包头、洛阳和北京：三个新区规划的正面与侧面｜一席 李浩
24 Jan 2024
38m
AI processed城市规划是改造客观世界的一种主观设想，其正确与否在于它能否结合现实并指导社会实践。城市规划应以人为本、注重环境保护、历史文化遗产保护、尊重自然规律，才能创造宜居、健康、有活力的城市环境。
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生活中的道歉大部分是为了减少麻烦，很少有人认为自己真的需要请求原谅｜一席 刘文瑾
12 Jan 2024
28m
AI processed宽恕是一种超越善恶的可能，可以帮助人们从过去的创伤中解脱出来，过上更加美好的生活。宽恕不是魔法，也不是心理治疗，而是需要一个过程， involves the recognition of one’s moral vulnerability and the belief that people are capable of change. 需要条件，施害者应该向受害者认罪悔改。宽恕的困难不仅仅是给予宽恕的困难，也是请求宽恕的困难。讲述真相是宽恕的前提。
从麦肯锡到肯尼亚卖菜｜一席 李奕
08 Jan 2024
26m
AI processed本期播客节目讲述了李懿从麦肯锡咨询师转型为农业创业者的经历，她创办了一家农业公司，希望通过自己的努力，帮助肯尼亚的农民提高农业生产力，改善生活水平。
我虽然没有亲历，但我看见了灾难在他们身上留下的痕迹｜一席 张翎
03 Jan 2024
34m
AI processed本期播客节目讲述了张翎从七岁时开始萌生作家梦想，到后来成为一名作家的经历，以及她的创作灵感和对战争创伤的理解。 要点 • 写作是一项需要时间和积累的技能，只有持之以恒才能有所成就。 • 即使身处逆境，只要有梦想并为之努力，就一定能够实现。 • 战争对人的影响是深远的，不仅会对当事人造成直接的伤害，还会在他们身上留下长期的创伤。 • 女性对命运的抗争方式与男性不同，男性抗争的方式是有分贝的、瞬间的、响亮的、有温度、有硬度的，而女性抗争的方式就像水一样，能够顺应环境、节省生命的气血、以耐心存活下去。 • 战争不值得歌颂和庆贺，创伤也不值得歌颂和庆贺，唯能值得我们来庆贺的是人类那么强悍的生命力，生生不息的生命力。
加了二十几位PUA导师和学员后，我的朋友圈变得异常丰富多彩｜一席 刘海平
26 Dec 2023
41m
AI processed本期播客节目讲述了情感专家、情感咨询行业、情感挽回咨询、PUA课程、PUA培训以及情感资本主义时代的情感咨询与亲密关系等话题。 要点 • 情感专家贩卖情感咨询服务，主要受众是女性。 • 情感咨询行业使用万能模型，将客户诉求归类为四种类型，并为每种类型提供解决方案和操作流程。 • 情感挽回咨询中存在性别差异，女性来访者更多，这与父权制系统下两性情感归训不同有关。 • PUA课程包括外貌改造、朋友圈展示面的建设和实操环节，通过朋友圈的高价值展示来吸引女性，背后隐藏着消费主义和男性气质建构。 • PUA培训存在陷阱，容易让男性变得自恋、自负、焦虑、不自信、暴力和控制欲强。 • 情感专家在当今社会的作用和意义已经发生变化，年轻一代对于家庭...
校园欺凌从小摩擦升级到恶性暴力有太多可以制止的机会，但都被错过了｜一席 钟馨乐
20 Dec 2023
32m
AI processed本期播客节目讲述了校园欺凌的定义和特点、关系欺凌的概念和特点及成因、教师培训中的欺凌之网活动、旁观者在校园欺凌中的作用、如何通过见缝插针的教育来推动反欺凌教育的发展。 要点 • 校园欺凌是指发生在学生之间的一方主观蓄意对另一方造成了人身、财产、精神伤害的行为。校园欺凌的特点包括主观蓄意性、伤害性和力量或权力不对等。 • 关系欺凌是一种孩子努力符合文化认可的标准，并排斥和驱逐那些他们认为不合格或不正常的同伴的行为，目的是为了获得更多的权利、认同以及社交地位。 • 教师培训中的欺凌之网活动通过让老师扮演受欺凌者，其他老师扮演同学、家长、老师、网友等角色，让老师们更好地同理被欺凌者的感受，从而改变他们对欺凌的看法和态度。 • 旁观者可以...
如何让AI帮你包顿饺子｜一席 许华哲
13 Dec 2023
30m
AI processed本期播客节目从人工智能的发展历史、现状和未来，智能的本质等多个角度进行讨论，认为人工智能在逻辑推理、计算能力上已有长足发展，但常识、经验学习仍存考验。智能本质的根本问题是具身智能体的感知、世界模型学习和动作学习，通过研究世界模型和工具可以解决具身智能体的动作学习，从而使机器人自主选择工具、学习动作并完成包饺子等任务。此外，也要重视数据、泛化、试错成本和伦理等问题，努力解决这些挑战，促进具身智能发展，更好地为人服务。 要点 • 人工智能已经取得了长足的发展，但仍然存在着一些挑战，比如不擅长解决那些需要常识和经验的任务。 • 智能的本质是一个值得思考的问题。 • 通用具身智能是指机器人能够在各种环境中执行各种任务，而无需额外的训练。 ...
洪爱珠：吃了一个礼拜三明治配土豆，我决定在英国自救做卤肉｜一席
30 Nov 2023
26m
AI processed本期播客节目讲述了作者对家族餐桌的看法，以及对台湾传统美食的探索，作者认为，家族的餐桌上可以呈现出人的风土。作者通过讲述自己家中的年菜，以及自己和弟弟在厨房里尝试还原奶奶的芋枣菜谱的过程，突出了年菜的传承和创新。 要点 • 家族的餐桌上可以呈现出人的风土，台湾传统美食展现了丰富的在地文化。 • 台湾粽子有南重和北重之分，南重粽是用水煮的，口感比较柔软，而北重粽是蒸的，口感比较分明。 • 家乡观音山的绿竹笋是家乡的特色农产品，采笋也是一项传统文化。 • 卤肉是台湾的经典味觉，在夜市或小吃摊很容易吃到卤肉饭。 • 切仔面是一种台湾小吃，面体倒扣在汤里头的时候，形状像编织过的形状，很像椭圆的山形。 • 黑白切是切仔面搭配的整块白煮猪肉的...
梁自存：我不觉得职校生实现阶层跃迁才是成功，而是学到真本领、获得应有的待遇和尊重
16 Nov 2023
30m
AI processed本期播客节目讲述了职校教育中的管理困境与学生主动性培养问题，以及如何通过开展性教育、职业安全教育和心理健康教育等项目，帮助职校学生了解社会，保护自己，并建立自信。
何鲜：人要是离职了，就会每天想这种事｜一席
07 Nov 2023
23m
AI processed本期播客节目讲述了何鲜从产品设计师到设计研究者的转变过程，以及设计师如何通过设计研究和设计写作，将羊毛毡这种传统材料应用到运动器械的设计中，从而打破困境，实现设计目标。同时，本期节目还介绍了手工艺的魅力与价值，手工倒锅的工艺和历史，以及老铁设计公司如何通过与小朋友合作，将他们的创意融入到设计中，从而创造出独一无二的作品。
席外话07｜没看到哪个城市给野猪留一条通道，听起来也挺科幻的
01 Nov 2023
1h 15m
AI processed本期播客节目讲述了野生动物保护工作者陈月龙和韩雪松老师对水獭、狗獾和野猪等动物的研究经历和感受，他们呼吁人们不要伤害野生动物，要保护野生动物的生存环境。
葛亮：一种文字只有把画不出来的问题解决了，才有可能真正记录语言
31 Oct 2023
26m
AI processed汉字是世界上唯一传承至今的活文字，数千年来，汉字在表意和表音造字方法的作用下不断演进发展，从最早的甲骨文到现在的汉字，汉字已经历了漫长的演变过程，并展现出了无穷的创造力和生命力。
席外话06｜到我退休时，养老金会不会不够发了？
26 Oct 2023
54m
AI processed本期播客节目主要讨论了人口老龄化问题和退休养老的挑战。随着年轻人越来越少，老年人数量不断增加，养老金制度面临着缺口的问题。专家建议通过延迟退休和增加社保缴纳人数来解决这个问题。此外，还讨论了农村养老保险、养老金缴费和来源、养老金制度的执行方式和再分配机制等相关问题。还讨论了养老金制度可能面临的未来挑战以及应对措施。通过制定计划实现颜值退休，改革养老金制度，并与美国的养老保险体系进行比较。还讨论了年轻人对养老金和社保的认知和态度，以及数据量化分析和经济学中的权衡取舍原则。 Takeaways • 人口老龄化趋势日益严重，养老金制度面临挑战。 • 延迟退休和增加社保缴纳人数是解决养老金缺口的可能途径。 • 农村养老保险存在问题，需要进...
现代主义建筑大师可干过不少坑甲方的事，那时他们有能力PUA整个社会｜一席·万象 刘妍「中洲奇观」02 03
23 Oct 2023
48m
AI processed本期播客节目讲述了新艺术运动对精灵王国艺术风格产生的重大影响，尤其是建筑风格，新艺术运动的纤细、柔和和有浮雕感的线条，与精灵王国的环境融为一体，营造出一种梦幻迷人的氛围。
谢晶：为什么不想生了？｜一席
19 Oct 2023
36m
AI processed本期播客节目讨论了生育率低下的原因，认为生育率低下的原因是多方面的，既有社会经济因素、文化因素、政策因素等客观原因，也有女性受教育程度的提高、男女在生育问题上的不平等等主观原因。作者认为，要解决生育率下降的问题，需要从客观原因和主观原因两个方面入手，采取综合措施，才能有效地提高生育率。
跳海酒馆梁优：90%的感情是要分手的，99%的创业项目都是要失败的
16 Oct 2023
31m
AI processed跳海酒馆创始人梁二狗讲述了跳海酒馆的创业故事，从创业初期的困难到后来的发展壮大，以及酒馆的经营理念和价值观。跳海酒馆是一个社区酒馆，它致力于打造一个温馨舒适的氛围，让顾客有宾至如归的感觉。酒馆还积极参与社会公益活动，关注女工权益和前沿文化。
吴韬：我最终没本事在上海给小朋友攒一套学区房，但是我送了他一座城堡
10 Oct 2023
28m
AI processed本期播客节目介绍了吴韬用电子元件做手工艺品、工程师用电子元件做艺术品、作者用快递纸箱建造城堡、如何用纸箱和EVA材料制作擎天柱和暴风突击队员盔甲、作者自制玩具的过程和体会、一位父亲为自己的孩子设计和制作玩具、如何用乐高积木制作口算机器以及作者如何通过手工制作来丰富自己的生活。
席外话05｜干货！丢掉家里隐藏的有毒日用品吧！变差的精子、儿童性早熟……都与它有关
06 Oct 2023
1h 17m
AI processed本期播客节目主要讨论了日常用品中的化学品风险及其对人体健康的影响，包括内分泌干扰物、甲醛释放风险、儿童产品安全、垃圾焚烧厂排放标准提高与邻避效应的矛盾、消费主义和一次性消费对环境的危害、企业在化学品管理方面的责任和实践，以及公益组织在推动环保事业中所面临的挑战和机遇。
洪立：我最近记性不太好，是不是得了“老年痴呆”？
25 Sep 2023
36m
AI processed本期播客节目讲述了认知症的概念、症状、发病率、成因、类型、诊断、早期迹象、应对措施、对人的影响、照护指南和照护的重要性。认知症是一种或多种认知功能衰退，进而影响到日常生活和工作的症状。认知症的发病率与年龄增长高度相关，但并不是衰老的自然结果。认知症的成因非常复杂，有遗传风险因素、生活方式因素、环境风险因素和医学原因。即时诊断非常重要，因为有一些由于医学原因所导致的认知损伤，是有可能通过及时的干预进行扭转的。
玫瑰：城市的大街不应该只是你玩命赶路的地方，大街就是乐子本身
19 Sep 2023
29m
AI processed本期播客节目讲述了郭文元从一个对画画喜爱至深的少年到一位在疫情期间意识到世界已经发生翻天覆地变化的成年人的心路历程，节目指出了随着世界面貌的变化，艺术家需要做出改变和转型，将这些变化通过画笔展现给世界。
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