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SPINEAR · Lifestyle

Tokyo Young Boss

今、みんなで共有したい悩み、感じている社会への違和感とは……? 『Tokyo Young Boss』では、Z世代インフルエンサー2人のヤングボス、長谷川ミラと佐藤マクニッシュ怜子が、社会問題、恋愛、ビジネス、生理、セックスなど、さまざまな話題や課題についてのメッセージを募集し、一緒に考えていきます。 「ウェルネス」「セルフラブ」のキーワードも掲げるヤングボス2人によるポジティブトークプログラムをお聴き逃しなく。毎週月曜日に配信。 ▼ハッシュタグをつけて投稿!プログラムへの感想・質問・取り上げてほしいトピックを募集します。 ▼私たちは、質問の内容や質問者をジャッジしません。 #トーキョーヤングボス ▼メッセージ投稿はコチラ 投稿フォーム ▼メールでもおたよりを募集 [email protected] 【Tokyo Young Boss 公式アカウント】 Instagram @tokyoyoungboss

Episodes

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#157 【大事な大事なお知らせ!】 引越しします!

19 Apr 2025
4m
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このエピソードでは、東京ヤングボスというポッドキャストが、SPINEAR からの配信を終了し、株式会社 GEM からの配信に移行することを発表しています。3 年間続いた番組は、社会問題からプライベートな話題まで幅広く取り上げており、パーソナリティである長谷川ミラと佐藤マクニッシュ怜子にとって、自分たちのジャーナルのような存在になっていると語られています。配信チャンネルの変更に伴い、4 月 7 日からは「東京ヤングボス シーズン 2」として新たなスタートを切る予定で、よりパワーアップした内容を期待させる発言もされています。 番組名については、年齢を重ねるにつれて「ヤング」という表現が適切ではなくなってくるという懸念も示されていますが...

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#156 【フェミニズム、むずっ!】 平等って何?ボス2人が感じる最近の”フェミニズム”とは

24 Mar 2025
21m
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このエピソードでは、長谷川ミラと佐藤マクニッシュ怜子の 2 人のホストが、約 1 ヶ月間ポッドキャストの更新を休止した理由と、今後の活動について話し合っています。まず、2 人は多忙なスケジュールとプライベートな事情により、収録が滞っていたことを謝罪しました。 仕事とプライベートのバランスが崩れ、収録に割く時間を取れなかったことが主な原因でした。佐藤は会社設立や組織変更など、仕事上の大きな変化があったことを説明し、長谷川も同様に多忙な日々を送っていたことを明かしました。 その結果、以前は収録を通して近況報告をしていた 2 人ですが、最近はプライベートで会う機会が増え、収録時間が逆に不足する状況になっていたと分析しました。 この状況...

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#155 【アラサーの恋愛はムズイ】 価値観が違う“他人”とのコミュニケーションの鍵とは。

19 Mar 2025
29m
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このポッドキャストは、長谷川ミラと佐藤マクニッシュ怜子の 2 人が恋愛について語り合う番組です。30 代目前の 2 人は、過去の恋愛経験を振り返りながら、コミュニケーションの重要性や、年齢を重ねるにつれて変化する恋愛観について議論しています。特に、価値観の異なる相手との関係において、歩み寄ることの難しさや、自分の価値観を理解した上でパートナーシップを築くことの大切さを強調しています。「自分が楽に生きられる場所を求める」という「西の魔女が死んだ」からの引用を引用し、自分にとって心地よい場所、関係性を大切にすることの重要性を訴えています。 リスナーからの恋愛に関する質問にも触れ、コミュニケーションの質を高める方法や、アラサー世代の恋愛...

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#154 【好きな人に聞かれて困る話】 アラサーバリキャリ女子は恋愛がコスパ悪くてめんどくさい!

04 Feb 2025
39m
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このポッドキャストは、長谷川ミラさんと佐藤マクニッシュ怜子さんの 2 人が、自身の恋愛観や仕事とのバランス、人間関係について語り合う内容です。 最初は声の調子や英語使用頻度について触れた後、恋愛における言語の壁、理想のパートナー像、そして仕事とプライベートの両立について、具体的なエピソードを交えながら議論を展開します。 特に、年齢を重ねるにつれて結婚や恋愛への考え方が変化し、仕事に集中したいという気持ちと恋愛したいという気持ちの葛藤が中心テーマとなっています。 最後に、友達との関係性や、仕事とプライベートのバランスの取り方について、それぞれの考え方を共有し、リスナーへの問いかけで締めくくられています。 例えば、仕事に集中した...

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#153 【大人の友達関係】 社会人になって価値観が合わなくなった友達、どうする?

27 Jan 2025
22m
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このポッドキャストは、リスナーからのメッセージに答える形式の Q&A と、2 人のホストによるパネルディスカッションを組み合わせたものです。今回のエピソードでは、28 歳~34 歳の会社員からの「昔仲が良かった友達と疎遠になった経験」に関する質問が取り上げられました。ホスト 2 人は、自身の経験を共有しながら、友達関係の変化や、年齢を重ねるにつれての親友の定義の変化について議論しました。佐藤さんは友達関係をアップデートしていくタイプで、長谷川さんは変わらないタイプであるという対照的な視点が示され、大人になってからの友情の深さや、マウントの取り合いをしない関係性の重要性などが語られました。最後に、仕事、恋愛、友達関係のバランスの難しさ...

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#152 経験談と合わせて語る、LAの山火事

20 Jan 2025
26m
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この「東京ヤングボス」というポッドキャストは、長谷川ミラさんと佐藤マクニッシュ怜子さんの 2 人による共催形式で、最新のニュースや社会問題を軽妙な語り口で解説しています。今回のエピソードでは、ロサンゼルスの山火事を中心に、災害と政治、経済、そして国民生活との複雑な関係性を議論しています。具体的には、カリフォルニア州の税金の使い方や、災害時の犯罪増加、高騰する物価、日本の社会保険料問題などが取り上げられ、若い世代の視点から現実的な課題が提示されています。リスナーは、社会問題への理解を深め、政治や経済への関心を高めることができるでしょう。特に、日本の政治ニュースの分かりにくさへの指摘と、より親しみやすい情報伝達方法の必要性が強調されてい...

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#151 【質問返し】 既婚者の性的欲求と夫婦間のコミュニケーションの必要性

13 Jan 2025
14m
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この「Tokyo Young Boss」というポッドキャストは、長谷川ミラさんと佐藤マクニッシュ怜子さんの 2 人の女性経営者による共催番組です。今回のエピソードでは、リスナーから寄せられた結婚 15 年目の女性からのメッセージ(ウーマナイザー購入がきっかけでセックスフレンドを作りたいという願望を持つようになった)をきっかけに、夫婦間のセックスレスや不倫、日本の性に対する文化、女性の生き方などについて、率直な意見交換が行われました。具体的には、リスナーの女性の状況を踏まえ、セックスレスへの対処法として、まず夫とのコミュニケーションを図ること、それでも解決しない場合はセックスフレンドという選択肢もあることなどを提案しています。また、日...

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#150 【目標立ての秘訣】 頭の中を整理する手段、ジャーナリングを伝授!

06 Jan 2025
14m
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ポッドキャスト「ヤングボス」の新年初回エピソードでは、佐藤マクニッシュ怜子さんと長谷川ミラさんがジャーナリングの大切さと 2025 年の目標について語ります。前半では、大学時代からジャーナリングを続けているミラさんが、その効果—特に不眠症の改善—について具体的に説明。怜子さんもジャーナリングを通じて自分自身と向き合い、2024 年に多くの気づきを得たと話します。後半では、各自の 2025 年の目標を発表。怜子さんは 2024 年のインプットをアウトプットにつなげること、ミラさんは「天の声」としての認知度向上を目指すと語ります。ジャーナリングは、自分の思考や感情を整理し、不安を和らげるための有効な方法として紹介されています。

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#149 【2024年振り返りエピソード】 ボス2人が反省と成長を振り返る!

30 Dec 2024
19m
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このポッドキャストでは、長谷川ミラさんと佐藤マクニッシュ怜子さんが、30 歳を目前にして 2024 年を振り返り、自身の変化や成長、メディアの在り方について語り合います。前半では、二人の「自分と向き合う年」としての体験を掘り下げ、長谷川さんは「友達作ろうキャンペーン」として積極的に人間関係を築いたエピソード、佐藤さんは自己成長に挑戦した経験をシェアします。後半では、2024 年のニュースを振り返りながら、SNS とテレビ報道の情報伝達の違いや、マスメディアの現状に迫る課題について考察がなされます。リスナーには、年齢や環境の変化への対応、情報リテラシーの向上、そして現状を打破するための前向きな姿勢が求められています。

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#148 【経営にイノベーションって必要?】 ボスたち2人がそれぞれ異なる意識していることとは

23 Dec 2024
33m
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このポッドキャストでは、佐藤レイコさんと長谷川ミラさんが年末の忘年会や自身の会社経営について語り合います。レイコさんは、アマテラスの業務拡大のために CFO を迎え入れ、ビジネス視点を取り入れたことが印象的です。一方でミラさんは、会社運営における財務管理の重要性や、継続することの大切さについて考えを共有しています。さらに、リスナーからの質問に応じてイノベーションについても触れ、新しい技術や考え方を継続的に取り入れる難しさとその重要性を強調しています。二人の異なる経営スタイルと成功へのアプローチが対照的に描かれ、聞く人を引きつける内容となっています。

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#147 【The Five Love languages 知ってる?】 愛情表現診断やってみた!

09 Dec 2024
24m
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長谷川ミラと佐藤マクニッシュ怜子がホストを務めるポッドキャスト「東京ヤングボス」では、愛の 5 つの言語について深く掘り下げました。これらの言語は、言葉の肯定、質の高い時間、行為による奉仕、贈り物、身体的な接触です。二人は自身の体験を交えながら、どの愛情表現が最も共感を呼ぶかを探り、パートナーとのコミュニケーションを円滑にするための活用法についても話し合いました。年齢や経験によって愛の受け取り方や表現が変わること、また成長とともに価値観が変化することを認識し、お互いの愛情表現を理解し尊重することの重要性を強調しました。

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#146 【質問返し!!】 進路、就職に迷ってる方にボス達がきっぱり物申す!

02 Dec 2024
24m
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このポッドキャストでは、進路に悩む大学生からの相談をきっかけに、人生の迷いや不安、キャリアの方向転換についてホストの二人が自身の経験を交えながら語り合います。成功しているように見える人たちも迷いを抱えており、重要なのは常に学び続け、さまざまな経験を通じて自分を探求することです。また、やりたいことを追い求めるだけでなく、目の前のことに取り組むことで新たな発見や成長があることも強調しています。最終的には、「前進し続ける」ことの大切さを再確認し、リスナーに勇気を与える内容となっています。

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#145 【英語じゃ足りない?】 ボスたちも聞かれてビックリな質問が飛び交うヨーロッパ

25 Nov 2024
25m
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長谷川ミラさんと佐藤マクニッシュ怜子さんがホストを務めるポッドキャスト「TOKYO YOUNG BOSS」では、新たに始まるランニングコミュニティや、海外での体験、言語とコミュニケーションについての話題が展開されています。怜子さんは過去のマラソン経験を踏まえ、競争よりも継続を重視する考えを示し、ミラさんは健康維持やコミュニティ形成を目的としたランニングの重要性を提案しています。また、特にベトナムやヨーロッパでの交流を通じて、多言語環境におけるコミュニケーションの違いや意見表明の文化、言葉選びの難しさについても触れ、自身の経験から得た学びをリスナーと共有しています。

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#144 【ボディーシェイミング】 痩せた?って実は傷つくよね...

18 Nov 2024
25m
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このポッドキャストでは、佐藤マクニッシュ怜子さんと長谷川ミラさんが、ミラの体重減少とそれに対する周囲の反応について語り合います。ピルをやめた結果、15 キロも痩せたミラは、努力なしでの減量に複雑な感情を抱き、体型に関するコメントが必ずしもポジティブではないことや、ボディーシェイミングの危険性に気づきました。また、痩せることへの社会的な圧力や、多様性を考慮したアパレル業界の課題についても議論され、体型に関する発言の重要性や、想像力と共感に基づいた社会への配慮が強調されています。

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#143 ボス達の体調管理と恋愛の質問返し!!

11 Nov 2024
26m
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このポッドキャストでは、長谷川ミラさんと佐藤マクニッシュ怜子さんが、自身の健康や仕事のストレス、恋愛観について率直に語り合っています。怜子さんは、仕事による精神的疲労からくる体の痺れを経験し、サプリメントの効果について話し合います。一方、ミラさんは自身の経験をもとに、さまざまなサプリメントや健康管理法を紹介しながら、仕事とプライベートのバランスや限界を知ることの重要性を強調しています。また、恋愛については、深い話し合いが必要な相手とそうでない相手がいることや、年齢とともに恋愛観が変わることを共有し、リスナーからの恋愛相談にも応じています。

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#142 【メンター誕生!!】 私たちに潜んでいるジェンダーバイアスとは

04 Nov 2024
42m
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このポッドキャストエピソードでは、ユイナが東京ヤングボスコミュニティに参加する過程を通じて、フロリダでの経験が彼女の性別に対する意識の成長にどのように影響を与えたかが描かれています。会話は、個人関係における性別バイアスの複雑さや、育ちが個々の視点に与える影響について深く掘り下げます。レイコ、ミラ、ユイナの活発なやり取りを通じて、リスナーは性別問題に取り組む際の課題や戦略についての洞察を得るとともに、フィットネスと性別に関する議論を促進するコミュニティの将来の取り組みについても学ぶことができます。

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#141 【MBTIで読み解く】 会社でも役立つ相手と自分の違いを知ることの大切さ

28 Oct 2024
30m
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このポッドキャストエピソードでは、ネットワーキングや人間関係がプロフェッショナルな成長にどれほど重要かを探ります。特に、ミラとレイコのハロウィン経験を通じてその意義が語られます。ホストたちは、20 代のうちにさまざまな環境を体験し、人とのつながりを育むことがいかに大切か、創造力を刺激し、キャリアのチャンスを広げる方法を強調しています。また、MBTI アセスメントを通じて、自己理解や他者理解がコミュニケーションを向上させ、人間関係を深める手助けとなることも探ります。

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#140 【質問返し!!】 経営者、クリエイターに向いている人の特徴って?

21 Oct 2024
23m
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このポッドキャストエピソードでは、起業家精神と健康意識についてのさまざまな課題を探ります。ホストの長谷川ミラさんと佐藤真国志レイコさんは、疲れを感じた経験や、特に女性にとって定期的な健康診断の重要性について語ります。成功する起業家の特徴や、多様なスキルを持つチームがビジネスの効果を高める方法についても discussion しています。創造性と管理スキルのバランスを取りながら、自分の強みを伸ばし、他の人の専門知識にも頼ることの重要性をリスナーに伝えています。最後に、リーダーに求められる戦略的先見性や「東京ヤングボス」イニシアチブを通じて形成されるサポートコミュニティの重要性が強調されます。

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#139 【恋愛徹底分析】 私たちの変わりつつある"恋愛"に求めるもの

14 Oct 2024
26m
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このポッドキャストエピソードでは、ホストのレイチェルとミラが 20 代後半における愛と人間関係に対する考え方の変化を探ります。彼女たちは過去の理想と最近の経験を振り返りながら、レイチェルの離婚が、強くて自立したパートナーを求める気持ちから、優しさと感情的なつながりを重視するように変わったことを明らかにします。この会話では、二人の異なる愛のスタイルの対比や、関係におけるコミュニケーションと理解の重要性、パートナーに求める妥協できない点と譲れる点の確認の必要性が強調されます。最終的に、自己理解と変化の受け入れが未来の恋愛成功への鍵であることが強調されます。

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#138 【アラサー女子が考える】 働くモチベーションと友達関係のキープのバランス

07 Oct 2024
24m
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このポッドキャストエピソードでは、怜子さんがパリ旅行から帰った後の体調や二日酔いの克服、ビジネスクラスを利用して体力を保つことの重要性、お金で解決する問題、そして社会人としての友人関係の築き方について楽しく語られています。年齢と共に変わる生活や価値観に向き合い、充実した人間関係やライフスタイルを目指す彼女たちの姿勢が印象的です。

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