EP655 AI 明明提升了工作效率，但為何我們反而活得更累？

本集節目探討了在 AI 時代，許多人使用 AI 工具後反而感覺更忙碌的問題。講者指出，這與歷史上新工具出現時的「誘發需求」現象類似，效率提升往往伴隨著工作量的增加。許多人將 AI 用於中間層工作，而非利用它來提升管理和策略思維，導致原地踏步。因此，講者建議：一、利用 AI 節省的時間來培養上游或下游能力，例如理解主管需求和專案的商業目的；二、刻意練習判斷力，提升對 AI 生成內容的品味和見賞力，避免產出缺乏靈魂的內容；三、不要被忙碌的安全感所迷惑，專注於創造實際價值和推進目標，避免淪為 AI 時代的中間層。