我的內耗之路(下) HT75

本集訪談圍繞著「內耗」這個主題展開，講述者 TingTing 分享了她多年來與內耗抗爭的經歷，以及如何從中找到力量繼續生活。 她坦誠地描述了曾有輕生的念頭，但因為放不下家人而堅持下來。 訪談過程中，TingTing 與 Hank 深入探討了內耗的感受、克服內耗的方法，以及如何從困境中重新開始。 一個關鍵的例子是 TingTing 父親被追殺和入獄的經歷，這段經歷雖然痛苦，卻也讓她更加堅強。 最終，TingTing 強調了自我接納和自我肯定的重要性，並表示她希望透過分享自己的故事，給予聽眾力量。