#35：关于「如何确定自己喜欢做的事？」的四个思想实验
02 Oct 2017
23m
AI processed本期播客是张小宇的单口节目，主要探讨如何确定自己真正想做的事情。节目中，他提出了四个思想实验，帮助听众思考自身动机，区分内在和外在驱动力，并衡量为目标付出的代价。例如，第一个实验设想如果获得目标结果，是否还会继续努力，以此辨析目标本身与附加利益的重要性。最终，他指出找到自己喜欢的事并非万能解药，生活仍充满挑战，重要的是持续审视内心想法，建立清晰的思维框架。
得意忘形播客 · Other
得意忘形播客
无
Episodes
#34：语言的陷阱、「财务自由」的 legitimacy 和你到底喜不喜欢我啊？
24 Sep 2017
59m
AI processed本期播客《得意忘形》的主持人张小宇以单人独白形式，探讨了语言的局限性和陷阱。他首先指出语言是对思维的降维映射，并以此解释了为什么 “知道很多道理却做不到” 的现象。接着，他分析了语言对思维的反向塑造作用，并以 “照镜子为什么是左右颠倒” 的例子说明不同语言体系如何影响对同一现象的认知。最后，他总结了五个推论，建议听众质疑词汇的合理性，向优秀的实践者学习方法而非大师的空洞理论，善用比喻，并敢于承认 “我不知道”。 这期节目旨在帮助听众更清晰地认识语言的局限性，避免因语言陷阱而产生误解或做出错误判断。
#33：有些人就是靠说段子才能活下去
14 Sep 2017
1h 10m
AI processed本期播客采访了喜剧演员中二怪，主要围绕喜剧创作、脱口秀表演以及幽默的本质展开讨论。访谈从两人机缘巧合的相识经历开始，逐步深入探讨了喜剧创作的艰辛与挑战，包括段子创作过程、开放麦的重要性以及喜剧演员的心理状态。中二怪分享了其在美国做新闻节目和回国后从事脱口秀导演工作的经历，并以自身经验为例，阐述了喜剧的内核是悲剧，以及幽默作为一种防御机制的观点。最后，节目还介绍了上海和北京的开放麦活动信息，鼓励听众积极参与创作，体验喜剧的魅力。
#32：两个人的网球大满贯观赛之旅
08 Sep 2017
2h 4m
AI processed本期播客邀请了 “探球者说” 播客主播 Cedric 宋指导作为嘉宾，与 “得意忘形” 播客主播张小宇共同探讨了网球运动。节目首先介绍了网球四大满贯赛事的构成和特点，包括赛制、场地类型以及外卡制度。两位主播分享了各自观看网球比赛的经验，并以美网和温网为例，比较了不同赛事的购票方式和观赛体验，例如美网的便捷购票和全天候比赛，以及温网的现场购票和传统氛围。最后，他们将网球比赛比作音乐节，并延伸讨论了体育运动与社会阶级、生活方式的关联。 通过对网球比赛的深入解读，节目展现了体育赛事的多样性和魅力，并引发了对生活选择和体验的思考。
#31：女性视角下的...「年纪大了之后」
30 Aug 2017
1h 57m
AI processed本期节目访谈了时装评论人唐霜老师，主要围绕 “中年危机” 这一话题展开讨论。两位嘉宾分享了自身及周围朋友在步入中年后，在身体变化（例如新陈代谢减缓、睡眠质量下降）、心态转变以及职业发展等方面遇到的挑战与感悟。唐老师以自身关闭店铺的经历为例，阐述了中年危机并非单纯生理现象，更关乎自我认知与价值观重塑。节目也批判了媒体塑造的完美女性形象，提醒听众避免盲目追求不切实际的目标，关注自身内心需求，做出适合自己的选择。
#30：一个研究幸福的心理学家的（欢脱）日常
22 Aug 2017
1h 7m
AI processed本期播客访谈了自由职业心理咨询师陈海贤（动机在杭州），主要围绕其职业选择、工作状态、育儿感受以及对孤独和亲密关系的看法展开。访谈中，陈海贤分享了其每天进行七次咨询的繁忙工作日常，以及如何平衡工作与生活；并以自身经历为例，探讨了现代人对心理咨询师的误解，以及心理咨询师在职业中面临的挑战。最后，访谈以对亲密关系和结束的探讨收尾，强调了顺其自然的重要性以及接纳和爱在亲密关系中的作用。 陈老师还宣传了自己的新书《幸福课》和电子书《拖延症在戒》。
#29：聊咏春和费曼之间顺便破解一下学习的真谛
15 Aug 2017
1h 56m
AI processed本期播客围绕学习方法和人生启示进行深入探讨。两位嘉宾分享了他们学习咏春拳的经历，从中引发了关于学习效率、思维模式和群体行为的思考。他们以咏春拳为例，介绍了一种将复杂技能拆解为基本单元的 “乐高化” 学习法，强调在学习过程中维持持续性和稳定性的重要性，而不是追求短期的快速突破。此外，嘉宾们讨论了 “确认偏差” 和 “具身认知”，指出情绪和身体状态会对我们的判断和决策产生重大影响。他们还分析了身份认同如何限制思维，建议保持身份认同的简单性，以免被标签束缚。通过分享在咏春、网球和吉他等领域的学习经历，以及相关心理学和社会学理论，播客鼓励听众反思自己的学习方法和人生态度，倡导持续学习和独立思考。
#28：一个美食博主的自在与心酸
08 Aug 2017
1h 39m
AI processed本期访谈节目邀请了美食博主田螺姑娘（陈宇慧）分享她全职做美食自媒体的经验。节目首先介绍了田螺姑娘的背景，以及她从产品经理转型美食博主的历程，并探讨了她对消费主义的看法。随后，节目重点讲述了田螺姑娘在运营自媒体过程中遇到的挑战，例如与广告商的合作、电商运营的难题（包括选品、物流、生产等环节），以及如何保持内容的原创性和真实性。最后，田螺姑娘分享了她对品味积累的看法，以及她对未来发展的规划，强调了坚持自我、注重品质的重要性。 通过田螺姑娘的经历，节目为听众提供了宝贵的经验，也引发了对自由职业、消费主义以及内容创作等方面的思考。 例如，田螺姑娘分享了她与网易有道合作的成功案例，以及她对选择合作伙伴的严格标准。
#27：长这么大谁还没有点儿存在主义危机啊
02 Aug 2017
1h 57m
AI processed这是一期两位播客主 Steve Shi 和张潇雨共同主持的节目，探讨了亲密关系、人生意义以及人对自身认知的主题。节目从 Steve Shi 的新书《假性亲密关系》出发，两位主持人围绕 “假性亲密关系” 的概念、人际关系中的常见问题以及如何应对人生的迷茫和虚无感展开了深入的讨论。他们分享了各自的观点和经验，并运用哲学、心理学等理论进行分析，例如，探讨了时间和意识的关系，以及人类如何通过创造和连接来对抗死亡的焦虑。最后，两位主持人以正能量的结尾，鼓励听众积极面对人生的挑战，并强调了在面对困境时保持前进的重要性。 一个具体的例子是，他们讨论了人们常常在寻求建议时，实际上更需要的是情感上的支持和回应，而非具体的解决方案。
#26：人际关系中的三个永恒公理
27 Jul 2017
51m
AI processed本期播客节目通过讨论人际交往三公理、沟通、倾听、公理在知识系统中的重要性、万法缘起公理、公理系统在人际互动中的应用、潜意识对人际关系的影响、猜疑问题、感受是唯一确定无疑的东西等话题，帮助听众了解人际交往中的公理和基本原则，以便更好地理解和处理人际关系中的各种问题。
#25：我（们）的孤老生活
18 Jul 2017
1h 29m
AI processed这是一期双人访谈播客节目，主题是 “括号门的孤老生活”，两位主持人张潇雨和学霸猫老师围绕现代社会中年轻人的孤独感和生活状态展开讨论。节目首先从两位主持人的个人经历出发，探讨了对人生意义的追问、计划与放手的权衡，以及对人际关系的看法。随后，学霸猫老师从社会学角度分析了现代社会原子化带来的孤独现象，并指出年轻人面临的困境以及可能的解决方向。最后，两位主持人分享了各自对孤独的理解和未来计划，并探讨了如何以更自然、更本真的方式去生活和建立人际关系，例如， 学霸猫老师分享了他从极致孤独中领悟到 “允许” 的重要性，即允许自己和他人以本来的样子存在，从而建立更和谐的关系。
#24：「我伤害自己，只是为了再听到你的声音。」
09 Jul 2017
13m
AI processed这是一期单口播客节目，主要探讨沟通的意义和方式。节目以讲述朋友遭遇网络攻击的经历开篇，引出沟通主题，并以 “刷存在感” 和 “沟通” 的对比，解释了看似负面行为背后的深层含义。节目核心观点是：人际互动中的行为并非单向的，而是具有特定功能，例如，看似是惩罚行为的自我伤害，可能实质上是寻求关注或沟通的一种方式。节目最后建议，在人际关系中，应尝试理解他人行为背后的动机，并进行更直接坦诚的沟通，避免因误解造成无法挽回的局面，例如，在亲密关系中，一方的自我伤害行为，可能源于另一方回应方式的偏差，导致其错误地认为只有伤害自己才能获得关注。
#23：不如我们都来当艺术家吧
02 Jul 2017
26m
AI processed这是一期单口播客，主题是探讨 “每个人都可以成为艺术家”。播客主持人张小宇从与朋友的对话出发，阐述了他对 “艺术家” 的理解：艺术家的核心在于用作品表达自我（创作），探寻自我，以及将创作作为人生主线，即使需要一份日常工作（day job）来维持生计。他认为创作能带来深刻的自我理解和对世界的敬畏，并鼓励听众尝试创作，以艺术家的标准要求自己，最终在创作中找到人生意义和不朽。 他以 Roger Ebert 和 Frank Lloyd Wright 为例，说明即使在评论或创作中存在功利性目的，也不妨碍其真诚性和艺术价值。
#22：「轻松、愉快但同时深刻的东西，可能也是存在的吧。」
20 Jun 2017
9m
AI processed这是一期个人感悟类型的独白播客，播客主持人张潇雨分享了她对 “不要长时间活在与自己较劲的状态” 这一主题的思考。她以自己和朋友的感情经历为例，指出人们常常将克服困难与爱的证明混淆，并陷入 “困难模式” 的强迫性重复中，最终导致自我消耗。 张潇雨认为，生活和工作中存在多种可能性，不必总是选择 “hard 模式”，轻松愉快但深刻的体验同样珍贵。 播客最后，她强调了相信这种可能性存在的重要性，并鼓励听众接纳这种感悟，即使不能立即内化，它也可能在未来某个时刻带来顿悟。 这期播客的核心在于提醒听众关注自身状态，避免过度自我消耗，并探索更轻松、更和谐的生活方式。
#21：「只有真诚，是我觉得能给你的最好东西。」
13 Jun 2017
4h 2m
AI processed本期播客是 BYM 与《得意忘形》的跨界合作，主播何峰和张潇雨进行了长达四小时的深度对话，主题涉及人工智能、商业决策以及人生哲理。节目伊始，两位主播介绍了此次合作的背景和初衷，接着探讨了人工智能对学术研究的影响及英特尔的转型案例，讨论了人类在面对复杂信息和情感波动时的决策挑战，以及人工智能可能引发的社会变革。最后，两位主播分享了他们对人生意义、自我认知和人际关系的见解，引用了安徒生的童话《老树的梦》和佛学公案，阐明了 “破题” 而非 “解题” 的思维方式，以及对真诚和自我接纳的重视。听众可以从中深入思考人工智能的发展趋势、商业决策的方法，以及在应对人生选择与挑战时的思维模式。
#20：「破题」而不是「答题」——Ask Me Anything 特别节目
08 Jun 2017
1h 49m
AI processed这是一期问答类型的播客节目，主持人张潇雨回答了听众关于个人成长、理性与情感、以及播客本身的诸多问题。节目首先讨论了如何有效提问，指出一些过于宽泛的问题难以解答，并建议听众提出更具体、更聚焦的问题。 随后，主持人以 “破题” 而非直接解答的方式，引导听众深入思考问题背后的原因和动机，例如，如何做自己，如何提升执行力，以及如何找到人生方向。 最后，主持人还分享了自己对人生、工作和播客的一些感悟，强调持续努力和保持思考的重要性，并以 “保持输出，保持思考” 作为节目的核心观点。 例如，针对如何克服拖延症，主持人建议与其对抗拖延，不如允许拖延的存在，并从焦虑的情绪中跳脱出来，专注于行动。 通过这期节目，听众可以学习如何有效提问，并提...
#19：下围棋的人工智能与人类的永恒自恋
30 May 2017
1h 21m
AI processed这是一期两位主持人共同探讨人工智能对人类影响的播客节目。节目首先以 AlphaGo 与柯洁的围棋比赛为切入点，两位主持人分享了各自的感受和思考，并延伸到人工智能对各行各业的影响，以及对人类未来生存方式的潜在冲击。两位主持人还讨论了人类学习方式与人工智能学习方式的差异，以及人类知识迁移能力在人工智能时代面临的挑战。最后，两位主持人以轻松的语气探讨了面对人工智能时代，人类应该如何调整心态，并强调了人际关系和生活体验的重要性。 一个具体的例子是，两位主持人深入分析了 AlphaGo 的棋路与人类棋手的差异，指出 AlphaGo 缺乏人类棋手基于经验和直觉的 “知识迁移” 能力。
#18：「宇宙中发生的一切事情的记录者，就是宇宙本身。」
23 May 2017
29m
AI processed这是一期独白播客，主要探讨了宇宙、艺术和人生经验之间的联系。播客首先以加罗瓦的故事为例，补充了上一期节目中关于这位天才数学家的生平细节，并引出了关于宇宙是否记录一切的讨论，认为宇宙本身就是记录者。接着，播客将这一理论延伸到艺术领域，以杜尚、蒙德里安、方塔纳等艺术家的作品为例，解释了看似简单的艺术品之所以珍贵，是因为它们记录了从无到有，以及创作过程中的所有信息，包括技术层面、艺术家个人经历和艺术史层面。最后，播客将这一观点进一步延伸到人生，认为 “人是他所有经历的总和”，并以两个朋友的例子说明了不同经历可能导致看似相同的结果，强调了理解他人和不评判的重要性。 最终，播客以宇宙中物质不灭的理论作结，指出我们每个人都是宇宙的亲历者和见证...
#17：创作很苦，做新东西很难（能不能不干了）
15 May 2017
1h 9m
AI processed本期播客探讨了创作者在创作过程中常遇到的困惑，特别是如何在作品的商业性与艺术性之间找到平衡。两位嘉宾以《GEB：一条关于精神和机器的隐喻赋格》为切入点，分析了不同类型的优秀作品，包括小众但受赞誉的作品、大众流行且具有创新性的作品，以及商业上成功的作品。他们分享了个人的创作心得，强调创作者应该明确自己的追求，无论是追求小众还是大众认可，重要的是内心有想要表达的东西，并不断努力提升自己。最终，两位嘉宾鼓励听众勇敢创作，认为即使作品并不完美，只要充满灵魂，就具有价值。
#16：闲谈社会学、人的优越感与 Norbert Elias
09 May 2017
1h 2m
AI processed本期访谈节目邀请到正在英国莱斯特大学攻读社会学硕士的喻恺东作为嘉宾，主要围绕社会学及其对嘉宾个人发展的影响展开讨论。节目首先介绍了嘉宾因对社会学家诺伯特·埃利亚斯（Norbert Elias）的研究而联系到主持人，并由此引出对社会学定义、发展历程以及埃利亚斯生平和主要著作（如《文明的进程》）的探讨。访谈中，嘉宾分享了其学习经历，并结合埃利亚斯的理论，深入探讨了理性、自由意志、社会规范的形成、以及阶级固化等议题，最终得出反思自身生活方式和社会规范的重要性这一结论。 嘉宾还以 “用手吃面包但不用手吃蛋糕” 的例子，阐释了埃利亚斯关于羞耻感在文明进程中作用的观点。 通过访谈，听众可以对社会学研究方法和社会现象有更深入的理解，并反思自身在...
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