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复盘After Dark Tour女子夜跑：把上海的夜跑为己有是什么体验？

S5加更｜别问能不能打，姐妹们已经等不及要出手了

S5加更｜风潮会有变迁，球鞋文化的生命力总有自己的沉淀

S5加更｜跑者们为啥这么爱「找虐」？跑过马拉松就懂了

S5加更｜B-Girl、MC、DJ都在，还怕看不懂霹雳舞比赛？

第五季完播通告｜又一季结束了，给你留下最深刻印象的是什么？

S5E12｜攀岩跳海看鲨鱼…他们打开海岛的方式有点东西

S5E11｜被钢管「吻」过，才学得会上下翻飞的「魔法」

S5E10｜那些活得好的运动社群，靠的是哪几样本事？

S5E9｜把肌肉练到极致，健美人都图些啥？

S5E8｜搏击不只能KO，还能让身心状态更OK

S5E7｜从民俗到竞技，赛龙舟到底是种什么样的运动？

S5E6｜脱掉「有钱有闲」的标签，高尔夫到底有什么好玩？

S5E5｜孩子对运动感到害怕，我是该推一把还是退一步？

本期播客节目讨论了家长在孩子选择运动过程中的抉择和角色扮演。家长需要在保护和引导的同时，尊重孩子的选择和个性发展。讨论了孩子在学习运动时可能面临的恐惧和退缩，以及如何帮助他们克服恐惧。家长和教练应该了解孩子的需求和兴趣，指导他们选择适合自己的运动，并鼓励他们对运动的持续兴趣和热爱。家长在孩子运动中的责任是帮助他们选择和热爱运动，而不是过度追求竞争和成绩。同时，家长还应该理解孩子在竞争中的挫败感，并帮助他们找到自我突破的方法。家长对孩子成为世界第一的期望需要评估风险和亲子关系，并与孩子进行沟通和选择。在教练与孩子的关系中，家长需要尊重教练的权威，并在适当的时候进行解决。最后，家长在孩子的运动中的管理方式应该平衡干预和自由发展，以促进健...

S5E4｜运动之于爱情，到底是黏合剂还是离间计？

S5E3｜去自然里「发个疯」，果然精神好了班味也淡了

S5E2｜健身这回事，到底如何男女有别？

S5E1｜都说春眠不觉晓，怎么就我睡不好？

S4加更｜别光顾着「卷」，一起来拉拉筋吧

S4加更｜12岁「退役」，学业or运动难道只能是单选题？