馬力歐陪你喝一杯

管理通靈信箱｜EP84｜賈伯斯、黃仁勳用罵人罵出好公司？還是倖存者偏差？

S8EP127 復盤寫作教練｜朱騏：寫作最大的受益者其實是自己，因為寫完代表你想通了

馬力歐主持的「馬力歐陪你喝一杯」訪談了生產力專家朱騏，朱騏分享了他從國泰世華銀行 PM 到新創公司，再到成為數位寫作教練的職業歷程。訪談中，朱騏提到 PM 工作初期在銀行需要與資深同事溝通的挑戰，以及後來在新創公司獲得試錯機會的幸運。他強調文檔記錄的重要性，並分享了接觸 GTD 生產力工具的經驗，以及如何將其應用於工作和個人知識管理。朱騏也談到他如何開始寫作部落格，以及寫作如何幫助他理清思路。此外，他還分享了創業的契機和克服恐懼的過程，並介紹了他目前使用的數位工具和知識管理方法，以及最近閱讀的書籍和收聽的 Podcast。

管理通靈信箱｜EP83｜面對高層內鬥，辦公室政治是躲不掉的必修課！

S8EP126 台日作家｜一青妙｜牙醫師、作家、演員，再次斜槓挑戰小說，牽起台日間的歷史軌跡

本期《馬力歐陪你喝一杯》節目邀請到作家一青妙，訪談圍繞她的新書《青色之花》展開。一青妙分享了疫情後重返臺南的觀察，以及創作首部小說的動機與挑戰，包括追尋家族歷史、處理白色恐怖等議題。訪談中，她提到為寫作而開始爬山，並分享了太陽花學運對她的觸動。節目也談及《青色之花》以三位女兒的角度出發，解開上一代謎團的故事，以及臺灣讀者對此書的初步反應，並預告了日文版即將出版。

管理通靈信箱｜EP82｜辦公室戴耳機，會影響溝通嗎？

S8EP125 《跑步不要聽》主持人｜象總 王冠翔｜跑步帶我走出悲傷、開創事業，我也用跑步照亮他人

馬力歐主持的 podcast 節目邀請了象總王冠翔，分享他從母親過世後，如何透過跑步走出低潮，並從中學習到時間管理和目標設定。象總提到他如何從游泳轉向跑步，以及跑步如何影響他的工作和生活，甚至促使他推動公益計畫，如國手會和長明賞。他們還深入探討了象總與體育主播田鴻魁一同主持的 podcast 節目《跑步不要聽》，以及該節目如何集結成書《跑出你人生的彩蛋》，書中收錄了 26 篇勵志故事，希望能鼓勵更多人透過運動找到人生的方向。

管理通靈信箱｜EP81｜開檢討/復盤會議的5個建議

S8EP124 城邦文化董事長｜何飛鵬：創辦《商周》，我領先市場八年，也賠了不止八年

這是一集訪談節目，由馬力歐主持，邀請何飛鵬社長分享他的新書《自在慢行》，探討了從年輕時全力衝刺到中年後體悟慢下來的人生哲學轉變。訪談中，何飛鵬分享了年輕時快速的生活節奏，以及年長後體會放慢腳步的重要性，並以自身經歷為例，說明如何在工作中和生活中找到平衡。此外，他們還深入討論了面試時如何通過人生故事來判斷一個人的價值觀和工作態度，以及何飛鵬在管理和創業上的經驗，包括對紙媒轉型、AI 影響的看法，以及保持好奇心與年輕世代溝通的秘訣。

管理通靈信箱｜EP80｜當老闆開始慶祝裁員時，我該害怕嗎？

S8EP123 烘焙與財經作家｜辣媽｜麵包與夢想之間，她選擇了麵包，然後讓夢想成真

這是一個訪談類型的 Podcast，主持人馬力歐邀請了辣媽 Shania，一位從金融業轉型為自媒體經營者的來賓。節目中，辣媽 Shania 分享了她追逐歌手夢、進入金融業、以及後來因烘焙而踏入自媒體領域的過程。她談到了經營自媒體的甘苦、面對數字壓力的焦慮，以及與丈夫一同工作的趣事。此外，她也分享了自己的人生觀點，以及從烘焙轉向投資理財的心路歷程，希望能透過分享自身經驗，幫助更多人。

管理通靈信箱｜EP79｜「CEO提問大會」匿名問題太尖銳、實名沒人敢說話，怎麼看？

S8EP122 志祺七七｜張志祺｜「簡單長期主義」簡單的事情重複做，七年累積160萬訂閱的不藏私心法

這是一個訪談類型的 Podcast 節目，主持人馬力歐邀請了知名 YouTuber 張志祺，回顧了兩人過去在政論節目《政問》的合作經驗，並深入探討了張志祺創業的心路歷程，包括創立簡訊設計以及經營 YouTube 頻道「志祺七七」的挑戰與變化。訪談中，張志祺分享了頻道成功的關鍵因素，例如問題意識的延續、視覺與聲音的節奏掌握，以及企業文化的建立。此外，還談及了他如何透過持續學習與實踐，不斷提升內容品質，並分享了個人在工作與生活上的「簡單長期主義」哲學，以及外貌形象轉變的心路歷程。

管理通靈信箱｜EP78｜大小主管意見不合，下屬該如何是好？

S8EP121 棒球主播｜陳子軒：啦啦隊的存在，對職業棒球有幫助嗎？

這是一個訪談節目，主持人馬力歐邀請了國立體育大學教授兼球評陳子軒，討論他的新書《運動反派的告白》，內容涵蓋了陳子軒的求學經歷、成為球評的過程，以及書中探討的運動洗白、性別平權、國族認同等議題。他們深入探討了中職啦啦隊文化、國際賽事中外籍球員的代表性，以及運動商業化與本質之間的平衡，並分享了對於臺灣運動發展的看法，特別是性別平權的重要性。

管理通靈信箱｜EP77｜我想推動改變，但我的「一點點」，資深同事都嫌太快了！

S8EP120 前台鐵董事長｜杜微｜40年鐵道生涯從基層到董事長，揭露台鐵公司化30年的改革之路

本集《馬力歐陪你喝一杯》專訪前臺鐵局長、首任臺鐵董事長杜微，暢談其長達四十年的臺鐵生涯。杜微分享了他加入臺鐵的初衷，以及從基層建教生到高層主管的歷程，包括擔任汐止、板橋、臺北等站站長的經驗，以及參與板橋站地下化工程的幕後故事。訪談深入探討了臺鐵公司化的漫長歷程，剖析了公司化延宕近三十年的關鍵因素，如債務問題、收入來源、政策負擔等。杜微也分享了與工會協商的過程，以及如何處理勞資雙方的情緒，最終促成公司化的實現。此外，還談及臺鐵便當的發展，以及杜微卸任後想擔任終身志工，為臺鐵文化保存與推廣盡一份心力的願景。

管理通靈信箱｜EP76｜被情緒化主管逼到看身心科，這份工作我還要撐下去嗎？

S8EP119 不正常人類研究所｜張修修｜拋棄百萬年薪單車環遊世界，打造自己的「Lifestyle Business」

這是一個訪談節目，主持人馬力歐邀請了張修修，一位從科技業轉戰自媒體的創業家。他們回憶了早年相識的趣事，並深入探討了張修修離開高薪科技業、追求環遊世界夢想的心路歷程，以及他回國後屢次創業、屢敗屢戰的經驗。訪談涵蓋了他對人生目標的體悟、自媒體經營方向的選擇，以及如何結合運動科學與生產力，打造理想生活方式的具體實踐。張修修分享了他如何從過去的挫敗中學習，並最終找到自己熱愛且有意義的事業，同時他也坦承目前仍在努力實現每週工作不超過 20 小時的目標，並分享了他一天的工作行程。

管理通靈信箱｜EP75｜同事覺得老闆亂花錢，作為主管怎麼溝通？

S8EP118 成大前校長｜蘇慧貞：從太空到海底、臨床到考古，為九個學院找到共同的願景和想像

本期《馬力歐陪你喝一杯》邀請前成大校長蘇慧貞教授，分享她從植物學系到公共衛生科學家的學術歷程，以及如何成為成大首位女校長。訪談中，蘇慧貞提到她並非一開始就想當老師，而是機緣巧合走上學術道路，並分享了在大學管理中如何透過溝通協調不同領域的意見，以達成共榮共好的目標。她也談到在校長任內推動「踏溯臺南」課程的起源與用心，以及對大學教育、學術自由和永續發展的看法，並反思在面對公共衛生統計數據時，如何兼顧數據背後每一個生命的價值與意義，最後，蘇慧貞也分享了她卸任後持續關心永續議題，以及對臺灣在國際社會中貢獻的期許。