跳脫Do式圈

EP179｜在職場要先滿足自己再滿足老闆？Z世代只想自我實現不行嗎？ feat. 郝旭烈

職場成功的核心在於將個人能力轉化為他人願意買單的「價值」，而非僅僅展示才華。職場與商場本質皆為價值交換，必須透過「創造、傳遞、獲取」三個階段，精準對接市場需求。個人應將自己「產品化」，利用槓桿效應提升時間價值，並在具備餘裕後實踐「讓利」，與他人共好。成功不應侷限於金錢累積，而需平衡財富、時間、健康與人際關係。面對職場焦慮與選擇，應透過刻意練習與自我覺察，控制可控變數，並在追求目標過程中保持開放心態，以獲取更多選擇權，最終實現工作與生活的圓滿融合。

Do 嘴一下｜EP38 紐約又髒又貴又亂，為什麼大家還是想去？第一次去美國的文化衝擊

EP178｜阿滴已經「退休中」？工作狂 Ian 想要休息了？feat. 阿滴

EP177｜想當人生勝利組的條件是要有幽默感？你身邊也有愛自嘲的朋友嗎？

Do 嘴一下｜EP37 曖昧期「越線」月老也救不了你！牽手完沒告白直接渣掉？

EP176｜男生做醫美最大的問題是怕痛？為什麼越來越多男生也想做醫美了？

EP175｜服務業太禮貌反而沒溫度？亞洲 vs 歐美服務業大不同！

Do 嘴一下｜EP36 用「不治病」的心態，與焦慮症和平分手！ feat. High咖

EP174｜裁員危機變轉機？只有ＯＯ不會被 AI 取代！feat. IG 裁員倒數——Evan

EP173｜單身太久反而可以培養一堆興趣？蔡哥當滑雪教練只為證明自己！ feat.蔡哥

Do 嘴一下｜EP35 物價飆、裁員潮、毒品氾濫，美國還讓人嚮往嗎？

EP172｜大部分都在講幹話，男人的感情為什麼這麼鐵？

EP171｜台灣人就是要環島！跟老闆、同事環島真的好玩嗎！？

Do 嘴一下｜EP34 為什麼很多人開始「偽單身」？談戀愛不一定要在一起？

EP170｜獨處大師來了！太習慣獨處真的會很難談戀愛嗎？孤獨量表你在哪一級？feat. 泱泱

EP169｜機票出包又遇到台灣連續暴雨，頻道最 E 外國人沒在怕！

Do 嘴一下｜EP33 這些分手理由你中過幾個？交往前的觀察期要注意什麼？

EP168｜30 歲後運動只會受傷？林書豪私人教練帶你破解健身迷思！feat. Jimmy 教練

EP167｜紐西蘭根本創頻道以來最爽行程！旅遊創作者一點都不好當？！

EP166｜要怎麼做才能變帥？回台灣之後比在美國還會穿搭？