从3000万估值，到一个人的创作

新手妈妈的十分钟能有多长？

不同身份的转化，增加还是浇灭了创作的欲望？

社交媒体上十几年的真诚暴露，带来了什么？

本期是经手过无数报价还下单合作过的宋姐，和终于逮着机会加上微信的颜女士，请来博主胡辛束的往事大揭秘。从新手妈妈「十分钟能有多长」的时间体感聊起，到从公众号大V到公司管理者再到全职妈妈，身份来回切换中，创作欲时而丧失时而爆发的起落，再到十几年如一日把98%的自己暴露在互联网上，这更像是一部活人版的自媒体十年生存史。

「人，要留在桌上」。

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【本期主播】

偶遇嘉宾两三次，终于逮着机会加上微信的 @颜女士（🍠：颜女士不是运动狗）
在无数报价里经手了这个嘉宾的名字，今天竟然坐在一起的 @宋姐（🍠：大海啊宋大海）

【本期嘉宾】

百分之十Radio的主播，一个老自媒体人，一个新手妈妈，一个户外爱好者，身上tag太多了的 @胡辛束

【本期时间线】

02:05 百度百科回顾胡辛束成长史

03:23 曾经的一天VS现在的一天：新手妈妈的十分钟能有多长

06:42 报价单里的传说：经手你的名字十年，换来一声【爸爸！】

09:26 2013年《我心中的10%先生》，人人网4万好友

12:01 “你红了，你飘了”：一条私信引发的自省

14:21 一篇330万阅读的爆文改写命运

21:10 三年没买新衣服的抠门，和领导教的1万块裤子哲学

24:03 “凭什么我能赚到这个钱”：关于收入的自我拷问

26:42 有了孩子后，报价这事儿都能商量了

33:04 边界感大摊牌：8%的宋姐VS敢曝98%的胡辛束

40:43 表达欲是自媒体人的天赋？恋爱期确实丧失过

48:18 施与爱和被爱一样重要

50:09 回避型人格社死：问到“爱不爱”嗓子眼就有阀门

59:06 小孩没有记忆但会长大：要不要拍娃赚钱

01:10:47 一人身兼四平台，每个粉丝眼中的胡辛束都不一样

01:14:06 帕老师说“一般不好吃”，被骂上小宇宙推荐第一名

01:20:43 会感慨自己幸亏红得早吗？会啊！

01:26:08 图文时代结束了吗？没有啊我还接广告呢

01:32:40 粉丝是朋友还是“再生父母”？

01:36:34 穿越周期的秘诀：敢于暴露自己

01:39:45 高精力实录

01:48:15 颜女士自认“低配版”，羡慕胡姐的UltraMax精力

01:51:39 有班味不是负面词：自由职业者的班味自白

01:55:36 人要一直在桌上

【关于我们】

这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验，聊女性感兴趣的一切话题，每周二更新，周四不定期加更。

自从不三不四后，我们不着四六多了！

【哪里找到我们？】

小宇宙/喜马拉雅/苹果podcast/微信音频（全网同名）：@不三不四Vibes

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小红书：
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@颜女士不是运动狗
@大海啊宋大海

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Vol.158 和胡辛束聊天：一个人做4个账号，还要带4个月大的孩子，怎么做到的！！！

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