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出逃studio · Lifestyle

出逃在即

《出逃在即》是由两个活力四射的生活老达人主持的播客节目。主打别等下辈子，这辈子就要好好活的中心思想。您可以在这里收听到最有料的生活方式、最有趣的人生体验、最炸裂的人性故事。哈刺与小乐每周二早8点，带你一起发现生活的乐趣。客服：chutaozaiji 公众号：出逃studio 微博：出逃工作室

Episodes

[第250期]从《孤注一掷》到身边案例—赌徒为了钱能有多没底线

本期播客节目从借贷公司的存在原因开始，引出借贷公司高利息和砍头息以及人们铤而走险向借贷公司借钱的原因，并通过几个经典的案例说明了四种让人倾家荡产的恶习和四种常见的高利贷借贷原因，最后讲述了网贷的骗局及赌博和消费主义灾难性的危害，再次警醒人们要理性借贷，抵制赌博和消费主义的诱惑，树立正确的消费观和价值观，以免身败名裂、倾家荡产。

[第249期]坚持四周早跑，好运与机遇来敲门

本期播客节目分享了晨跑挑战赛从线上到线下，坚持与鼓励的力量。出逃活动通过跑步改变生活，让参与者获得了积极的体验。韶音耳机是一款具有开放聆听、舒适佩戴等特点的耳机，非常适合运动和职场人士使用。听友们在参加“淘宝计划”一个月后，跑步给他们带来了不少积极变化。谢渣渣通过晨跑解锁了周边很多好店。早起让人的一天更加美好，运动打卡可以帮助人们改变生活，变得更加健康、自信和快乐。

[第248期]用金钱来测试朋友，一测一个准

金钱关系是双方有供需、明码标价的，不会掺杂其他因素的关系。在人际交往中，谈钱可以建立和维系长久的关系。相亲是一种有效的择偶方式，因为它可以帮助双方了解对方的经济状况和价值观。多元化的夫妻关系中，只要双方沟通达成一致且内心秩序不受到影响即可。亲密关系中的金钱观也包括金钱的透明度、共同财产的处理、夫妻共同账户的建立等问题。合作关系中的默契和规矩非常重要，有助于避免矛盾和纠纷。在职场中谈钱是理所当然的事情，不应该回避或感到尴尬。要点 • 金钱关系是最纯洁的关系，因为金钱是明码标价，是交易双方供需平衡的产物。 • 在饭局中，应提前讲清楚消费的方式，避免误会。若有“占便宜”行径，应杜绝下次交往。 • 人际交往中谈钱可以建立和维系长久的关系...

[第246期]买黄金、盘核桃，当代年轻人的血脉觉醒

本期播客节目探讨了夏日逃跑计划的进展情况、中国人的血脉觉醒和金子热潮等话题，还讨论了黄金的魅力、黄金首饰的选购技巧、玉文化与宝石定义的差异、珠宝和文玩的区别与价值、邮票收藏和节俭之道、八段锦和普拉提这两种运动以及音乐品味的觉醒等。

[第245期]钱买不到快乐是假的，你那点钱买不到是真的

本期播客节目讲述了互联网黑话、渣男渣女、爱情故事、美国留学、七年情殇、跨平台私域运营、男生周旋多个男朋友、跨平台关系和一个女孩接受与系主任发生关系的故事。

[第244期]上班搭子，一种很新的“两口子”

本期播客节目围绕“上班搭子”这个话题，讨论了其在现代职场中的意义和价值，在闲暇娱乐中帮我们度过的快乐时光。同时节目还讨论了如何平衡与搭子之间的关系，保持亲密感和界限感，以及如何从搭子成为好朋友。另外对离职后的搭子关系如何发展进行了猜测。

[第243期]坚持30天早起，我发现了对抗无聊的好办法

本期播客节目以早起和跑步为主题，探讨了早起和跑步对身心健康以及生活质量的积极影响。节目内容包括哈刺等嘉宾的早起习惯和经验分享、跑步的好处以及使用方法，以及夏日逃跑计划活动的介绍和内容。

[第242期]间歇性“不想忍了”自爱症

本期播客节目讨论了各种话题，包括腰疼与友谊、在社交中保持舒适感的重要性、如何对待好朋友、如何应对评论区的负面评论以及遛狗牵绳的重要性等。

[第240期]盘点酒局上的那些现眼包行为

本期播客节目探讨了饭局中常见的角色、职场骚扰、酒局注意事项、奇葩行为和八卦行为等话题。嘉宾们分享了他们在职场中遇到的各种遭遇，并提出了应对职场骚扰的建议。

[第239期]MC的好物推荐8

本期播客节目围绕美食、饮品、护肤产品和礼物展开讨论，推荐了多种美食和礼物，并分享了使用心得和看法，为听众提供了丰富的信息和建议。

[第238期]凭咱们的关系，隔空也能一起睡

本期节目通过关于枕头、读书、电视剧、交友等话题，表达了生活中的很多快乐都不是源于物质上的富有，而是来自一些小而美好的事情，例如睡眠质量、知识的获取、友谊的建立等，而这些才是真正能够持久持久滋养身心，引发我们思考的事情。

[第237期]为什么做“坏事”会让我们快乐 | Steve史秀雄

本期播客节目讨论了比较视角下的人际关系，心理安抚的概念和分类，嫉妒心理，渣男渣女以及黑粉的心理和行为特点，习惯性出轨的心理原因，中年危机与出轨和两性关系之间的关系，亲密关系中的自我缺失问题，西渣体制，模仿在个人成长和发展中的作用，榜样的重要性，父母对子女的嫉妒，成年子女与父母关系的重建，东亚家庭关系的特点和问题，东西方文化差异下的死亡观等，深入探讨了人际关系的本质、如何应对负面情绪、自我提升和发展等话题。

[第236期]“绿茶”能有什么错？提升职场人气还得是“茶”学啊！

本章讨论了在办公室中提升个人形象和人缘的方法。通过使用办公室脚踏凳、咖啡壶和拍立得相机等工具，可以增加工作效率和展示个人魅力。此外，通过使用香气、平底鞋和性感元素等小物品，可以提升个人形象和受欢迎程度。同时，通过清除水垢、解酒药和人肉大众点评等策略，可以展现自己的专业素养和善于处理职场应酬。这些方法和物品能够帮助读者在办公室中更好地与同事相处，提升自己的职场形象。要点 • 通过维持良好的关系，可以提高自己的魅力，对于获得职场人气非常重要。 • 建立积极的标签可以让我们在职场更容易交流和合作。 • 使用办公室脚踏凳可以提高工作效率，并与领导拉近关系。 • 咖啡壶和拍立得相机可以用于款待领导和赠送小礼物，提升个人形象和受欢迎程度。 ...

[第234期]我们是如何强迫宅男博主硬聊如何玩出花样的 | G僧东

本期播客节目邀请了各路嘉宾，分享了他们的经历和想法。他们谈到了上海的娱乐方式、养牛油果的经验、探索上海市区的方法、跳蚤市场和古董市场、上海各区的特色和宜居性、徐家汇路这个地方、探索城市时喜欢去哪些地方以及为什么喜欢去这些地方、上海保留了三十年四十年以前样子的地方、不同城市的魅力、上海的美食、重庆和成都这两个城市之间的battle以及作者在西藏旅行时遇到的各种惊险经历。

[第233期]怎么会有“大吟酿”这么上不得台面的酒名（bushi

本期播客节目中，小乐和小哈刺分享了他们日常喜欢喝的饮品，并讨论了日常饮品的健康选择和建议。他们还讨论了几位主播的饮酒偏好，以及酒与酒精的快乐。并讲述了他们喝醉酒后发生的一些趣事。

[第232期]日料最美妙打开方式是去小店 | 梵一如

本期播客节目讲述了日本美食文化，包括日本的饮食习惯、用餐礼仪以及各种特色美食，还介绍了日本的一些旅游景点，如北海道、爱媛县等。此外，还讨论了日本文化的其他方面，如芥末、啤酒等。

[第231期]四周年 | 做播客，其实挺好玩的

本期播客节目围绕出逃电台四周年生日展开，分享了播客制作的过程和心得，回顾了播客节目制作的四个年头，展望播客节目未来的发展方向，并宣布了生日月抽奖活动的具体方式和奖品设置。

[第230期]好想狠狠扇自己，但又怕自己爽

本期播客节目讨论了一些话题，包括男性生理期和惊奇、经期饮食习惯和体重变化、坏习惯、戒烟和变态算法等。

[第228期]自从有了专家，我不去医院就确诊精神病了

本期播客节目讨论了如何应对生活中的压力、易泪崩体质、掩耳盗铃症、社交焦虑症、装社恐症、哈刺和小乐的病等问题。播客嘉宾认为，面对压力，我们要学会与他人真诚交流、不要老问问题而是要选择解决问题、适当学习美国这一点、把出力放在自己的身上、用历史和发展的眼光看待当下，这样可以减轻压力。而对于易泪崩体质，我们需要学会控制情绪、调节心态等方式来改善症状。此外，本期播客节目还讨论了掩耳盗铃症、社交焦虑症、装社恐症、哈刺和小乐的病等问题。

[第227期]地铁社会观察：有卧龙的地方，不出五米必出凤雏

本期播客节目讲述了出逃电台两位主播在地铁里的观察和感受，讨论了地铁里的奇葩事、尴尬事件、奇闻轶事、奇葩家长、加班文化、自称是外星人的乞讨者、化妆的女士、听色色片、放屁和呕吐等现象，反映了上海地铁的拥挤、混乱和压抑，也展现了上海市民的幽默和乐观精神。

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