和你分享学习、工作和生活的日常，也共同探寻日常之外的可能性。当我们从名义上的学校毕业以后，我们进入了更加复杂的日常生活。生活面前，我们都是终身学习者(life-long learner)：学着如何和生活交手，如何安放和成为自己。《放学以后》希望是一个这样的所在：它通过文字和声音，借由文章和播客，将分享的慰藉，共同前行的力量，以及“去创造”的自我敦促传递出去。和可能性携手同行！ 解锁《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 永不失联：邮箱订阅放学以后Newsletter： https://afterschool2021.substack.com/ 联系邮箱：[email protected] （投稿来信及合作洽谈） 游荡者网站：www.youdangzhe.com YouTube：afterschool2021 微信公众号：放学以后 播客收听：国内：苹果播客，网易云，爱发电，汽水儿，荔枝，小宇宙，喜马拉雅，QQ音乐，微信听书；海外：Spotify，Apple podcast，Google podcast,Snipd,Overcast,Castbox,Amazon Music,Pocket Casts, Stitcher,Radio Public,Wordpress.
游荡者社区在荷兰举办线下聚会，探讨如何通过探索世界与沉浸式体验找回生活活力。参与者分享了各自常住地的独特去处，如海牙的森林、西班牙的中央市场及意大利的艺术场馆，强调在自然与日常细微处发现欢愉。讨论核心在于打破对 “成功” 与 “稳定” 的刻板定义，鼓励女性通过徒步、运动、手作或摄影等方式，练习无视他人目光，在具体的行动中建立与世界的深层连接。这种游荡不仅是逃离，更是勇敢走进生活，在拥挤与压抑中寻找属于自己的缝隙与声音，通过不断出发打破标准答案，成为更好的自己。
游荡者平台的四位联合发起人齐聚荷兰，探讨如何通过重新发现城市与自然的连接来对抗孤绝感。对话通过分享《马卡·瓦尔多》、《逃避自由》及《海上无航标》等作品，剖析了城市规划对人与自然关系的影响，以及个体在现代社会中面对孤独时，如何通过自发性的创造活动实现自我整合。采蘑菇与野外采集不仅是获取食物的手段，更是人类在资本异化下重新建立与自然直接交换的尝试。真正的自由在于克服对孤独的恐惧，通过保持内心的 “饥饿感” 与自发性，在城市中构建属于自己的浪漫，从而摆脱对他人的依赖与虚伪的表演，实现完整的人格，在移动与探索中重获做梦的能力。
面对纷繁复杂的世界，个体应建立 “现实可协商” 的底层范式，通过积极求助与坦诚分享来化解困境。生活中的挑战往往源于父权社会对女性的道德规训，女性需警惕自我欺骗与道德枷锁，拒绝成为被动的受害者。通过分享在荷兰找工作与办理签证的极限经历，强调了主动出击、多方案备份以及保持理性思维的重要性。真正的连接建立在坦诚分享自身困境与对他人保持好奇心的基础上，而非表演式的社交。无论结果如何，在应对挑战的过程中成为一名生活的 “斗士”，本身就是最有价值的成就。保持底层范式的坚定，相信问题总有解决之道，是穿越生活迷雾的核心法术。
本期节目汇聚了来自世界各地的女性游荡者，共同探讨女性在主流社会叙事下的自我觉醒与成长。参与者通过分享《绿豆街上，我在放弃后得到的东西》、《飘》、《雨季不再来》及《愿你可以自在张扬》等书籍，剖析了精英教育带来的 “皈依者狂热” 与沉没成本陷阱。讨论强调，女性应打破单一的成功路径，接纳曾经迷茫、卑微的自己，将过去的经历视为成长的基石而非负担。面对海外生活的孤独与文化冲击，嘉宾们提出应将自身作为目的而非手段，通过高质量的独处与创造，建立内在的秩序感。这种跨地域的共读不仅是知识的流动，更是女性在动荡时代中寻找归属、重塑生命意义的实践。
“放学以后” 在米兰举办的首场女性线下游荡者聚会，通过集体游荡实践夺回女性的生命空间与可能。来自全球各地的三十余位女性在全女场域中，借由 “自我身份认同” 式的介绍与礼物交换，建立起超越社会标签的深层情感链接。活动核心聚焦于 “蓄意游荡” 的生命哲学，利用 “荒谬独特性大比拼” 等环节引导女性发掘并肯定被日常规训掩盖的个体独特性。这种去中心化、高真诚度的线下聚会，不仅实现了低成本的资源互换，更通过深层对话与情感共振，为缓解女性群体普遍的心理创伤与身份焦虑提供了有效的社群支持范本。
本期播客以红楼梦为起点，串联起《还珠格格》、《甄嬛传》和《延禧攻略》四部作品，探讨近百年来女性意识的觉醒与解放。节目分析了这些作品中女性角色的演变，从传统女德典范到追求情绪自由和自我价值的转变，并指出创作者在不同时代背景下对女性形象的塑造，反映了社会思潮的进步。节目还讨论了女性在社会角色中面临的困境，以及如何在追求自我实现的同时，摆脱社会期待的束缚。嘉宾们还结合自身经历，分享了对情绪自由、自我关怀和真实表达的看法，并鼓励女性拥抱真实的自我，活出精彩的人生。
本期播客围绕 “八卦” 展开，探讨了八卦为何使人快乐，以及吃瓜背后所蕴含的社会意义。莫不谷认为，八卦有助于对权威祛魅，获得众生平等的视角，并让人相信生活存在另一种可能。节目中分享了听众投稿的关于清朝皇室血统、韩国祭祀文化等多个八卦，并从女性主义视角解读了这些事件。此外，还讨论了对普通人隐私的过度窥探以及对明星不应存在的荡妇羞辱。最后，节目推荐了音乐剧《玛蒂尔达》，认为其展现了反抗权威、追求自由的精神内核，值得一看。
本期放学以后年终赞美感恩系列播客中，三位主播莫不谷、金钟罩和霸王花木兰探讨了生命赠与的礼物这一主题。莫不谷分享了自己对霸王花生活技能的观察，引发了关于如何发现个人天赋的讨论，即寻找那些启动不困难的事情。她们还深入剖析了 “解离” 状态，强调不应赞美因抑郁和创伤导致的特质，并反思了中国社会对体力劳动和蓝领工作的偏见。节目中，莫不谷还分享了自己通过创作、渴望和热情实现心愿的经历，并赞美了那些为正义抗争和彼此关怀的人。金钟罩则分享了参与共读《红楼梦》的体验，并表达了对朋友和新同事的赞美与感激。
本期《放学以后》是一档由莫不谷、一帆和霸王花木兰共同主持的年末系列播客，主题围绕 “真诚的赞美和感恩”，旨在引导听众在新旧年交替之际，发现并赞美生活中被忽视的美好事物。节目中，三位主持人分享了各自对赞美和感恩的独特见解，并讨论了工具性赞美与主体性赞美的区别，强调真诚赞美的重要性。同时，节目还推荐了网文《祝姑娘今天掉坑了吗》和美剧《绝望写手》等作品，并穿插了听众投稿，分享他们想要赞美和感恩的事物。此外，还探讨了 AI 技术在创作中的应用，以及对创作者自觉性的重要性。最后，详细介绍了游荡者平台的各项功能，包括文章专区、问答专区、社区广场等，并鼓励听众积极参与，分享自己的观点和经历。
本期播客是由莫不谷发起的 “赛博亡灵节”，三位主持人莫不谷、金钟罩和霸王花木兰共同探讨了死亡、超度以及对逝者的思念。节目中，他们分享了各自对死亡的看法，反思了文化中对死亡的避讳，并讨论了如何面对生活中的 “死感”。莫不谷讲述了发起这期节目的缘起，源于对互联网上普遍存在的 “尸斑” 现象的观察，以及对朋友们在现实生活中挣扎的感受。霸王花分享了自己在欧洲游荡时对墓地的看法，以及自己身上存在的解离状态。莫不谷还分享了写给已故姥姥的一封信，表达了对姥姥的爱和怀念，并宣布将成立一个基金，帮助更多女性实现自我价值。最后，他们讨论了如何通过创作、行动和联结来对抗死亡的诱惑，积极地生活。
本期播客是 “放学以后” 的经济下行期共读玩乐系列先导片，由莫不谷和霸王花共读意大利作家伊塔洛·卡尔维诺的两本书《新千年文学备忘录》和《看不见的城市》。他们讨论了书中关于城市、存在、真实以及轻与重的对立等哲学概念，并结合自身经历和当下社会现象进行解读。两人还分享了对艺术创作、权力规训以及如何在石化世界中保持思考的看法，最后以海龟汤和猜人物游戏作为彩蛋结束。
本期播客由莫不谷、金钟罩和霸王花木兰共同主持，探讨了一系列深刻的问题，包括幸福的定义、消费主义陷阱、国家贫富差距以及个人与社会的关系。他们分享了个人经历和观点，讨论了诸如童年经历如何影响成年后的行为模式、如何在社会压力下保持真我，以及如何在个人生活和更大的社会结构中找到平衡。节目中，主持人们还穿插了对流行文化现象的评论，并分享了对未来节目的规划，包括共读《红楼梦》和进行海龟汤游戏等互动环节，旨在引发听众对生活、社会和自我的深入思考。
本期播客以 “如果给你五年时间和八十万美元，你真正想做什么？” 为题，三位主持人莫不谷、金钟罩和霸王花木兰展开讨论。他们首先排除了 “有一千万就能解决所有问题” 的错误观念，强调了金钱无法解决存在主义危机和情绪问题。接着，他们探讨了人们被恐惧驱动而非热爱驱动的普遍现象，并分享了各自的经历和对 “真正想做的事情” 的思考。最后，他们提出了具体的行动建议，如建立日常 routine、进行自我关怀、以及勇于面对和暴露问题，鼓励听众在破除假问题后，找到自己真正渴望的答案，活出有意义的人生。
本期播客由莫不谷发起，金钟罩和霸王花参与，探讨了人们在时代和社会中常常处于被动承受者的角色，并鼓励听众积极主动地发起倡议，成为自己人生的创造者。节目中，三位主播分享了各自对于 “发起” 的理解和实践，包括对长寿、社会问题、个人成长等方面的思考，并讨论了如何通过反向思维、权力制衡、以及与自身和他人的深刻对话来唤醒内在的生命活力，打破固有的思维模式，最终成为自己人生的造物主。
本期节目探讨了诗歌在当代社会中的必要性和重要性，以及人们对诗歌日渐疏离的原因。三位主持人从自身经历出发，分享了诗歌对他们的影响，例如莫不谷童年时用诗歌赢得比赛，以及在困境中用诗歌寻求慰藉的经历。 更重要的是，他们认为在充斥着各种信息和压力的时代，诗歌的抽象性和感染力能够帮助人们对抗现实的残酷，并提供自我表达和疗愈的渠道。 然而，三位主持人也坦言，他们自身对诗歌的态度也经历了从抗拒到接纳的过程，这反映了当代人对诗歌的普遍态度：由于应试教育和社会压力，诗歌往往与痛苦的回忆联系在一起，导致人们对诗歌产生逃避甚至排斥的心理。 例如，金钟罩就分享了她从小对诗歌的负面印象，以及她如何克服这种负面情绪重新审视诗歌的价值。 最终，三位主持人...
本期节目探讨了诗歌在当代社会的重要性及人们对其日渐疏离的原因。三位主持人从自身经历出发，莫不谷认为诗歌如同对抗时代 “大象” 的武器，并分享了诗歌对其个人成长的影响；金钟罩则因童年负面学习经历而对诗歌产生抗拒，但通过反思，逐渐认识到诗歌的疗愈作用；霸王花也坦言自身对诗歌的迟钝，但在旅行中被诗歌触动，并分享了自身创作的诗歌。 随后，讨论转向人们对诗歌的疏离，归因于教育方式、时代压力以及对自我暴露的恐惧。 例如，金钟罩童年被迫背诵诗歌的经历，以及霸王花对诗歌创作的抗拒，都体现了这种疏离感。 更重要的是，节目中分享了多位诗人的作品，包括许立志、夏宇、佩索阿等，以及三位主持人自身的创作，这些诗歌从不同角度反映了当代人的困境与情感。 ...
本期播客是单人播客，主题是探寻美妙人生的关键，并以 “一杯温热醇香的睡前牛奶” 来比喻播客内容的风格。播客首先探讨了美妙人生并非源于财富、美貌或权力，而是源于对某件事物的热情和使命感（Passion and Mission），并将其与 “逃离与反抗”（Run and Rebel）联系起来。接着，播客以学习为例，深入探讨了终身学习的重要性，以及如何通过建立知识间的联系，提升记忆力，并最终获得心智的理性与自由。最后，播客还分享了学习方法和一些个人经验，鼓励听众找到自己的渴望，并以此构建美妙人生。
这是一期三位主持人共同主持的播客节目，主题是播客停更公告及 2025 年征稿计划。节目首先宣布了播客将暂停三个月（Gap），三位主持人分享了各自对于停更的感受和想法，并解释了停更的原因，包括工作压力过大、生活中的重大变动以及对当前社会环境的反思。随后，节目公布了 2025 年六个征稿主题，涵盖个人成长、社会议题、职业吐槽等方面，并详细介绍了投稿方式和截止日期（2025 年 4 月 1 日）。最后，三位主持人分享了 Gap 期间各自的计划，包括创作新的内容、尝试直播等。 这期节目不仅宣布了播客的短期休整，也为听众提供了思考自身生活和社会问题的契机，并通过征稿活动鼓励听众积极参与创作和表达。 例如，其中一个征稿主题是 “如果麦克阿瑟...
本期播客以金钟罩的失眠经历为切入点，深入探讨失眠和嗜睡背后的深层原因，主要是长期处于不认同和不友好的环境，以及强烈的控制欲带来的身心压力。三位主播分享了各自关于失眠和嗜睡的经历，并讨论了应对之道。莫不谷强调了 “逃离” 和 “不预测，只应对” 的重要性；金钟罩则介绍了安眠药的短期效果以及他最终选择离职的故事；霸王花则揭示了嗜睡型抑郁的典型特征。最后，播客指出，失眠和嗜睡并非单纯的睡眠问题，而是身心健康的反映，需找到根本原因并积极求变，才能实现身心的健康与活力。
这一期播客深入探讨了梦境与现实之间的复杂关系。主持人分享了受到东京展览启发的个人梦境经历，讨论了梦境如何反映潜意识、影响情感，并为疗愈和自我发现提供途径。在这场引人入胜的对话中，听众被鼓励去面对自己的情感世界，认识到梦境的治疗价值。
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