雕大&房房 · Lifestyle

異溫層 Podcast

「異溫層」是一個異溫輕鬆幽默的閒聊台，是一個擺脫萎靡無力、追求心盛(Flourishing)的Podcast！當理性派的財經部落客IEO雕大，遇上感性的外商藥廠社畜房房，兩個截然不同的靈魂，用輕鬆對談補充五種心盛維生素： 🌱 感知學習 (Learning) 保持開放與好奇 🤝 歸屬連結 (Belonging) 創造真誠連結 🌟 靈性超越 (Transcendence) 提升心靈層次 💪 找出使命 (Mission) 實踐獨特使命 🎈 無壓玩樂 (Play) 享受生活樂趣透過書本智慧、專家洞見、真實體驗，在異溫層，我們用嚴肅的熱情，一起突破舒適圈，邁向更flourishing的人生！異溫層的IG：https://www.instagram.com/echo_break/ 房房的IG：https://www.instagram.com/miss.fang66/ IEO 雕大的IG：https://www.instagram.com/ieobserve/ 商業合作請洽： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

這一期播客節目討論了選擇困難的概念以及與焦慮症的關聯。選擇困難是焦慮症中的一種，常見的治療方法包括認知行為療法和暴露治療。暴露治療被認為是治療焦慮症最有效的方法之一。此外，討論了選擇困難對日常生活的影響、選項過多對做出選擇的負面影響以及選擇困難症的原因和解決方法。最後，強調了選擇、後悔和行動的重要性，以及選擇困難與資訊爆炸的問題。希望通過這一期節目，聽眾能夠學會在面對選擇時做出明智的決策。

EP.14｜人心速讀術，快速認識一個人有訣竅

29 Apr 2024

51m

AI processed

這一期播客節目深入探討了肢體語言在人際溝通中的重要性，並分享了如何透過觀察他人的言行舉止來認識他們的方法。透過觀察眼神運動、手勢、姿勢等肢體語言，我們可以解讀對方的情緒、態度和意圖。此外，提問對方的興趣、價值觀以及觀察其外在行為和形象也是認識一個人的方法之一。最後，節目還探討了個人態度的重要性，無論是在面試還是交友過程中，良好的態度和行為都能給他人留下良好的印象。