本节目由《小高的岛》的主播高嘉程，和《真实的人类》的主播曹富贵搭档主持。 🍠：高贵Videos 🧣：@高嘉程Gjc @曹富贵儿本人
本期播客围绕 “三十而立” 这一传统观念展开讨论，探讨了在当代社会背景下，人们对 30 岁这一人生阶段的不同理解与体验。高嘉程认为 “三十而立” 更多是社会标准对年龄的期待，而曹富贵则通过观察身边老一辈人的生活状态，反思了不同时代背景下人们对成功的定义。两人还分享了各自对 “成年人” 身份的认知，例如独立解决问题的能力，以及面对家庭责任时的困惑与挑战。播客还探讨了社会竞争与个人选择之间的关系，以及在快速变化的社会中，如何找到自我定位与生活节奏。
曹富贵与高贵通过即兴演绎的方式，对电影《穿普拉达的女王》经典片尾进行了本土化解构。对话核心在于将原片中安迪与米兰达在车内的价值观对峙，以及安迪最终弃职投掷手机的决绝时刻，改编为充满陕西方言色彩的 “高贵 FM 版本”。高贵运用 “寡怂”、“滑屁” 等极具陕北特色的骂街词汇替代了原片的优雅对白，并以一句粗犷的方言粗口作为扔掉手机时的谢幕词。这种强烈的文化反差将好莱坞时尚圈的精致主义与西北黄土高坡的乡土气息粗暴碰撞，通过角色扮演和旁白引导，完成了一次充满娱乐性的影视桥段二次创作。
本期播客围绕 “与世界谈条件” 这一主题展开，探讨了人们在不同人生阶段与世界进行交换和谈判的经历。嘉宾们分享了童年时期被家长提出各种条件以换取奖励的经历，例如通过考试成绩来获得玩具或手机。高贵回忆了自己成长过程中因学习成绩不好而难以与家人谈条件的困境，以及在 “哥谭” 式社会环境中为了生存而不得不做出的选择。刘祖君则分享了自己在职场中如何利用多个 offer 进行谈判，为自己争取到最佳待遇的经验，以及在情感关系中渴望不附加任何条件的理想主义爱情。此外，大家还讨论了如何应对亲情绑架，以及如何在人际关系中设定明确的边界。
本期高贵 FM 以 “嫉妒” 为主题，探讨了人们难以承认嫉妒心理的现象及其深层原因。两位主播坦诚剖析了自身经历，指出嫉妒源于对自身不足的认知以及对他人成就的渴望。节目中，他们分析了社交媒体如何加剧攀比心理，并分享了各自应对嫉妒情绪的方式，曹富贵选择放低姿态以消除他人嫉妒，而高贵则选择接受阴暗面，与负面情绪共存。他们还讨论了嫉妒的功能，认为它既是一种负面情绪，也能转化为前进的动力，甚至激发创作灵感。
本期播客围绕 “精致利己” 展开讨论，探讨了人们在社交和工作中的利己行为及其表现。两位主播分享了各自对于人际关系中 “算计” 的看法，高贵认为与人相处舒服是维系关系的准则，而曹富贵则坦承自己有 “慕强” 心理。她们还讨论了在职场合作中，如何面对那些将利益算计到极致，甚至不惜以牺牲人情味为代价的合作模式。高贵分享了自己从 “不愿欠人情” 到接受 “可被亏欠” 的心态转变，以及通过生活教练咨询帮助他人找到人生方向的经历。最后，她们得出结论，真正的利己应建立在利他的基础上，才能获得意料之外的收获。
本期播客围绕 “听多了建议突然就烦了” 这一主题，探讨了人生建议的适用性与局限性。两位主播分享了各自听取建议后遭遇失败的经历，例如高嘉程在健身方面因不适合自身情况而受挫，曹富贵则讲述了听从母亲反向建议投资黄金反而获利的经历。他们还揭露了一些成功人士隐藏的阴暗面，如克扣员工工资、财务造假以及身心灵导师伪造人设等。播客强调，成功建议并不总是适用，每个人的生活和身体状况不同，适合别人的不一定适合自己，不应因无法执行某些建议而感到愧疚。
本期高贵 FM 主要围绕过去一年两位主播在个人成长和生活上的 “升级” 展开。高贵分享了自己学会 “撤回精力”，不再强求所有事情都按她的标准运行，以及意识到身体是合作伙伴而非工具，开始关注自身情绪和需求。曹富贵儿则提出了 “拥抱平庸的知识”，强调尽早掌握技巧的重要性，并通过学习游泳，领悟到不应自我设限，要勇于尝试。两人还讨论了如何面对焦虑，高贵选择与 AI 沟通，而曹富贵儿则倾向于直面压力，在行动中寻找解决方案。他们都表达了对未来的期望，希望节目能以更高质量呈现，并为听众带来更多有用的内容。
高嘉程和曹富贵儿主持了一期对 “怪人” 的讨论。他们分享了自己生活中遇到的、起初不理解但后来发现有独特之处的 “怪人” 朋友的故事，并反思了这些 “怪人” 身上所体现的与众不同的能力和特质。他们认为，所谓的 “怪” 往往是个人极致的优点或特长，是立身之本，并鼓励听众拥抱自己的 “怪”，不要害怕与众不同。节目中，他们分享了包括坚持支教的大学生、被骗两次还相信骗子的创业者、用 SOP 找对象的 J 人、以及情绪极其稳定的包车司机等案例，引发了对个人特质和价值的思考。
本期《高贵 FM》由高嘉程和曹富贵儿共同主持，探讨了 AI 对人类社会产生的多方面影响。节目从 AI 创作爆款歌曲、情感陪伴、诈骗手段，到 AI 在法律和经济领域的应用，揭示了 AI 技术在带来便利的同时，也引发了伦理、法律和社会问题。两位主持人分享了个人体验和观察，强调了在 AI 时代保持独立思考、重视人际连接和高质量信息来源的重要性，并讨论了创作者如何应对 AI 带来的挑战。最后，节目预告了即将到来的线下礼物交换活动，鼓励听众在线下建立更紧密的联系。
本期高贵 FM 由高嘉程和曹富贵主持，两人围绕 “看不惯” 这一主题展开讨论。他们分享了各自生活中 “看不惯” 的人和事，以及随着年龄和阅历增长，心态上的转变。从早年间的强烈排斥，到现在的观察、理解甚至欣赏，两人探讨了 “看不惯” 背后的原因，例如不理解、价值观差异、审美不同等。他们还分享了一套 “看不懂就问” 的五步公式，用于应对社交场合中难以理解的行为。最后，他们总结道，很多 “看不惯” 源于 “看不懂”，要给自己时间去理解和品味。
本期高贵 FM 由高嘉程和曹富贵共同主持，主题为 “如果的事”。两人以《武林外传》为例，探讨如果当初没有做某个选择，现在会是怎样的状态。高嘉程分享了自己当初在自媒体和导演之间选择的经历，并设想了如果当初选择当导演，现在可能会面临的职业困境和经济状况。曹富贵则引导高嘉程进行了 “Story B” 和 “Story C” 的假设，深入挖掘了高嘉程内心深层的追求和价值观，即通过帮助他人获得认可。最后，两人也探讨了曹富贵自己的人生选择，以及在不同假设情境下的可能性，最终发现其内心深层渴望探索和创造。
本期节目中，两位主播以一段 AI 生成的打油诗开场，引出关于 “选择” 的话题。他们讨论了选择困难症、选择后的后悔情绪、理性与感性在选择中的作用，并提到将选择拆解为五个步骤的方法，旨在帮助听众解决生活中的选择难题。
本期高贵 FM 由高嘉诚、曹富贵儿和刘祖君三人共同主持，在刘祖君的阁楼里展开。他们讨论了一个名为 “魔鬼交易” 的游戏，通过提出假设性的两难选择，探讨人们在得到某些东西时愿意付出什么代价。节目中，他们互相提问，例如为了新书大卖是否愿意接受靳东推荐和乐嘉作序，或者为了财富自由是否愿意忍受被他人冒名顶替甚至当众扇耳光。刘祖君尤其擅长提出尖锐的问题，挖掘人性的底线。最后，他们还玩了一个 “一字评价” 游戏，互相用一个字来形容对方的特点，并进行解读，气氛轻松愉快。
本期高贵 FM 由高嘉程和曹富贵共同主持，探讨了 “听懂言外之意” 这一主题。节目从炫耀行为背后的含义出发，讨论了人们在社交中不直说的现象，以及职场和人际关系中 “言外之意” 带来的影响。两位主持人分享了各自对 “言外之意” 的理解和处理方式，高嘉程更敏感于情绪和人际关系，而曹富贵则倾向于直接沟通。他们还分析了 “言外之意” 在职场、家庭和社会交往中的不同表现，以及如何应对这些情况，强调了在复杂环境中保持真诚和直接沟通的重要性，并推荐了妙界肩颈按摩仪。
本期高贵 FM 由高嘉程和曹富贵共同主持，两人讨论了人生中第一次感到震撼的经历。高嘉程分享了他第一次见到 iPhone 以及后来拥有 iPhone 的曲折过程，以及第一次到北京在像素小区里看到 Loft 户型的震撼。曹富贵则讲述了小时候发现地球是圆的以及姥姥姥爷是表兄妹关系的伦理震撼，还分享了第一次看到同学穿三千多块钱的球鞋的消费震撼。两人还讨论了人工智能技术带来的震撼，以及第一次出国旅行的经历。最后，高嘉程分享了参加亲人葬礼的复杂感受。
本期高贵 FM 由高嘉程和曹富贵共同主持，探讨了在经历高强度工作后如何休息和放松。他们分享了各自的十一假期经历，高嘉程选择在家健身、看书和遛狗，而曹富贵则通过看英剧和游泳来放松。两人还讨论了 “高能量” 状态的社会现象，以及人们对于休息和成就的认知差异。他们反思了追求增量和他人认可的必要性，提倡在休息时允许自己不作为，并从身体和精神上探索新的可能性。最后，他们还提到了年底计划，曹富贵希望用完健身卡并尝试制作视频播客。
本期高贵 FM 由高老师和曹富贵共同主持，两人围绕国庆假期、工作、个人成长等话题展开闲聊。高老师分享了自己写作的进展和近期关于内在小孩的体验，以及对他人评价的看法。曹富贵则分享了自己对于奇葩说海选的复杂心情，以及最近直播卖水晶的经历。两人还讨论了成长速度的快慢，以及面对他人不合理要求时的应对方式，内容轻松愉快，贴近生活。
本期高贵 FM 由高嘉程和曹宗盛共同主持，探讨了当代社会中人们对于成功的 “邪术” 追求，即通过科技手段或捷径快速达成目标，并隐藏这些手段以维持精英人设的现象。他们分享了身边和网络上的例子，如通过司美格鲁泰瘦身却标榜运动、盗用他人作品等，讨论了这种现象背后的心理动机和社会影响，以及大众对于 “真精英” 和 “假精英” 的看法。两人强调，重要的是个人对于努力和成功的定义，以及在社会评价体系中保持独立思考。
本期高贵 FM 由高嘉程和曹富贵共同主持，主要探讨了预制菜的问题，起因是罗永浩吐槽西贝的菜品。他们从自身经历出发，讨论了西贝菜品的价格与价值是否相符，以及预制菜的定义和对消费者的影响。两人还延伸讨论了餐饮业的 “真” 与 “假” 现象，以及消费者在信息不对等的情况下如何维护自身权益。最后，他们呼吁听众在消费时保持警惕，并对 “预制人” 现象进行了反思。
本期高贵 FM 由曹富贵主持，邀请了张琳、小杨哥和高嘉程，探讨了 “变形” 这一主题。讨论从张琳夫妇运营女足队的小红书账号遇到的 “擦边” 竞争，到综艺节目为了追求流量而扭曲嘉宾形象，再到个人在生活和工作中的心态变形。大家分享了各自在运动、亲密关系和职场中遇到的变形经历，以及如何与变形做交易和抗衡。最后，每个人都表达了自己渴望体验的扭曲状态，揭示了内心深处的欲望和挣扎。
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