
【心理敲敲門#236】為什麼「愛&恨」會同時存在?
17 Aug 2024
33m

生命裡有各式各樣的煩惱,不一定每個都有終極答案,但有人陪伴,就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談,透過心理學的角度,用有趣易懂的話語,探討各種生活議題,無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等,帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟! -- Hosting provided by SoundOn






這一期播客節目深入探討了孤單、遺憾、可惜情緒及分手後的戒斷反應,嘉玲老師強調理解與接受心理狀態的起伏是重要的。她鼓勵我們不必過度敏感地看待孤單或負面情緒,並且要將遺憾轉化為前進的動力,最終視分手後的戒斷反應為成長的機會,以更深入了解自己並重新找到生活的重心。














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