EP654 為什麼以前無話不談的朋友，現在卻愈來愈疏離？也許只是因為，我們都開啟了各自的人生副本

本集節目探討了成年後人際關係疏遠的現象以及如何應對。Bryan 分享了自己研究所時期因生活變故感到與朋友疏遠，後因朋友探望而感動的經歷，指出人生階段變化是友誼轉變的主因。他認為成年後的朋友關係更多是個人選擇，基於共同話題和興趣，並非學生時代由環境決定。堯則提到社群媒體的普及讓聯繫更方便，但也使實體交流的感覺不同。Bryan 強調，與其緬懷過去，不如專注於個人成長和未來發展，並提出人生的本質是孤獨的觀點，建議聽眾學會與自己相處。同時，堯建議可主動創造新的社交環境，例如組織共同興趣的社團，以維繫或拓展人際關係。