在阿姜沃伊老师和很多指导老师的分享中感受到了很多力量和鼓励，即便修行不断地错，但她也从未放弃。

隆波帕默尊者和阿姜沃伊老师说：“ 要笨笨地去修行。”

当我听到的时候，内心也很感触。

我们总是太擅长聪明、复杂，而简单、平常的修行反而需要不断地练习。

直至最后明白：哦～原来就是这样，原来就只是这样。

记得前几天早上和 Rio 一起练习静坐，她结束之后和我说：“ 以为自己在静坐中回到了身，但直至最后结束静坐的时候才感受到什么是真正的回到身。原来刚才静坐中的回到身，是脑层面的回到。 ”

修行就是这样，真正让心明白和领悟的是这样的体验。

感恩阿姜沃伊老师和所有善知识的分享

感恩 Rio 的整理和邀请

感恩大家的收听

祝福大家：）

Cen 2025.03.27

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时间戳：

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✍️ 播客相关

提及的指导老师
- 阿姜沃伊 Ajahn Kittiya Pholkerd (Ajahn Ooi)
- 阿姜苏纳瓦 Ajahn Surawat Sereewiwattana
- 阿姜巴山 Ajahn Prasan Bhuddhakulsomsiri
- 阿姜宋彩尊者、阿姜給尊者、麦琪妈妈（麦琪奥兰努）、库巴摩尊者（阿姜塔努宋）、阿姜妮、阿姜松、阿姜纳
本期封面：阿姜沃伊老师（photo by 解脱园寺）
本期文稿出处：
- 《長篇法談｜出塵蓮開——阿姜沃伊的修行心路歷程》
- 来自2022年10月05日第五届远程四念处禅修课程
- 感恩坤能师兄同声翻译，感恩静虑林师兄们的听录、整理

本期提及的播客：

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感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。

E212 阿姜沃伊：笨笨地去修行

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