走过三年，迎来第100期特别节目！

第100期我们想用个特别的方式来纪念一下，于是我们在忠实听友群发起了头回当妈的101问活动，邀请大家问我们任何希望我们聊一聊的头回当妈的挑战，困扰，苦衷，不解，焦虑等待。

再次感谢大家的陪伴！当妈不易，一起加油打气！

本期提到的书籍：

庆山《心的千问》

庆山回答读者关于亲密关系、孤独、育儿、创作与生命困惑的书信集。文字克制温柔，探讨如何在现实中保持内在自由与觉察。

庆山《夏摩山谷》

一部长篇小说，以一座山谷为精神空间，描写人物寻找自我、爱与信仰的旅程，延续庆山关于成长、灵性与生命意义的思考。

弗洛姆《爱的艺术》（The Art of Loving）

弗洛姆认为，爱不是一种感觉，而是一种需要学习与实践的能力。真正的爱建立在责任、尊重、关怀与理解之上。

罗素《我为何而活》（What I Have Lived For）

他说，支撑自己一生的是三种激情：对爱情的渴望、对智慧的追求，以及对人类命运无法遏制的同情。

杜威《我们如何思考》（How We Think）

教育学经典。杜威提出，真正的思考始于疑问，并通过观察、假设、验证不断修正，是培养独立判断能力的重要著作。

《当下的力量》（The Power of Now）

埃克哈特·托利提出，人类痛苦多源于执着过去或焦虑未来。唯有回到当下，才能获得内在平静、觉察与真正的自由。

Sara Ho 视频播客 You've Heard of Sex Ed, This is Sex Etiquette with Dr. Laurie Mintz

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持续上新我们三个在节目里的推荐育儿书单

还有针对不同年龄宝宝的绘本清单️

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100. 特别节目｜头回当妈的101问 第一弹