你的大脑，是不是你呆过最吵的房间？| 共读《当下的力量》I

本期播客由牧阳和赤赤共同主持，以读书节目的形式，深入探讨埃克哈特·托利的灵性书籍《当下的力量》。节目伊始，牧阳为自己的心理咨询服务做了简短的广告，随后两位主持人讨论了选择灵性书籍的原因，并从科学心理学、灵性和存在主义的不同立场分析了人类面对生命有限性的应对方式。他们还探讨了痛苦与受苦的区别，作者的立场，以及如何从思维中解放出来。两位主持人分享了各自对痛苦之身的理解，以及如何接纳和处理创伤性经历，鼓励听众在评论区分享自己的经历和看法。最后，牧阳再次宣传了自己的心理咨询服务。