編集者・コンテンツプランナーの小沢あやが毎回さまざまな業界で働く女性をゲストにお招きし、仕事や働く女にまつわるあれこれについてお話する番組です。毎週水曜日の朝7時配信。 番組公式Xはhttps://twitter.com/hatarakuonnato 番組の感想、お便りは [email protected] にメールをいただくか、 Xで #働く女と でツイートしていただけるとうれしいです。 スポンサーなどのお問い合わせは [email protected] までお願いします。
メディア業界で働く 26 歳のリスナーから寄せられた「転職への自信のなさと将来への不安」という悩みに対し、IT 企業に 18 年勤めるえこちこと、独立して編集・起業の道を歩む小沢あやが、それぞれのキャリア観を交えて助言を送っている。5 年間の継続勤務自体が「真面目に働ける」という市場価値であることや、26 歳という年齢は未経験の領域でも挑戦が許される好機であることが強調される。転職を検討する際は、エージェントを介さないダイレクト応募の利点や、伸びている業界・会社を選ぶ重要性、さらには退職時の人間関係を良好に保つリファレンスチェックへの備えが説かれている。自身の長所や異常性に無自覚なまま、まずは職務経歴書の更新や情報収集を通じて自己肯...
義実家との適切な距離感や、フルタイム勤務と子育ての両立という現代の働く女性が抱える共通の悩みに焦点を当てる。義実家との関係では、SNS を活用して日々の生活をさりげなく共有しつつ、過度な干渉を避ける「パンダのような距離感」を保つ手法が有効である。また、子育てと仕事の両立については、制度の限界を認めつつも「仕事を辞める」という選択肢を排除することで精神的な余裕が生まれると説く。子供がパパっ子である状況を「自分の時間が作れるラッキーな機会」と捉え直すなど、完璧を目指さず、周囲のサポートやツールを活用しながら、肩の力を抜いて日常を回していく姿勢が重要である。
小沢あやが、以前一軒家を購入し、その後売却した経験を持つえこちこをゲストに迎え、不動産売却のリアルな体験談を掘り下げる。えこちこは、実家の相続問題と子供の中学受験のタイミングが重なり、10 年住んだ一軒家を売却し実家に戻る決断をした経緯を説明。幼稚園のパパ友である不動産業者の協力で、強気の価格設定にもかかわらず、迅速に売却できたという。しかし、6 人家族での同居生活では、食費や光熱費が増加し、広い家の掃除や管理に苦労していると語る。理想の住まいについては特に考えておらず、「今は生きている」と現状維持の姿勢を示し、生活のリアルな変化を明かした。
小沢あやがタレントの小川麻琴をゲストに迎え、働く女性のメンタルヘルスとキャリアについて掘り下げる。小川は、多忙な日々の中で自分を律し、目標達成のためにルーティンを重視する一方、完璧主義からくる苦しさも抱えていると語る。番組では、小川がどのように自分を奮い立たせ、日々のメンテナンスを欠かさないか、また、自分を許す練習や他者の視点を取り入れることの重要性が強調される。特に、一人反省会の無駄さや、他者の評価を気にしすぎないこと、そして太陽を浴びながらの運動がメンタルヘルスに良い影響を与えることが議論された。
このポッドキャストでは、小沢あやが元モーニング娘。の小川麻琴をゲストに迎え、彼女のアイドル時代から現在までのキャリアについて掘り下げている。13 歳でモーニング娘。としてデビューした当時の厳しさや、プロ意識の高さ、そしてグループ活動におけるチームワークの重要性が語られる。また、卒業後の留学経験やフリーランスとしての活動を通じて、過去の経験がどのように活かされているかについても触れられている。特に、ハロープロジェクトの一員であったことが、その後の仕事に対する姿勢や人との繋がりを大切にする価値観に大きな影響を与えている点が強調されている。小川は、困難な状況でも「できない」とは言わず、常に新しいことに挑戦する姿勢を持ち続け、日々の小さな幸...
今回のポッドキャストは、モーニング娘。OG の小川麻琴さんをゲストに迎え、ハロプロ楽曲の魅力と、それが大人になった今どのように心に響くかを探求する。小川さんは、自身がモーニング娘。時代に歌っていた楽曲を改めて聴き返し、「愛あらば IT'S ALRIGHT」の歌詞にある「得意なことよりも好きな方がいい」というフレーズや、みかんの「積極的に生きるんだ人生は一回」というメッセージが、大人になった今、より深く理解できると語る。また、「でっかい宇宙に愛がある」の歌詞に触発され、困難な時でも前向きな気持ちを保つことの重要性を強調。現役時代には理解しきれなかった歌詞の深さや、パフォーマンスを通じて人々に元気を与えたいという思いについて明かした。
働く女性が抱える悩み相談をテーマに、仕事やキャリア、ライフスタイルに関するリスナーからの質問に答える。中堅社員になっても物を知らない態度でごまかしてしまう悩みや、出産後の職場や友人とのコミュニケーションで感じる違和感について議論。カラオケでの選曲や、若者文化とのギャップに戸惑う様子も語られる。また、年齢と共に似合わなくなる服やメイクのアップデート方法、信頼できる友人への相談の重要性を強調。サブスクリプションサービスの整理方法についても触れ、無駄な出費を見直すことの重要性を訴える。
今回の「働く女と○○と」は、リスナーから寄せられたお悩み相談を取り上げ、体力不足、恋愛、親戚付き合いという 3 つのテーマについて、小沢あやとゲストの真船佳奈、和田まおみがそれぞれの視点からアドバイスや意見を交換する。体力がないという悩みに対しては、無理にアクティブになるのではなく、寝たままできる遊びを工夫するという真船のアイデアや、のんびり過ごすことを勧める和田の意見が出た。恋愛相談では、出会いの母数を増やす戦略や、お酒の力を借りて素の自分を出すことの重要性が語られた。親戚付き合いについては、相手の気持ちを考慮し、グループ LINE での表向きなコミュニケーションを推奨しつつ、具体的なサポートの要請は弟を通じて行うという、真船の実...
働く女性の新年会をテーマに、小沢あや、真船佳奈、和田まおみの 3 人が、今年やりたいこと、やめたいことを語り合う。真船は家の断捨離とお金の浪費癖改善を目標とし、FP に相談した結果、老後の負債が 1 億 3 千万円に達することに衝撃を受けたと明かす。和田は友人との韓国旅行を断念した経験から、旅行に行ける程度の貯金を目標に設定。小沢は目標設定しすぎることによる柔軟性の欠如を課題に挙げ、完璧主義を手放したいと語る。リスナーからのメッセージも紹介され、服の買いすぎや「地元着」への憧れなど、消費に関する話題で盛り上がった。
このポッドキャストでは、40 代からのファッションの変化をテーマに、編集者・ライターの虫明麻衣さんをゲストに迎え、40 代女性が直面するファッションの悩みや変化について掘り下げています。虫明さんは、20 代、30 代の頃よりも 40 代になってからの方が自分に似合う服が増えたと感じており、その理由として、ジュエリーやアクセサリーを取り入れることで、シンプルな服装でも華やかさをプラスできる点を挙げています。また、体型の変化に合わせて、国内ブランドだけでなく、韓国ブランドやユニクロなどのプチプラアイテムも活用し、素材や着心地を重視するようになったと語っています。デニム選びの難しさや、黒が似合わなくなる問題に対して、ワイドデニムや顔色を明...
小沢あやが編集者でライターの虫明麻衣をゲストに迎え、ジュエリーの魅力と選び方について掘り下げる。虫明は、40 歳を過ぎてからジュエリーに目覚め、洋服への投資からシフトした経験を語る。特に、ゴールドとシルバーの資産価値の違いや、ゴールドが持つ普遍的な魅力に焦点を当てる。また、カルティエのトリニティリングを例に、ホワイトゴールドとイエローゴールドの選び方について、自身の肌色やライフスタイルに合わせた選択の重要性を強調。サイズの選び方から、パールやダイヤモンドの価値観まで、具体的なアドバイスを交えながら、ジュエリー選びの楽しさを伝えている。
働く女性たちの「生活」をテーマに、仕事と生活のバランス、丁寧な暮らしへの憧れ、そして日々のルーティンについて、小沢あやとニュースピックス 4Wii の川口あい、佐藤裕美が語り合う。佐藤は、ハイボールを飲みながら夕食を作ることで仕事とプライベートを切り替え、朝 4 時に起きて仕事をするという習慣を明かす。対照的に、川口は田中圭に憧れて朝活を試みるも失敗。また、キャリアブレイクへの憧れを語り、まとまった休みを取りたいと述べる。小沢は、ChatGPT を活用して生活をタスク化する様子や、過去にセイロ生活 100 日を試みたエピソードを披露。三者三様の生活スタイルを通じて、「生活」というテーマの奥深さを掘り下げている。
30 代の女性の生き方や働き方をテーマに、小沢あやがニュースピックス 4 ウィーの川口あい、佐藤裕美とトークを繰り広げる。30 代でやってよかったこと、やらなくてよかったことを中心に、キャリア、結婚、出産、子育てなど多岐にわたる経験を振り返る。川口は離婚や転職を通じて自身の価値観が大きく変化したと語り、佐藤は 3 人の子育てを通じて手放すことの大切さを学んだと述べる。また、体力維持のために始めた運動や、他者の価値観に触れることの重要性も強調され、40 代以降を見据え、今をどう生きるかという問いに対するヒントを探る内容となっている。
このポッドキャストでは、小沢あやとゲストの mochikoAsTech が、初めてエッセイ本を出版した経験を基に、自分自身を表現することの意義と難しさを掘り下げている。mochikoAsTech は、40 代女性管理職としての視点から、ロールモデルが少ない状況で自身の経験を共有する重要性を強調。小沢あやは、自身の多様なキャリアと生活をテーマに、個人の肩書きや属性を超えた人間性を伝える試みについて語る。番組では、自己開示のテクニックや、職場での弱みを見せることの価値にも触れ、同人誌制作を通じて自己表現をすることの楽しさを提案。リスナーに向けて、自分自身の場所を持ち、多角的な視点から自己を表現することの重要性を伝えている。
このポッドキャストでは、メディア業界で働く女性たちが、インターネットとの向き合い方、情報の売り方、SNS の活用法について議論する。SNS での情報過多や AI 生成コンテンツの増加により、情報の信頼性や価値が問われる現状に対し、真船佳奈は SNS を駆使しつつも、信頼できる情報源の重要性を認識していると語る。小沢あやは、役立つ情報を提供するという従来のスタイルから、個人的なエッセイへと移行した際の SNS での発信の難しさを吐露。和田まおみは、小学校受験漫画のプロモーションにおける口コミの重要性を強調し、デジタルとオフラインのバランスの必要性を指摘する。
小沢あやがホストを務めるポッドキャスト番組で、今回はゲストにテレビ東京の漫画家・真船佳奈と週刊スパ編集部の和田まおみを迎え、1 月 14 日に渋谷で開催されるトークイベントの告知と、出演者たちの個性や近況について語り合う。イベントではリスナーからのお悩み相談コーナーを設け、出演者だけでなくリスナー同士も悩みを共有し合う予定。真船からは手土産のセンスに関する悩みや、和田からは最近の会社員の悩みトレンド、おすすめの手土産としてシーラカンスモナカが紹介される。また、発信者としての SNS との向き合い方や、義実家との付き合い方など、働く女性ならではの悩みや課題についても触れられている。
小沢あやがホストを務めるポッドキャストで、真船佳奈と和田まおみをゲストに迎え、年末の振り返りとして 2023 年の新語・流行語大賞のノミネート語を基にトークを展開。特に、平成女児の間で再燃しているシールブーム、中でも入手困難な「ボンボンドロップシール」を巡る熱狂や、シール帳の活用法、シール交換を通じたコミュニケーションについて深く掘り下げる。また、1 月 14 日に渋谷ロフトヘブンで開催されるイベント告知と、イベントでは出演者たちの「イケてない部分」をテーマにしたオフレコトークが予定されていることが語られる。
小沢あやがホストを務めるポッドキャストで、今週もゲストにあかしゆかを迎え、彼女がコロナ禍にサンフランシスコで始まったサイレントブッククラブの活動を紹介。あかしが運営するサイレントブッククラブジャパンは、インスタグラムで日時と場所を指定し、参加者が公共の場で黙々と本を読むというフラッシュモブ的な読書体験を提供。イベントとは異なり、気軽な繋がりを重視し、参加者同士の交流は必須ではない点が特徴。箱根のロマンスカー内での開催など、ユニークな試みも行われており、読書を通じた新しいコミュニティの形を提案している。
小沢あやがパーソナリティを務めるポッドキャスト番組に、岡山の書店「ある」を経営するあかしゆかがゲストとして登場。今回は、あかしゆかの書店二号店が鷲羽山レストハウスにオープンした経緯や、二拠点生活をしながらの書店経営、週 5 営業の実現に向けた苦労などが語られる。デニム兄弟からの неожиданное 声かけや、スタッフ募集の裏話、そして新刊書店としての仕入れや選書に対する考え方の変化など、具体的なエピソードを交えながら、あかしゆかの書店経営に対する情熱と реалистичный な視点が раскрывается. また、リスナーからの反響や、店舗を訪れたリスナーへの感謝も述べられている。
小沢あやがホストを務めるポッドキャスト番組に、料理家の長谷川あかりが 3 週連続でゲスト出演。今回は「限界フリーランス話」をテーマに、マネジメントなしで一人で仕事を受ける長谷川さんの働き方やスケジュール管理、仕事を受ける基準、そして仕事に対するモチベーションについて深く掘り下げていく。メールの処理方法や、依頼を断る際の考え方、自身の価値観と他者からの評価のバランスなど、フリーランスとしてのリアルな悩みや工夫が語られる。
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