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喘妹 · Lifestyle

头回当妈 Becoming Moms

每一位新手爸妈都应该听的播客 北京、香港、罗马,育儿理念大碰撞 2025年度 小宇宙播客大赏 年度趋势内容 2025年度 第四届CPA中文播客奖 情感关系类年度播客 小宇宙播客 | 苹果播客 |微博音频 | 喜马拉雅 | Spotify 全网同名:🔍 头回当妈 Becoming Moms 三位妈妈,三种生活,一场关于爱与成长的真诚对话 喘妹 | 顺顺&壮壮妈妈 定居北京,制片人/创业公司CEO,头回当妈播客发起人,热情白羊座 猫姐 | Valentino妈妈 定居意大利罗马,前国际美妆集团营销副总裁,美妆创业者,感性浪漫双鱼座 ENFJ-A Emma | 考拉妈妈 定居香港,非典型金融人,对世界充满好奇的天蝎座 带着各自不同的成长背景和生活环境,我们头回当妈,有兴奋也有害怕。 为了记录这趟美丽的旅程,也为了跟更多的新手爸妈们一起分享其中的辛苦与幸福,2023年7月,我们开始了这个小小的播客节目。 成为母亲,从来不是一件容易的事。愿《头回当妈》成为你手边那捧温暖的“情绪瓜子”,陪你度过那些需要被倾听、被理解、被支持的日子。 当妈不易,我们一起加油打气!

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106. 孩子的第一次搬家:爱上新家前,先陪他好好说再见

01 Nov 2026
1h 11m
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搬家是儿童成长中的重大变动,处理不当易引发焦虑。将搬家定义为全家共同决策而非父母工作变动的后果,能有效降低孩子的抵触情绪。通过提前带孩子实地探索新环境、建立具体的快乐预期,可帮助其顺利过渡。告别是搬家过程中不可或缺的仪式,无论是与邻里、老师道别,还是在心理上完成对旧生活的 “画句号”,都是为了避免留下未处理的情感心结。家不仅是物理空间,更是情感归属与安全感的总和。父母应尊重孩子在告别时的真实痛苦,因为这是感受爱的必经之路,同时需避免给予无法兑现的承诺,以维护亲子间的信任与安全感。

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头回当妈通勤俱乐部03. 玩耍竟然也需要学习 如何陪孩子玩?

21 Oct 2026
41m
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头回当妈通勤俱乐部02|升职加薪or生儿育女,女性可以既要又要

18 Oct 2026
40m
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106. 头回当妈通勤俱乐部 |01 陪娃时间少,育儿分歧多,咋整?

14 Oct 2026
33m
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105. 从备孕到当妈,你需要的“心理待产包”

07 Oct 2026
1h 10m
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104. 从无微不至到无为而治:当父母,最难的是忍住别管

27 Sep 2026
1h 13m
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103. 带娃旅行:麻烦翻倍,自由减半,我们为什么还要出发?

13 Sep 2026
1h 36m
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102.不造神不鸡娃,顶尖数学家身上的非典型育儿启示

30 Aug 2026
1h 22m
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101.经典回顾|中西方带娃理念禁忌大比拼

06 Aug 2026
1h 2m
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100. 特别节目|头回当妈的101问 第一弹

29 Jul 2026
1h 54m
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99. 孩子的审美,正在被谁设计?真正的美育,是先让孩子爱上世界

15 Jul 2026
2h 8m
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98. 闺蜜客厅|笑不活了,都是文化差异惹的祸

24 Jun 2026
1h 23m
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97. 基因检测是宝宝说明书吗?几分科学,几分玄学?

10 Jun 2026
1h 36m
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96. AI 时代当父母:2G 思维带不动 AI 原住民,但这些事我们能做对

31 May 2026
1h 40m
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95.关于孩子社交这件事,我们是不是太紧张了?

22 May 2026
2h 0m
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94. 原来,当妈妈,是这种感觉啊

08 May 2026
1h 32m
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93.做自己人生的设计师,聊聊我们经历的奥德赛时期

29 Apr 2026
1h 48m
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92.过度保护的童年,真能换来孩子的安全吗?

16 Apr 2026
2h 11m
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91.看见孩子的天赋,但别用它定义TA

31 Mar 2026
2h 21m
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90.春天一到全家更难带了?你可能忽略了这些情绪开关

16 Mar 2026
1h 20m
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