馬力歐主持的 podcast 節目邀請了象總王冠翔,分享他從母親過世後,如何透過跑步走出低潮,並從中學習到時間管理和目標設定。象總提到他如何從游泳轉向跑步,以及跑步如何影響他的工作和生活,甚至促使他推動公益計畫,如國手會和長明賞。他們還深入探討了象總與體育主播田鴻魁一同主持的 podcast 節目《跑步不要聽》,以及該節目如何集結成書《跑出你人生的彩蛋》,書中收錄了 26 篇勵志故事,希望能鼓勵更多人透過運動找到人生的方向。
Outlines
Part 1: 跑步的起點與歷程
Part 2: 跑者故事與節目製作
Part 3: 公益推廣與路跑現象
Part 4: 總結與感謝
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