10 000 PAS - SAISON 2

#14 TEST : VA-T-IL Y AVOIR UN MALAISE À NOËL ? - 10 000 PAS

#13 LA VIE DE PEON OU LA VIE DE ROI - 10 000 PAS

#12 DERNIER ULTIMATUM AVANT LA FIN DU MONDE - 10 000 PAS

#11 DISTRIBUTION DE CHÔMAGE - 10 000 PAS

#10 HOMO SAPIENS CUCKITUS - 10 000 PAS

#9 LES BADAUDS DES ENFERS - 10 000 PAS

VAINCRE LA DÉPRESSION ET L'ANXIÉTÉ - 10 000 PAS - EPISODE SPÉCIAL #2

Dans cet épisode spécial de "10 000 PAS", LE RAPTOR aborde la santé mentale, l'anxiété et la dépression, soulignant leur impact sur le succès et le bien-être. Il partage son expérience personnelle avec l'anxiété due à son métier sur les réseaux sociaux et une période de dépression durant ses études. Il propose six étap...

GLOW-UP SA VIE EN 10 ÉTAPES - 10 000 PAS - EPISODE SPÉCIAL #1

Dans cet épisode spécial de son podcast, Le Raptor partage 10 conseils essentiels pour améliorer sa vie, en mettant l'accent sur le développement personnel et l'attractivité masculine. Il insiste sur l'importance de l'apparence physique, notamment la musculature et le style vestimentaire, mais aussi sur le développemen...

#8 DOUCHES FROIDES : DEVENEZ DES MACHINES - 10 000 PAS

Dans ce podcast, Ismail Ouslimani, alias le Raptor, aborde divers sujets allant de ses expériences personnelles à des analyses de l'actualité, le tout saupoudré d'humour et d'opinions tranchées. Il critique Halloween, les tacos, l'accent de banlieue, et le système éducatif français, tout en partageant ses réflexions su...

#7 "PRIX SAMUEL PATY" - 10 000 PAS

#6 ACTIONS DE CLOCHARD, DESTIN DE CLOCHARD - 10 000 PAS

#5 LES PROTÉINES : COMBIEN, POURQUOI, COMMENT ? - 10 000 PAS

Dans ce podcast de monologue, l'animateur, Raptor, présente la saison 2 de "10 000 PAS" et détaille le sommaire de l'épisode, incluant des rubriques variées : la semaine du Raptor (avec un focus sur Cédric Doumbé et le trash-talk), les news de la semaine (OnlyFans, dîner royal de Macron, harcèlement scolaire, taxes sur...

#4 RDV MASTERCLASS - 10 000 PAS

#3 MAXIMISER SA TESTOSTERONE NATURELLE - 10 000 PAS

Dans ce podcast, l'animateur, connu sous le nom de LE RAPTOR, présente le sommaire de l'émission, incluant des rubriques variées telles que "La semaine du Raptor", où il partage ses observations et des annonces, "Les news de la semaine", traitant de sujets allant des aliens au Mexique au dopage sportif, "Leçon de vie",...

#2 LES SECRETS D'UN SOMMEIL PARFAIT - 10 000 PAS

Dans ce deuxième épisode de la saison 2 de son podcast "10 000 PAS", Ismail Ouslimani, alias le Raptor, aborde divers sujets allant de son succès actuel en tant que podcasteur numéro un, aux actualités de la semaine incluant des analyses sur la puce sous-cutanée et la déconstruction de la masculinité toxique. Il offre ...

#1 FIXER ET ATTEINDRE SES OBJECTIF CETTE ANNÉE - 10 000 PAS

Dans ce premier épisode de la saison 2 de son podcast "10 000 Pas", LE RAPTOR présente les huit rubriques de l'émission, incluant "La semaine du Raptor", "Les news de la semaine", "DEXASCAN", "Le test", "Entreprendre", "Air Raptor" et "Sondage et devoir de la semaine". Il aborde des sujets variés comme son voyage aux M...

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