日々の小さな工夫を、未来の大きな成長へ— 機能拡張ラジオは、「目の前にある課題を解決することからはじめよう！」をコンセプトに、個人レベルから組織レベルまで、機能拡張するためのアイデアやヒントをお届けします。

【概要】
第71回では、安全で便利な環境が整っているにもかかわらず、幸福度が高いとは言い切れない日本社会への違和感を手がかりに、幸福のあり方を考えます。経済的な豊かさだけでは測れない幸福の構造に目を向けつつ、性格特性と健康の関係を扱った研究も紹介します。他者の期待に過剰に適応し、自分の選択を後回しにしがちなあり方は、心身にどのような影響を及ぼし得るのか。日本の文化的背景を踏まえながら、幸福度を高めるために私たち一人ひとりができることを探ります。個人の視点から幸福を捉え直す前編です。

【見どころ】
・00:22 癌になりやすい性格特性とは？健康と自己決定をめぐる研究
・06:28 安全で便利な日本で、幸福度が高まらない文化的背景
・07:57 自己決定感は高められる ― 小さな選択を積み重ねるという工夫
・11:45 どうすれば幸福度は高まるのか ― 「自分で決める」を起点に考える

【メインパーソナリティー】
・⁠⁠坂田幸樹⁠⁠：IGPIグループ共同経営者、IGPI シンガポール取締役CEO。『⁠⁠機能拡張テクノロジーで人と組織の可能性を追求する⁠⁠』（2024年、クロスメディアパブリッシング社）著者。現在はシンガポールを拠点に、日本企業や現地企業、政府機関向けのプロジェクトに従事。
・⁠⁠垂水隆幸⁠⁠：コーチング.com株式会社代表取締役。ベンチャー企業向けの組織コンサルティングを手掛ける傍ら、プロコーチとして経営者・起業家を中心にエグゼクティブコーチングを提供。

【著書紹介】
坂田幸樹
・『戦略のデザインゼロから「勝ち筋」を導き出す10の問い』坂田幸樹著（2025年11月、ダイヤモンド社）
・『失敗事例から学ぶ！マネージャーの思考術管理職の“落とし穴”に陥らないための具体と抽象の往復トレーニング』坂田幸樹著（2025年1月、翔泳社）
・『機能拡張』坂田幸樹著（2024年3月、クロスメディア・パブリッシング）
・『デジタル・フロンティア米中に日本企業が勝つための「東南アジア発・新しいDX戦略」』坂田幸樹著（2023年8月、PHP研究所）
・『超速で成果を出すアジャイル仕事術 ― プロフェッショナル2.0という働き方』坂田幸樹著（2022年6月、ダイヤモンド社）
・『構想力が劇的に高まるアーキテクト思考 ― 具体と抽象を行き来する問題発見・解決の新技法』細谷功、坂田幸樹著（2021年9月、ダイヤモンド社）

垂水隆幸
・『Calling』垂水隆幸著（2025年6月、かんき出版）

◆Spotify：⁠https://open.spotify.com/show/7EZeMvuOxTin8nhLcl398C⁠
◆Apple Podcast：⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/機能拡張ラジオ/id1772612956⁠

Vol.71 【なぜ日本人は幸せを実感しにくいのか：前編】「いい国」なのに幸福度が高くない理由

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