YouTube22 Oct 2021
5m

肩關節活動度不佳?你的練肩救星來了,教你用Cable上斜推舉保護肩膀!|南瓜肩、肩膀訓練、三角肌 ft. Erica&Euphe 教練

Podcast cover

林勁瑋 x 大腦優先教練學院

Open in Podwise to generate AI notes

Sign in to process this episode and unlock summaries, transcripts, highlights and translations.

Open in Podwise

Shownotes are not generated by Podwise.

肩關節活動度不佳?你的練肩救星來了,教你用Cable上斜推舉保護肩膀!|南瓜肩、肩膀訓練、三角肌 ft. Erica&Euphe 教練