04. 如何建立自我价值体系，走向真正的心智成熟？| 《少有人走的路》

本期播客围绕心理学书籍《少有人走的路》展开，探讨心智成熟的旅程。节目首先点明 “人生苦难重重” 这一基调，强调接受这一事实是心智成熟的起点。两位主播深入剖析了自律的四大原则：延迟满足、承担责任、尊重事实和保持平衡，并结合棉花糖实验和职场案例，阐释了如何在生活中实践这些原则。 随后，节目颠覆了对 “爱” 的传统认知，提出真爱并非坠入情网的激情，而是促进彼此心智成熟的意愿和行动，如同园丁对植物的悉心照料，并需拓展自我界限。 播客还探讨了信仰在个人成长中的作用，鼓励听众构建自己的价值体系，从而拥有更稳定的内核。