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换个新角度，解决你的肩胛骨缝疼，尤其总是反反复复、酸痛难受的朋友，你可能是——肩胛背神经卡压。

这条神经为什么被卡压，又该怎么“释放”它，今天的科普就来帮大家讲清楚，还有针对的神经滑动康复动作（见图解）

愿人类没有伤痛，我是爱你们的陈老师。

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00:00 肩胛骨缝反复疼？

00:50 肩胛背神经卡压的3个原因

02:37 康复治疗思路

03:23 干货时间——神经滑动动作教学

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拓展阅读

部分康复训练演示：

神经滑动教学（建议看视频版本哦，更加清晰）