依然自洽

069 太好了是2018年，我们有救了！

在本期播客中，两位主播以豆瓣话题 “太好了，2018 年我们有救了” 为切入点，回顾了各自 2018 年的生活点滴，并探讨了为何 2024 年让她们感到与 2018 年有些相似。她们分享了在社交媒体上结识新朋友的经历，以及在生活新阶段中的感受。此外，她们还谈到了与老朋友重聚的喜悦，以及一些 IP 和作品（如李子柒、夏目友人帐）的回归所带来的情感共鸣，认为这些都体现了 “失而复得” 和 “重返青春” 的感受。最后，两位主播总结道，无论外界的评价如何，坚持做自己，终将迎来理想的结果。

068 在人机世界里，偶尔也当个互联网活人吧！

067 写下来，“坏情绪”就会归档

066 好好睡觉才是正经事

065 被困在“优绩主义”中的我们，如何跳出自我审判？

064 唯有秋天可以贯穿所有季节

063 我身上流淌着所有人的河川

062 用“周五心态”应对悬而未决的焦虑

061 不要掉入“临时状态”的生活陷阱

060 低能量拯救计划——用“20分钟效应”恢复生命力

059 到底是谁拿捏住了职场边界感啊？！

058 选择VS努力——我们为什么害怕“走弯路”？

057 夏天不是一年当中的郊区

056 人生的常态是漫长的等待

055 悬浮在生活中的我们，要如何应对无意义感？

054 i人优雅吵架指南：不内耗，不发疯

053 天时地利又人和，命中注定录播客

052 三十岁，让变化穿过自己【依然自洽×土象电池】

051 尴尬到脚趾扣地——细数我们身上那些莫名其妙的羞耻感

050 狗都不谈的异地恋，被我们俩谈了