YouTube02 Sept 2022
12m

練臀無感,先別急著套翹臀圈!問題可能來自內收肌群無力!?教你兩招找回臀肌感受度!| 哥本哈根側棒式、臀部訓練、內收肌訓練 ft. 小飛教練、Julie 教練

Podcast cover

林勁瑋 x 大腦優先教練學院

Open in Podwise to generate AI notes

Sign in to process this episode and unlock summaries, transcripts, highlights and translations.

Open in Podwise

Shownotes are not generated by Podwise.

練臀無感,先別急著套翹臀圈!問題可能來自內收肌群無力!?教你兩招找回臀肌感受度!| 哥本哈根側棒式、臀部訓練、內收肌訓練 ft. 小飛教練、Julie 教練