3兆円超え!?女性の健康を無視しない環境設計【性教育編02】ゲスト:稲葉可奈子先生

22 Mar 2026
27m
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いまさら聞けない、生理の話【性教育編01】ゲスト:稲葉可菜子先生

15 Mar 2026
29m
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「医療ドラマあるある」と救命救急の現場を徹底比較!【救命救急編03】ゲスト:坂本壮先生

08 Mar 2026
35m
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その知識が運命を分ける!救急医が全国民に伝えたいこと【救命救急編02】ゲスト:坂本壮先生

01 Mar 2026
45m
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目の前の人が倒れたらどうする?救命救急医が教える、命の救い方【救命救急編01]ゲスト:坂本壮先生

22 Feb 2026
46m
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元ゴールドマン・サックス田中渓が習慣で人生を変えた全貌【番外編】

15 Feb 2026
1h 4m
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心を癒す運動、癒さない運動【メンタルヘルス編03】ゲスト:渡辺和広先生

08 Feb 2026
29m
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大切な人に「死にたい」と言われたらどうする?/ 長期的に心の健康を守る「認知行動療法」を徹底解説。【メンタルヘルス編02】ゲスト:渡辺和広先生

01 Feb 2026
40m
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【メンタルヘルス編01】現代人必聴。身近で知らない「心の病」の基礎大全。ゲスト:渡辺和広先生

25 Jan 2026
45m
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無関係な人はいない!?「高額療養費制度」の引き上げがもたらす衝撃【ゲスト:伊藤ゆり先生】

18 Jan 2026
37m
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【お便り回】冬の気候に順応する方法 / 有酸素運動は体の「酸化」を招くって本当ですか

12 Jan 2026
22m
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